Sababu tatu za usingizi. Je! Sio ugonjwa huo?

Wanasayansi wengi wanaamini kuwa yawning ni jambo la salama kabisa, ambalo lina faida kubwa kwa mwili wa mwanadamu. Wakati wa kuzuka, ufunguzi upeo wa hewa na utulivu wa misuli hutokea, kama matokeo ya ambayo damu imejaa oksijeni, na mwili yenyewe huanguka katika "kupumzika kwa upuuzi." Kupiga mchanga kunaweza kuondoa madhara ya shida, upungufu wa akili na uchovu, kuboresha kazi ya ubongo. Lakini ni yawn kweli salama? Katika hali nyingine, ni yawning ya maana, ambayo ghafla iko juu ya mtu mchana, ni ishara ya kwanza ya kuendeleza magonjwa makubwa - ugonjwa wa kisukari, apnea na hata exfoliation ya aorta (katika cardiosurgery ya matibabu). Kisukari mellitus na kichwa - ni uhusiano gani?
Uzito wa ziada ni mshirika mkuu wa kisukari cha aina 2. Lakini kwa nini kuongezeka kukua kwa watu ambao wana ugonjwa wa kisukari? Kukataa ni reflex, ambayo, kama sheria, inajidhihirisha wakati ukosefu wa lishe katika ubongo. Hiyo ni, mtu hupunguza hewa kwa msaada wa yawn ili kujaza ubongo na oksijeni. Wakati mtu ana ugonjwa wa kisukari, ngazi ya damu ya glucose imeinua, lakini haiingii kwenye ubongo.

Katika seli za mwili, glucose inaweza tu kuingia kwa msaada wa insulini - homoni maalum ya kongosho. Huko, inabadilishwa kuwa nishati muhimu kwa shughuli muhimu ya viumbe. Lakini pamoja na ugonjwa wa kisukari, kuna upungufu wa insulini au ukiukaji wa unyeti wa seli, na kusababisha glucose haubadilishwa kuwa nishati. Kwa hiyo, mtu anaendelea uchovu wa Jahannamu, usingizi.

Ili kuondokana na hali ya sasa, kwanza kabisa, unahitaji kupoteza uzito, ili glucose inapoingia kwenye seli, na haina kuharibu mishipa ya damu.

Kuongezeka kwa uchovu na usingizi kutokana na apnea
Usingizi unaoendelea mtu kila siku unaweza kuwa ishara ya kupungua kwa usiku wa apnea - kuacha kupumua katika ndoto, ambayo inasababishwa na ukosefu wa oksijeni. Mara nyingi, apnea hutokea kwa watu kamili na wazee, na pia wakati wa kupiga kelele, wakati wa urefu wa kuacha kupumua kupumua, mtu huanguka kimya, kisha hucheka na kuanza kupumua tena. Katika awamu fulani ya usingizi, misuli yote ya mwanadamu hufunguliwa, ikiwa ni pamoja na misuli ya palate laini na ulimi, kama matokeo ya mwisho huo.

Jinsi ya kukabiliana na apnea? Kwanza, unahitaji kufanya uchunguzi maalum katika ndoto, na kama kupumzika kwao kunapatikana, daktari ataagiza matibabu. Kuna njia nyingi za kupambana na ugonjwa huu, kuanzia vifaa ambavyo mtu hulala (vifaa hivi vinavyojumuisha hewa), kabla ya upasuaji, ambayo husababisha kupumua kwa kupumua. Na, bila shaka, unahitaji kupoteza uzito, kwa sababu watu jumla wana hatari kubwa zaidi ya hali hii.

Dissection ya Aortic
Katika mazoezi ya cardiosurgical, kuna mara nyingi kesi wakati mgonjwa, amelala kwenye meza ya uendeshaji, anaanza kuzuka bila sababu, na usingizi wake huongezeka. Hii hutokea wakati mtu anapungua kupungua kwa shinikizo. Ugavi wa damu kwa ubongo hupungua, neva zinazo katika kifua au kwenye cavity ya tumbo hukasirika na kuongezeka. Hii inaweza kuwa dalili ya ugonjwa hatari sana - aneurysm ya kupasuliwa ya aorta, kama matokeo ambayo damu inaweza kuepuka kabisa kutoka kwa damu. Ugonjwa huu ni hatari kwa kuwa hauna dalili (tu upasuaji mwenye ujuzi anaweza kuitikia kwa muda na kutoa msaada muhimu kwa mgonjwa) na inaweza kusababisha kifo cha mtu.