Lakini ulianza kutambua kwamba kila siku nywele zako zinatoka zaidi. Ni wakati wa kutafakari na kulipa kipaumbele kwa tatizo. Swali la kwanza linaloonekana kichwa: ni nini kilichosababisha kupoteza nywele?
Kwa sababu ya nywele hiyo inakuwa nadra zaidi na njia za kuondoa sababu za kupoteza nywele:
• Matatizo ya homoni
• Maandalizi ya maumbile
• Kupungua kinga
• Magonjwa ya ndani ya mwili (anemia ya upungufu wa iron, hepatopathies, ugonjwa wa kisukari, na wengine).
• Magonjwa ya kuambukiza ya ngozi (ugonjwa wa damu, seborrhea, nk)
• Chemotherapy au tiba ya homoni
• Madhara ya mambo ya nje ya fujo (vibali vya kemikali, rangi ya nywele, styling moto)
• Utoaji wa damu haitoshi kwa mizizi na nywele
• Upotevu wa nywele za baada ya kujifungua
• Uendeshaji chini ya anesthesia ya jumla
• Sababu za mazingira
• Mkazo
• mlo usiofaa
Kwa hali ya kupoteza, kupoteza nywele za muda mfupi na pathological (alopecia au alopecia) hutofautiana. Ikiwa kupoteza nywele ni kwa muda mfupi tu, follicles za nywele hazifariki. Kwa hiyo, ikiwa matibabu huanza kwa wakati, basi ukuaji wa nywele unaweza kurejeshwa kwa haraka. Kwa kupungua kwa pathological yote ni vigumu zaidi na kwa ufumbuzi wa mafanikio wa tatizo hili unahitaji kuwasiliana na daktari haraka iwezekanavyo - mwanasaikolojia.
Wanaume mara nyingi wanakabiliwa na upotevu wa nywele. Alopecia katika wanaume huathirika zaidi na mkoa wa parietal na mkoa wa mbele. Sababu ya upotevu wa nywele ni kawaida ya asili ya maumbile, lakini wakati mwingine kiini iko katika mlo usiofaa. Ili kuhakikisha kwamba nywele hizo zilikuwa na nguvu, ni muhimu kuhakikisha ulaji wa vitamini B. Ikumbukwe kwamba sigara huathiri utunzaji wa vitamini katika mwili. Kwa hiyo, ikiwa unataka kuwa na afya, hivyo nywele zako zinaonekana chic, unapaswa kuacha kulevya.
Kupoteza nywele kunaathiriwa na joto la chini au la juu. Kwa hiyo, inashauriwa kutumia kichwa sahihi.
Kupoteza nywele kwa wanawake mara nyingi hukasirishwa na kupasuka kwa homoni. Sio siri kwamba homoni ya kike estrogen huongeza mzunguko wa maisha ya nywele, na androgen (homoni ya kiume), kinyume chake, inapunguza. Katika mwili wa mwanamke, homoni hizi zote zilizomo katika usawa. Lakini wakati wa shida ya homoni (kumaliza mimba, kujifungua, kuchukua vidonge vya homoni), uwiano huu umekera, maudhui ya estrogen katika mwili huanguka, na matokeo yake, kupoteza nywele kunaweza kuanza.
Njia kuu za kuondokana na sababu ya kupoteza nywele
Makosa muhimu katika matibabu yoyote ni tiba ya dalili. Dalili zinaonyesha tu ugonjwa, ni matokeo yake. Jambo kuu ni kupata sababu ya ugonjwa huo.
Hiyo inaweza kusema juu ya matibabu ya kupoteza nywele. Jambo kuu ni kujua sababu. Ugumu ni kwamba baada ya matatizo ya uzoefu, nywele huanza kuanguka tu baada ya miezi michache. Kwa hiyo, ni vigumu sana kumfunga kupoteza nywele kwa tukio katika maisha ya kisaikolojia. Hata hivyo, kwa hali yoyote, inapaswa kujaribu kukomesha sababu hiyo. Kwa mfano, mkazo huo kwa mwili utakuwa matibabu ya dawa. Ili kuondokana na sababu hiyo, ni muhimu kushauriana na daktari kuhusu uondoaji wa madawa ya kulevya au kubadilisha kwao kwa kuacha zaidi.
Inawezekana kwamba hivi karibuni umeteseka magonjwa makubwa, na baada ya muda nywele zako zikaanza kuanguka. Kabla ya kutibu nywele, lazima urejeshe kinga.
Ikiwa wewe, kwa mfano, una magonjwa ya kichwa, basi masks mbalimbali ya lishe dhidi ya kupoteza nywele hayatasaidia. Wao wataendelea kuanguka, mpaka uponye ugonjwa huo.
Ikiwa unavaa kichwa kikubwa wakati wa majira ya baridi, mzunguko wa kichwa unaweza kuchanganyikiwa, na kwa hiyo, nywele zinaweza kuanza kuanguka. Kuondoa sababu hii tu - kuchukua nafasi ya kichwa na rahisi au kuweka kwenye kofia.
Ikiwa sababu hiyo imeondolewa, unahitaji kujaribu kurejesha ukuaji wa nywele. Hapa kuna mapendekezo muhimu ya jinsi ya kufanya hivi:
• Masks mazuri ya mafuta. Siyo siri kwamba burdock, mafuta ya mafuta, huzuia kupoteza nywele. Katika kichwa, chagua mafuta, funika nywele na kofia ya polyethilini kwa nusu saa, na kisha suuza nywele vizuri. Ili kufikia matokeo bora, inashauriwa kununua vitamini B katika capsule katika maduka ya dawa.
• Massage kwa kichwani. Massage inaboresha mzunguko wa damu. Damu hutoa vitamini na virutubisho kwa follicle ya nywele, kwa hiyo ni muhimu kwamba seli za damu ziende vizuri kwa seli za kichwa. Wakati wa kuosha, piga kichwa chako kwa vidole vyako.
• Mask kutoka kwa bidhaa za maziwa yenye rutuba. Kefir au mazao yoyote ya maziwa yenye vidonda ni matajiri katika vitamini B, hivyo ni muhimu kwa ukuaji wa nywele, hivyo mara moja kwa wiki unaweza kufanya masks kutoka kwenye maziwa yenye sumu.
• Shampoo dhidi ya kupoteza nywele. Kuosha kichwa chako unaweza kutumia shampoos maalum. Wafanyabiashara wa kisasa wa vipodozi hutoa mbalimbali ya balms, shampoos na hata matatizo yote kwa ajili ya matibabu ya kupoteza nywele.
• Huwezi kuunganisha nywele za mvua, jaribu kupunguza matumizi ya bidhaa za kupiga maridadi, kavu ya nywele, chuma cha kuimarisha chuma au chuma.
• lishe sahihi. Ni muhimu sana ikiwa unakabiliwa na kupoteza nywele. Jaribu kula vyakula zaidi vina vyenye vitamini B (mbaazi ya kijani, nyama ya sungura, kondoo, nafaka, nyama) na C (machungwa, kiwi).
Ikiwa sababu ya upotevu wa nywele ilikuwa kupasuka kwa homoni katika mwili wa mwanamke (kumaliza mimba au kuzaa), basi unahitaji tu kusubiri mpaka mwili upate asili ya asili ya homoni. Wakati wa kusubiri, unahitaji kufanya taratibu zilizo juu - hii itasaidia kupunguza kupoteza nywele.