Nimejaribu kuzungumza naye mara nyingi, lakini kila kitu kwa bure, mimi niko exaggerating. Mara chache unaweza kusikia maneno "Naam, sorry" kutoka kwake, na wanasema kwa sauti kama hiyo ninayoelewa - hii ni neema. Nimekuwa nikikubaliana na aina hii ya tabia, lakini hivi karibuni nijisikia kuwa nimekuwa na hofu, hasira na karibu tu nitamjibu mume wangu sawa. Tafadhali, ushauri, jinsi inawezekana kuboresha hali hiyo.
Irina Sawa, ole, hutokea. Bila shaka, hali katika familia ni ya muda mrefu, na ikiwa hakuna kitu kinachofanyika, inaweza kwenda mbali. Kwa hiyo, ni muhimu kutatua kwenye hatua wakati bado kuna tamaa na fursa ya kubadili kitu.
Piga kelele, na utaisikia?
Ni vigumu kuamini, lakini ndivyo maana maneno ya kihisia yamefafanuliwa wakati wa kufafanua mahusiano. Inaonekana kwa mtu kwamba hawezi kumwombea mpenzi wake kwa maana ya moja kwa moja au ya mfano, hivyo huinua sauti yake. Kwa hili ni wazi. Lakini ni nini kuhusu maneno yasiyofaa? Wanasaikolojia wana maelezo.
Ubaya na hata uchafu daima ni rangi ya kihisia na hutumiwa kufanya hivyo hata zaidi "kupatikana" kufikisha mawazo yako. Lakini kwa uzito, sababu za sio tabia zote za kutosha za wanaume ni kwamba huwa na tabia zaidi ya kuzuia kuliko sisi, wanawake. Hii sisi tunachukulia kihisia kwa kila undani, pia huhifadhi na kutoridhika, mvutano wa ndani unakua, kisha ghafla bang - na "wewe, mtu mbaya, uliharibu maisha yake."
Sababu nyingine ambayo mume anayekuwa na wasiwasi inaweza kuwa katika kile kinachoitwa "tabia ya muundo." Kuweka tu, katika hali za migogoro, mke hufanya jinsi wazazi wake walivyofanya.
Jihadharishe mwenyewe
Labda sio kupendeza sana kusoma, lakini wakati mwingine mwanamke, ambaye mume wake ni mjinga daima, anapaswa kufikiria kama amejiweka katika hali hiyo isiyo na maana. Baada ya yote, kama wanasema kwa watu, "Ninataka kugonga nyuma yangu," na wanasaikolojia wanasema vizuri zaidi: waathirika hupata daima mfanyabiashara wake. Unaweza kufanya nini ikiwa ni kweli, angalau kwa sehemu? Ni muhimu kupata udongo katikati kati ya "Mimi bora kubaki kimya kutoka dhambi" na "Mimi kutetea maoni yangu kwa hoarseness." Jaribu kuangalia hali hiyo kutoka kwa upande, basi aanze kusema, na wakati "chemchemi ya hisia" ikitoka nje, ueleze kwa utulivu matendo yake na ueleze juu ya hisia zake. Kwa mfano, "Unapiga kelele sasa. Kwa nini unafanya hivyo? Unapofanya hivyo, ninahisi kuteswa na nataka kujikinga. " Kukubaliana na mume wake kwamba, bila kujali jinsi mzozo ulivyokuwa moto, huwezi kwenda kwa mtu huyo. Baada ya yote, hii ni aibu. Na ni kutoka kwa hili, kwanza kabisa, mtu lazima atetee nusu yake.
Kazi kwa mbili
Ikiwa unaelewa kuwa sababu ya matatizo yako ni temperament ya mume wa kiume, jaribu kumshawishi kutafuta msaada au ushauri (kwa sababu fulani neno hili linaonekana kuwa salama kwa wanaume) kwa mwanadamu mwenye afya ya akili. Hata hivyo, hii si rahisi kufanya wakati wote. Kwa hali yoyote, jaribu kukubaliana na mume (wakati atakuwa na hisia nzuri) kuhusu sheria kadhaa kwa wakati anahisi kwamba ana karibu kuzuka. Ikiwa unatokea kumjibu mume wako na "usawa", pia utakuwa na manufaa kwako.
Ili kuonyesha hisia zako unahitaji kuchagua nafasi maalum katika ghorofa. Jambo kuu ni kwamba hii si jikoni au chumba cha kulala - tunachukulia kwa makini maeneo haya kuwa ya karibu sana, hivyo haipaswi kuhusishwa na migogoro.
Wakati wa "hotuba" unaweza kuongeza sauti, lakini kupiga simu na kutukana - hapana. Pia, huwezi kuingilia kati. Ikiwa bado kuna matatizo, jaribu njia hii ya kisaikolojia. Chagua kitu kidogo (kalamu, kijijini kijijini, chupa ya manukato) na kukubali kwamba mtu aliye na kitu mkononi mwake ana haki ya kupiga kura.
Athari ya kimwili katika familia haikubaliki tu kwa watu, bali pia kwa mambo. Na huwezi kupinga maoni yako kwa kupiga au kuvunja mambo.
Ikiwa unasikia kwamba hisia zinakua bora, kuanza kuzungumza na maelezo. Kwa hivyo, wala kuua wala kuinua sauti yako haitatumika. Ndio, na labda haitaitwa, kwa sababu taarifa zitakuwa za kujenga zaidi na za makusudi.
Hivyo haipaswi kuwa!
Ni jambo jingine wakati tabia kama ya mume ni mtindo wa uhusiano wako. Yeye ana imani kamili kwamba tabia yake ni ya kawaida kabisa na sio upole wakati wote, lakini hivyo, ukosefu rahisi? Ni wakati wa silaha nzito. Jaribu wakati wa hotuba nyingine usiyotambuliwa ili kuiondoa kamera ya mkononi au angalau kurekodi kwenye dictaphone. Na wakati yeye ni mshtuko, basi aangalie au kusikia "ushahidi wa kuacha." Ikiwa yeye hafikiri juu ya tabia yake baada ya hapo, hatua muhimu zaidi zinahitajika. Ni wakati wa kufikiria kuhusu mema gani unayopata kutoka kwa ndoa yako. Utulivu, tabia, msaada wa vifaa ni, bila shaka, muhimu, lakini kujithamini kwako na kujithamini hawezi kutolewa kwa ajili yake. Unapaswa kujua kwamba wanasaikolojia wengi na mashirika maalum kwa ajili ya ulinzi wa tabia za kutibu haki za wanawake ambazo mtu mmoja mara kwa mara hudharau mwingine, kama unyanyasaji wa kihisia. Nina hakika ikiwa unataka kweli kubadilisha hali hiyo, utafanikiwa! Na waaminifu zaidi wa wasaidizi wako katika hii itakuwa kujitegemea na imani kwamba unastahili tu bora.
Jiangalie mwenyewe
Wewe, pia, pia utajidhibiti mwenyewe, kwa sababu, tunakubali kuwa waaminifu, "wanawake" na "kuleta joto nyeupe" wanawake wanajua jinsi hakuna mtu mwingine. Je! Unaruhusu kauli mbaya juu ya mapato yake? Je! Unajiuliza uwezo wake, unawashtaki wengine? Tabia hii inaelewa na mtu yeyote kama aibu, wanasaikolojia wanasema. Mtu anafunga, huwa na wasiwasi, na mtu atajikinga na silaha sawa - aibu, tu kwa namna ya maneno yasiyofaa na yenye kukera. Kwa hiyo kumbuka kila aina ya mume unataka kuwa na wewe. Akili, nguvu, mafanikio? Kisha kumtendea kama hiyo.