Njia nyingi za kufanya maisha yako vizuri

1. Tengeneza maisha yako. Unda baraza la mawaziri la faili na uitumie daima. Ikiwa huna droo iliyo na faili, tumia sanduku la kawaida. Jaza kadi au faili kwa kila kitu kilicho katika nyanja ya maslahi yako. Inaweza kuwa masomo ya kawaida ya shule, marafiki bora na wa kike, jamaa na marafiki, marafiki tu, ununuzi, mipango ya siku zijazo na mengi zaidi. Mambo pia yanahitaji kuhifadhiwa katika mfumo maalum.


Hongera juu ya siku yako ya kuzaliwa, kukumbukwa, barua, hundi ya duka - usipote mahali popote unavyohitaji wakati ujao.

Kuwaweka katika nafasi iliyowekwa kabla, haraka iwepo mikononi mwako. Tu katika kesi hii utakuwa na uwezo wa kuepuka kuunganisha kwenye chumba, na utakuwa na nafasi nzuri zaidi ya kupata kadi ya udhamini kwenye rekodi ya mkanda ikiwa imevunja kabla ya muda wa dhamana. Angalau mara moja kwa mwaka, angalia ripoti yako ya kadi na uondoe faili au kadi ambazo hazihitaji tena.

2. Fikiria juu ya ibada fulani ambayo itasaidia kichwa chako kuzingatia katika kutimiza kazi fulani, kwa mfano, masomo. Tamaduni kama hiyo inaweza kuwa chochote: vitafunio vyema kutoka sandwich na sausage, kusikiliza wimbo uliopenda, burudani dakika tano (lakini si zaidi!) Kwa mchezo wa kompyuta, kusafisha dawati kutoka vitu visivyohitajika. Jambo kuu ni kukuza tabia. Kisha kila kitu kitatokea karibu moja kwa moja. Kichwa yenyewe kitatumiwa kwa muda kutolewa kwenye majaribu ambayo inaweza kuzuia utendaji wa kazi.

3. Weka diary-maktaba. Andika kichwa na mwandishi wa kila kitabu unachokiisoma), na uchague tarehe ulipomaliza kuiisoma. Andika mapendekezo machache kuhusu kitabu hiki, itakusaidia kukumbuka kile kinachohusu wakati utahitajika. Diary-maktaba itakuokoa kutokana na kusoma tena vitabu vilivyo kwenye programu kwa madarasa tofauti.

4. Usalia kuvaa wakati wote. Kwanza, hutahitaji kubeba vipodozi wakati wote na wewe, pili, utakuwa na pesa nyingi, na hatimaye, tatu, hutaogopa ikiwa ghafla kuna haja ya kwenda mahali fulani bila kuchaguliwa. Kutakuwa na muda zaidi wa kufanya up!

5. Hakuna haja ya kufanya mazoezi ya kutisha na tattoos.

6. Kupunguza "mawasiliano" na kila kipande cha karatasi. Kwa mfano, ikiwa umepata barua kutoka kwa rafiki, kuiweka katika faili ya kadi wakati ukiisoma. Ikiwa utaondoka kwenye meza au kwenye usiku wa usiku, itakuwa sehemu ya fujo ambalo unapaswa kupigana nayo, ukipoteza wakati wako wa thamani. Na kwa nini? Ondoa mambo hayo kutoka kwenye njia yako mara tu wanapoonekana.

7. Usiwe mkuu. Tumia shampoo sawa (pasta, unga kwa kifungua kinywa) kama familia yote.

8. Soma kitabu kuhusu sifa. Ni muhimu kujua nini cha kufanya na nini cha kusema katika matukio fulani, kama kifo cha rafiki, mkutano na mtu muhimu, uwasilishaji katika kampuni ambapo baba hufanya kazi, na hali nyingine za aibu. Kuna sheria fulani, na huna nusu-kufikiri juu ya nini wao ni.

9. Tumia jua la jua.

10. Kamwe usipe anwani yako kwa barua pepe za uendelezaji tu kwa sababu inaonekana funny kwa kujaza fomu mbalimbali na kupokea barua. Unapoteza pesa zako na muda mwingi. Fikiria miti iliyoharibiwa, ambayo karatasi hufanywa! Ikiwa unahitaji kuondoka anwani yako ili ununue, waulize muuzaji kwamba anwani yako haijaletwa kwenye kompyuta na haikukudhuru kwa matangazo yasiyo ya lazima.

11. Jifunze kusafiri mwanga, ili uweze kusimama na kwenda haraka iwezekanavyo kwenda. Unaweza kulala kwenye shati la T na kulipa shampoo ambapo uliamua (a) kukaa. Sababu nyingine ya kutumia maandishi, wasichana!

12. Nenda kwa michezo ambayo haihitaji vifaa vya ngumu, haiingilii na kila siku na haina gharama kubwa. Vilevile huenda kwa mazoezi ya kawaida ya kimwili: fanya kile unachoweza kufanya kila mahali.

13. Angalia TV, lakini hawana tegemezi kwenye mipango yako. Ni silly kujenga maisha yako karibu na mfululizo. Tumia TV kwa njia ile ile ya kusafiri - wakati wowote umeketi, inaonekana, imetulia na ikafurahia. Vile vile huwezi kutafakari tena kila kitu.

14. Kuwa wa kweli wakati wa majira. Usitoe ahadi ambazo huwezi kutimiza. Ikiwa unataka kushiriki katika kitu, lakini hujui jinsi mambo yatakavyoenda, kuanza na kipindi cha majaribio.

Tumia kikapu cha taka na kutupwa nje bila ya lazima. Weka kitu kingine chochote mahali pake. Ikiwa hakuna nafasi ya kitu fulani, inawezekana kabisa kwamba huhitaji.

16. Jaribu kuvaa vitabu vyako kila siku. Je! Unaweza kuwa na nakala mbili za kitabu cha kufanya kazi kwa darasani na nyumbani? Je! Unaweza kujadiliana na jirani kwenye dawati kubeba vitabu kwa zamu?

17. Jifunze jinsi ya kupika vitu rahisi: uji, mayai, pancake, hamburgers. Wewe ni huru zaidi, itakuwa rahisi kwako kuishi "nyakati ngumu".

18. Jifunze jinsi ya kufunga mashati, safisha na kushona kwenye vifungo.

19. Kusikiliza muziki kabla ya kununua disc au kanda. Uliza kuweka diski unayopenda katika duka, angalia sampuli kwenye mtandao au jaribu kuunda muziki kwenye redio. Rekodi nyingi katika mkusanyiko sio thamani ya kusikiliza mara moja.

20. Jifunze kufurahia mambo ambayo si yako. Usipoteze maisha yako na vitu vinavyohitaji nafasi ya uhifadhi na huduma maalum (hata vumbi rahisi tu kuifuta) ikiwa hujui kwamba unatamani sana na watakutumikia kwa muda mrefu. Unaweza kufurahia vitu kutoka mbali.

Fikiria. Kupata tabia ya kutumia sekunde chache kufikiria kuhusu mipango yako ya siku. Nini utaleta ukamilifu leo? Je! Unataka kutumia muda gani na? Ni shida gani unahitaji kutatua? Safi akili yako, pumua kwa kina na kuanza siku mpya. Pote unapoenda, utakuja huko kwa kasi na ramani.

22. Kukutana na maktaba. Uulize ikiwa anaweza kukuambia wakati vitabu vya mwandishi wako mpendwa huja kwenye maktaba.

23. Panga kikundi cha mafunzo ili kushiriki ujuzi mpya, vyanzo vya habari na uzoefu.

24. Unda mtandao wa ujumbe kati ya marafiki zako. Ili ripoti mabadiliko katika ratiba, huhitaji kuwaita kila mtu. Unaita mtu mmoja, yeye - ijayo, nk.

25. Pata kitambaa cha kushikilia maelezo ya kukumbukwa juu yake. Utakuwa na furaha ya kuwaona wakati ujao, na hii ni njia nyingine ya kujikwamua vitu visivyohitajika nyumbani. Tumia moja kwa kila mwaka ya maisha yako.

26. Usikope, na muhimu zaidi usipotee pesa.

27. kula vitamini.

28. Kuwa mtu mzuri.