Saladi na nyanya na mavazi ya mbegu

Saladi kwa kila siku Licha ya ukweli kwamba viungo vya saladi ni kidogo, ina ladha ya spicy iliyojulikana sana. Jukumu muhimu sana katika saladi hii linachezwa na kuvaa kutoka kwa walnuts, mafuta ya alizeti, viungo na parsley. Ladha ya kujaza hii ni spicy sana. Refueling inapaswa kuunganishwa na vipengele vingine vya saladi ili iingie ndani ya wingi wa kawaida, lakini uiacha kwenye viwanja vidogo kati ya vipengele vingine.

Saladi kwa kila siku Licha ya ukweli kwamba viungo vya saladi ni kidogo, ina ladha ya spicy iliyojulikana sana. Jukumu muhimu sana katika saladi hii linachezwa na kuvaa kutoka kwa walnuts, mafuta ya alizeti, viungo na parsley. Ladha ya kujaza hii ni spicy sana. Refueling inapaswa kuunganishwa na vipengele vingine vya saladi ili iingie ndani ya wingi wa kawaida, lakini uiacha kwenye viwanja vidogo kati ya vipengele vingine.

Viungo:

• Nyanya 200 g
• Jibini ngumu 80 g
• Parsley safi 30 g
• Vitunguu 2 karafuu
• Mafuta ya alizeti yaliyosafishwa 3 tbsp. l.
• Walnut walnut 0.5 tbsp.
• Chumvi 1 g
• Pipi pilipili 0.3 g

Maelekezo

• Hatua ya 1 Ili kuandaa saladi, tunahitaji nyanya, parsley, walnuts, jibini ngumu, mafuta ya alizeti, chumvi, pilipili.
• Hatua ya 2 Kata jibini ndani ya cubes ndogo.
• Hatua ya 3 Kata nyanya katika vipande.
• Hatua ya 4 Kuandaa kuvaa nguo. Kwa hiyo tunahitaji walnuts, parsley, vitunguu, chumvi, pilipili.
• Hatua ya 5 Kusaga bidhaa zote kwa kujaza na blender
• Hatua ya 6 Unganisha kuvaa, nyanya, jibini, parsley kidogo.
• Hatua ya 7 Futa. Kutumikia mara moja.