Kusafisha kifungua kinywa kwenye ishara ya zodiac

Kila mtu anajua maneno ambayo yashauriwa kifungua kinywa kula yenyewe, kugawa chakula cha jioni na rafiki, na kutoa chakula cha jioni kwa adui. Ni mtindo huu wa lishe ambao wananchi wa kisasa wa lishe ulimwenguni pote wanasisitiza kuwa na afya na kujiweka kwa sura. Wakati huo huo, wanawake ambao wamekuwa maneno ya mrengo wanaweza kuwa na manufaa zaidi kama wanapatia kifungua kinywa sahihi kwao wenyewe kwenye ishara ya zodiac.

Wachawi wanahakikishia kwamba kila mtu, kulingana na ishara ya zodiac na, kwa hiyo, vipengele vinavyowakilisha, sio tu horoscope yake, bali pia kimetaboliki yake maalum. Hii inamaanisha nini? Ni rahisi sana. Sasa, ili kuunda mfumo wako wa lishe binafsi, huna haja ya kuangalia horoscope ya wiki ya chakula, kwa sababu vigezo hivi vyote vinaingizwa ndani yako na nyota tangu mwanzo.

Kwa hiyo, kwa mfano, ni nini zodiac ilipendekezwa kwa kifungua kinywa cha moyo? Sayansi inasema kwamba inaonyeshwa kwa ishara za hewa - Gemini, Libra na Aquarius. Wanahitaji asubuhi katika kuimarishwa kwa nguvu, na wanaweza kutoa chakula cha jioni, kama ilivyofaa, salama kwa wengine. Katika hali mbaya sana, ikiwa njaa haiwezi kushindwa, badala ya chakula cha jioni na saladi ya mwanga au kioo cha kefir.

Kitanda cha kifungua kinywa kinaonyeshwa pia kwa ishara za Dunia - kipengele chao ni ishara ya utulivu, lakini unawezaje kusimama imara juu ya miguu yako juu ya tumbo tupu? Hawana haja ya kuwa na kifungua kinywa tu, bali pia kuwa na chakula cha jioni na hata chakula cha jioni. Na ni muhimu kwamba mzigo juu ya mwili ulikuwa imara, yaani, kifungua kinywa ilikuwa sawa na chakula cha mchana, na chakula cha jioni kwa chakula cha jioni. Kwa neno, kulingana na horoscope, msingi wa lishe sahihi kwa ishara kama vile Taurus, Virgo na Capricorn ni sare na mara nyingine tena sare.

Kifungua kinywa cha haki kwa ishara za Moto (Sagittarius, Leo, Aries) ni ukosefu wa kifungua kinywa. Ukweli ni kwamba upesi wa asubuhi wa chakula huzima moto wao wa ndani, wakati nishati ya ndani, badala ya kutumiwa kwa matendo mema, huelekezwa tu kwa ugavi wa chakula. Wanapendekeza kunywa nyota asubuhi kikombe cha kahawa, chai, juisi - kwa kifupi, nini unachopenda na kinachofanya iwe kuimarisha zaidi. Unaweza pia kula, kwa mfano, sandwich na samaki. Lakini wakati wa chakula cha mchana unapaswa kujaza kila kitu ambacho haukupata kutosha kwa kifungua kinywa - kula kwa haraka, lakini kula, polepole, kutafuna kila kitu.

Kesi ngumu na wawakilishi wa ishara za maji. Cancer, Scorpions na Pisces wanahitaji kunywa mapema asubuhi, na saa 10 -11 tu ina kifungua kinywa kidogo. Chakula cha jioni kinapaswa kuwa katika hali ya mtindi au saladi ya mboga. Hawana haja ya chakula cha jioni kubwa, supu moja tu. Lakini kwa ajili ya chakula cha jioni kuna mahitaji tofauti. Haipaswi kuwa moto na kioevu, kwa sababu kwa wawakilishi wa ishara hizi ni muhimu sana kukusanya na kuondoa unyevu kupita kiasi kutoka kwa mwili.