Saladi ya courgettes na karanga za pine

1. Kata vipande vya zucchini, semicircle au robo yenye unene wa cm 0.5-0.7 Kata na Viungo:

• Nywele za mboga - Gramu 300
• pilipili nyekundu nyekundu - kipande 1
• ya mafuta ya mboga - milioni 200
• saladi romaine - Gramu 100
• Cedar Oil - milioni 40
• juisi ya limao - mililita 20
• Pilipili nyeusi ya chini - 1/4 kijiko
• chumvi - vijiko 1/4
• mchanganyiko wa mimea ya Provan - vijiko 1/2
• asali - gramu 10
• karanga za pine - Gramu 50

Maelekezo

1. Kata vipande vya zucchini, semicircles au robo na unene wa cm 0.5-0.7 Kata pipipili tamu kwenye vipande. Fry mboga katika mafuta ya mboga katika sufuria ya kukausha. 2. Pua sufuria, kauka na kuichukua kwenye bakuli la saladi. Ongeza mboga iliyokaanga. 3. Kuandaa kuvaa, changanya mafuta ya mwerezi, juisi ya limao, viungo na asali. Kuwapiga kwa uma ili ufanane. Msimuke saladi na usumbue. 4. Fry karanga za pine katika sufuria kavu hadi kavu. Kunyunyizia saladi ya karanga na joto au baridi.

Utumishi: 3-4