Kabla ya kuanza kuzungumzia mada ya kugawanyika, ningependa kufafanua utaratibu wa kisaikolojia unaohusika katika mchakato huu. Na hata kabla ya kuzungumza kuhusu kugawanyika, unapaswa kuelewa kilichokuwa awali. Na kabla ya hayo ilikuwa - uwiano, kuunganisha, kuunganisha. Watu wawili tofauti kwa muda na kwa kiwango fulani katika kipindi cha usawa na urafiki wa kuunganisha, inageuka aina ya mfumo uliounganishwa.
Katika saikolojia, kuna neno "libido cathexis". Neno hili linaweza kutafsiriwa takribani kama "kuweka nafsi" kwa mwingine (ikiwa ni suala la mahusiano ya kibinadamu, kwa sababu libido inaweza kuwekeza katika shughuli). Hivyo, katika mchakato wa kugawanyika, jambo ngumu zaidi ni kuondoa sehemu hiyo ya roho iliyowekwa katika mpendwa. Jinsi utaratibu huu unavyoendelea, maelezo zaidi kutoka kwa kugawa hutegemea - kutakuwa na jeraha lililojitokeza, kitambaa cha kupendeza au mchakato wa uchochezi sugu.
Kuna picha hiyo ya kuvutia - kueneza kwa njia nzuri, bado kusema - kistaarabu. Pia kuna chaguo "kubaki marafiki" na chaguo "maadui milele". Kila moja ya chaguzi hizi inaweza kuwa mtego, ikiwa hujui nini kinachomfukuza mtu anayechagua chaguo.
Kwa sehemu iliyostaarabu.
Hii inamaanisha kugawanya vile, ambayo pande zote mbili hufanya kwa utaratibu na kuzuia. Hakuna mtu anayefanya madai yoyote kwa mtu yeyote, "sisi ni watu wazima, sisi wote tunaelewa," nk. Sio neno moja lisilo na maana, hakuna machozi, hakuna mashtaka. Picha inayojaribu ... Ni pigo gani la aina gani linaweza kuwepo?
Ukandamizaji.
Kubwa ni ukandamizaji ambao hutokea katika mchakato wa kugawanyika. Kuna sheria hiyo, imethibitishwa na mazoezi, - hakuna kujitenga (kuvunja) bila ukandamizaji. Kumbuka umri unaojulikana wa mpito. Mienendo ya kawaida ya maendeleo ya mtoto ina maana ya vita ya muda mfupi na wazazi (kwa kiasi fulani). Ni muhimu kushinda nyuma kwamba sehemu ya libido (nishati ya ndani) ambayo imewekeza kwa wazazi. Haiwezekani kubadili kutoka kwa wazazi kwa wenzao na upendo wa kwanza kwa njia nzuri. Kama vile haiwezekani kuzaliwa kwa mtu bila damu na maumivu. Uzuri kabisa ndani ya tumbo lazima kuingiliwa na maumivu na mateso ya kuzaliwa kwa ajili ya maisha tayari nje ya mama. Vilevile, furaha ya utoto inakabiliwa na mgogoro wa vijana kwa sababu ya watu wazima. Mfano huu ni sahihi kabisa kwa wanandoa wa upendo. Wakati wa kuungana, wapenzi kuwa aina ya chombo kimoja, na haiwezekani kuvunja umoja huu bila awamu ya "vita", ambayo inaongozana na ukatili.
Matumaini.
Lakini kunaweza pia kuwa na wakati kamili usiofaa, yaani: "yeye (yeye) atafurahia, atashukuru - jinsi nilivyoongoza (kujitegemea) katika hali hii na kisha ...", yaani, tunaweza kupata toleo la mchezo mara mbili - kujinyenyekeza wenyewe na kumdanganya, matumaini ya kurejesha mahusiano na pengo la nje. Udanganyifu wowote unahitaji jitihada za ziada, udhibiti wa ziada na ukandamizaji wa michakato ya asili. Katika kesi hiyo, psyche inakabiliwa na dhiki kali. Yoyote, hata matumaini ya siri, hayakujazwa, yatasababishwa na tamaa ya ziada.
Hitimisho.
Tunaweza kusema kwamba yeye anayesema kuwa ni "ustaarabu" wa kuvunja, kwa mfano, anakataa kufanya operesheni ya upasuaji, na kuhatarisha mchakato wa muda mrefu wa muda mrefu. Matokeo ya historia hii inaweza kuwa nafasi "watu wote (wanawake) ni kama hiyo", chuki kwa ulimwengu wote, "hakuna upendo na haki katika maisha haya" na matokeo yote kwa mtu. Mara nyingi vile "sahihi" ya ustaarabu kugawanyika ni sababu kuwa katika uhusiano mpya mtu anajaribu kujiunga tena, tangu huzuni haikataa, na hata kwa muda mrefu haikusaidia kuondoa uzoefu.
Mapendekezo.
Kwa hiyo, kutokana na mtazamo wa afya ya akili, ni muhimu kutoa uwezekano wa uchochezi wake kujionyesha. Ni wazi kwamba kupiga sahani na kuvuta nywele, mapambano na udhihirisho mwingine uliokithiri ni mwingine uliokithiri. Ni kuhusu kuonyesha udhalimu bado kwa usalama na fomu ya wengine. Kama chaguo - kuelezea kila kitu bila kuchanganyikiwa kwa nani unachoondoka, hata kama unapigana kidogo, kilio, jiwekee nguvu ya kimwili.
Kumbuka hadithi kwa comma katika maneno "hawezi kusamehewa"? Uvunjaji wowote unaambatana na ukandamizaji. Ni jambo lingine kama linafikiwa au la. Mtu anaweza kuwa na nguvu sana kuwa mzuri, kistaarabu, sahihi au ya juu, ambayo inaweza kuzuia unyanyasaji wake sana. Labda yeye hajui hata kwamba ni kuchemsha ndani yake. Katika kesi hii, kunaweza kuwa na matatizo ya kisaikolojia katika siku zijazo au kuingiliwa kwa ghafla katika mahusiano na watu wengine.
Kutoka kwa mtazamo wa afya ya akili, kanuni za maadili muhimu kwa maisha ya "amani" wakati mwingine hudhuru kwa psyche. Hiyo ni wakati wa mgogoro, maadili yanapaswa kubadilika: ni nini si sahihi kuuliza na nini si lazima kufanya, wakati kila kitu ni nzuri, wakati wa mgogoro wa mahusiano haukubaliki tu lakini pia ni muhimu (ndani ya mfumo wa sheria, bila shaka!).
Uvunjaji wa dhoruba.
Hii ni nyingine kali, kinyume cha mgawanyiko "wa kistaarabu". "Jeraha iliyosababishwa," ambayo inajulikana kuponya mbaya zaidi na kuacha uhaba mbaya. Katika kesi yetu. Lakini pia vurugu udhihirisho wa ukatili, kila aina ya vitendo vikali, ikiwa ni pamoja na matukio ya kujiua, mapambano na vitendo vingine vya kijeshi.
Ni wazi kwamba kupata uwiano kati ya ukandamizaji uliokithiri wa ukandamizaji na hali mbaya sana ya udhihirisho wake ni jambo ngumu na hawezi kuwa na maelezo. Kila mtu hujipata uwiano huu kwa mujibu wa sifa zao. Pengine kitu muhimu zaidi si kukimbilia katika hili au kwamba uliokithiri.
Endelea marafiki.
Chaguo hili labda linajisikia zaidi. Marafiki wanaweza kuwa tena baada ya kuvunja na baada ya kujitenga. Na mara kwa mara "huenda" kutoka kwenye kikundi cha wapenzi katika kikundi cha marafiki ni kisaikolojia haiwezekani. Kuwa marafiki inamaanisha kujenga muungano juu ya masharti mapya. Lakini ili kupata aina mpya ya uhusiano, unahitaji kutoka nje ya zamani. Wanasaikolojia wanaamini kwamba kupoteza huomboleza kwa mwaka mmoja (ikiwa huomboleza wakati huo huo, ambayo ni ya kawaida, yaani, kipindi cha ufahamu "maombolezo" katika mazoezi ni zaidi).
Hata kama kila mmoja wa washirika waliokatika mara moja baada ya mapumziko alipata mpenzi mpya na kwa njia ya kirafiki kujadiliana naye uhusiano wao wa awali - hii inawezekana na mchezo. Bei ya mchezo - kuwa na ushawishi fulani kwa mpenzi wa zamani, uwezekano mkubwa, kwa namna fulani kulipiza kisasi ", kwa maneno mengine, kutoa maoni kwa unyanyasaji ulioondolewa.
Urafiki wa kweli (na sio kujificha na upendo usio chuki) kati ya wapenzi wa zamani inawezekana baada ya angalau mwaka baada ya kuvunja.
Chini ya pretexts plausible, salama kuwasiliana yoyote na mpenzi wa zamani kwa angalau mwaka.
Maadui milele.
Chaguo hili pia linajaa mitego. Katika kesi hii, si ukandamizaji huzuiwa, lakini ... upendo. Kumbuka, sisi kwanza tulisema kuwa kwa muda mrefu kama watu wanaunda jozi - kwa ujumla, wanawekeza, kuwekeza sehemu (mara nyingi bora) ya nafsi zao kwa mwingine? Na hii yote nzuri haiwezi kupotea popote, hata kama ina wazi kwamba ni wakati wa kugawana. Jitihada nyingi huenda kuweka upendo ukifungwa, kumbukumbu nzuri, kupungua kwa wapendwa wa zamani - na hii pia ni hatari kwa psyche, pamoja na kukandamiza ukandamizaji dhidi ya mpenzi wa zamani.
Kama ilivyo ya kwanza, katika kesi hii ya nne, kuna kukataa sehemu yako mwenyewe (eneo la upendo au chuki la roho). Wanasaikolojia wito huu "kujiua kwa sehemu."
Kujikubali mwenyewe kwamba ingawa uko tayari kuua "idiot hii", kila kitu ulichompenda kwa mara moja, kilibakia pamoja naye: misuli imara, kazi ya kifahari ... na tabia ya kukubusu katika sikio lako ... Tu wewe si tena pamoja. Hiyo yote.