Alibadilika. Ishara. Nini cha kufanya - kichwa kinazunguka. Siwezi kusamehe uasi - jinsi ya kuishi? .. Sawa, jinsi ya kufanya (kulipiza kisasi, sehemu au kusamehe), ni juu yako. Katika makala hii, aina mbalimbali za maendeleo ya matukio zinachukuliwa, na wanasaikolojia wa familia walizungumzia hadithi za wanawake wa kawaida watatu.
Na meza ya kitanda kati ya vitanda.
"Niliamua kufungua talaka, nilipogundua kwamba Volodya alinibadilisha mara ya pili ," anasema Katya, mwenye umri wa miaka 32. - Mtu fulani aliniambia: mtu anaweza kutoa fursa ya pili, lakini kamwe - ya tatu. Haijalishi jinsi hii inaweza kuonekana, lakini wakati hii ilipotokea kwa mara ya kwanza, tulikuwa na mazungumzo makubwa sana. Lakini kila kitu kilichotokea tena. Ni bora kuishi peke yake kuliko mtu mwenye hatia! "
"Talaka ni mojawapo ya shida kubwa," anasema Anna Kashina, mwanasaikolojia wa familia. - Na unaweza kuamua juu ya hatua hiyo inayowajibika, tu baada ya kupima faida na hasara. Kama inavyoweza kuonekana kutoka kwenye hadithi hiyo, Catherine alifikia hatua ambako hakuweza kuwa na majadiliano kuhusu kuendelea kwa uhusiano. Naam, hii ndiyo haki yake na uchaguzi wake. Jambo la kwanza nimewashauri wateja wangu ni kuruhusu matusi. Ni rahisi kuishi maisha mawili na talaka. Kwa hili, kuna mafunzo rahisi - fikiria juu yako mwenyewe. Kwa mwingine. Hii ni ukweli. Hivyo nini. Wewe - kitu kizuri sana, na marafiki zako, kazi na maslahi - ulibakia sawa! Kumbuka hili na tu kisha kurudi hali hiyo, kuchunguza nia za mume wako, hisia zako na matarajio. Usiogope kufikiria vitendo. Kufanya hivyo jinsi unavyohisi vizuri, rahisi na hata faida zaidi. Usifikiri daima juu ya kile wengine watasema. "
Mgomo wa nyuma.
"Nilikuwa na mimba ngumu, na nikalala katika hospitali kwa muda mrefu. Mume mara kwa mara alileta zawadi, lakini daima mahali fulani kwa haraka. Kisha sikushirikisha jambo hili, lakini nilipofika nyumbani na mtoto, nimeona mabadiliko mengi katika nyumba , - hisa za Larisa mwenye umri wa miaka 35. - Sahani ni rearranged, mfuko wangu wa vipodozi ni wazi tupu, na katika shampoo bafuni na chamomile kwa nywele nyepesi. Kabla ya ukweli huo, mume wangu alikiri kuwa wakati nilipopo, aliwaongoza wasichana tofauti. Nilikuwa na hasira sana na niliweka picha yake kwenye tovuti ya mashoga. Kisha ilikuwa ya kushangaza, lakini sasa matendo yangu yanaonekana kuwa mdogo kwangu . "
"Wakati wa kwanza, kila mtu anataka kufanya kitu kwa kulipiza kisasi. Na hii ni ya kawaida! - anasema Anna Kashina. "Ni matusi kwamba unajisikia na kuanza kufikiri juu ya kumkasikia mume wako au mpinzani wako, au kuanzia mbaya zaidi." Lakini, kama hadithi ya Larisa inavyoonyesha tu, hii haiongoi chochote kizuri. Ili kufanya uamuzi muhimu, tumia ushauri wa wanaume wa hekima wa Mashariki na usikilize kupumua kwako. Ndani ya dakika 5 kusikiliza kinga yako - akili ya kawaida itakuja kwako. Vengezi ni mmenyuko wa asili, lakini kuridhika kwa kile kilichofanyika ni lazima ikifuatiwe na hatia ya hatia. Je, ni thamani ya kujihukumu mwenyewe?
Na slate safi.
"Wakati Petya alianza kulala, nilidhani kitu fulani kilikuwa kibaya na alifanya upelelezi ," sehemu ya Xenia mwenye umri wa miaka 25. - Jambo la kwanza nililipanda kwenye simu yake na mara moja niligundua SMS ya ajabu . Volodya fulani alimwandikia: "Ninakubusu." Kisha nikachukua nenosiri kwa barua yake na ... Ukweli ulikuwa wazi. Ili siende, niliamua kuchukua pumziko na nikarudi na mpenzi wangu. Katika wiki mbili niliamua kuwa ningeweza kumsamehe Petya kwa uasherati. Kwa miaka mitatu sasa tumeishi nafsi katika roho, na sikumbuka chochote kuhusu hilo . "
"Ikiwa anapenda - atasamehe! Katika neno hili kuna kweli kweli, - anasema Anna Kashina. - Ikiwa unajisikia kuwa unaweza na unapaswa kufanya hivyo, basi iwe hivyo. Jambo kuu - kusahau kuhusu uasi na kuanza kila kitu kutoka mwanzo! Ya kinachojulikana utaratibu wa msamaha kuna hatua kadhaa. Kwanza, kuna kukataa ukweli wa uasi ("Hii haiwezi kuwa"), basi hasira ("Mimi ninampenda!"), Baada ya oust ("Sikumbuka kitu chochote") na kisha tu ufahamu ("Ndio, kilichotokea") na kweli msamaha. Jambo muhimu zaidi si kuacha wakati wowote, lakini kwenda njia yote. Vinginevyo, kama huwezi kusamehe uasi - jinsi ya kuishi? Hasira haitakupa kupumzika (pamoja na mume wako, mmoja au mpenzi mpya). Wanawake wanaokuja kwangu wana matatizo kama hayo, ninapendekeza mazoezi mawili rahisi sana. Jambo la kwanza unahitaji ujuzi ni kusema mwenyewe "kuacha." Mara unapoanza kujisikia huruma - kubadili kitu kingine. Mwishoni, kujifunza jinsi ya kusimamia hisia zako ni muhimu sana. Naam, jambo la pili kufanya ni kusamehe dakika. Uwezekano mkubwa zaidi, utapenda hisia ya uhuru kiasi kwamba wakati utaendelea milele. "
Typolojia ya "wasaliti".
Hunter
Neno lake ni rahisi: wanawake zaidi ni nzuri na tofauti! Mwindaji hawana kutosha kwa mwanamke mmoja, anatamani tofauti na haadhibiti uaminifu, hata kama anapenda mwenzi wake halali. Haina maana kukata rufaa kwa dhamiri yake na kujaribu kufanya huzuni. Labia kukubali kama ilivyo, au kukimbia.
Mvulana maskini
"Ilitokea kama kwamba - sikujua, sikujua ... sikukumbuka kitu cho chote. Nimekaa, vizuri, kunywa, sikuweza kusaidia "- hizi ni sababu za kawaida za mtu huyo. "Sawa, nakupenda, mpendwa wangu!" Atakuambia na kurudi "kushoto." Endelea kuishi na mtu kama huyo, usisahau kuwa kutakuwa na kunywa kiasi cha kunywa katika maisha yake. Atakuwa na uwezo wa "kushikilia" wakati ujao?
Mume mwenye kuchoka
Ameolewa kwa muda mrefu na kwa hiyo amechoka kwa uhusiano wote na mkewe. Uvunjaji utakuwa zaidi ya wakati wa wakati mmoja, lakini isipokuwa iwezekanavyo. Katika kesi hiyo, ni bora kupata uchovu, kujiweka kwa utaratibu, kununua lingerie ya kisasa na kushinda mpenzi wako. Lakini pia ni muhimu sio kuifanya. Baada ya yote, waamini wako wanaweza kuamua kuwa umemtafuta badala yake. Na kisha ataanza kabisa ngumu.
Kijana mdogo
Ana familia, kazi ya kifahari, nyumba kubwa na gari. Lakini hii haitoshi. Kama mfanyabiashara mwenye mafanikio, bibi amechaguliwa. Je! Unakubaliana na hali kama hizo? Ni nini kinachoweza kulipa fidia mateso yako? Kwa hali yoyote, jaribu kuzingatia maisha yako mwenyewe. Uifanye iwe mkali na ulijaa.
Ushauri wa mtaalam.
Uvunjaji ni mojawapo ya viashiria vibaya vya mgogoro katika mahusiano. Hata hivyo, wanawake wengi wanasimama juu ya msimamo ambao "watu wote wanabadilika," na jaribu kila njia iwezekanavyo ili kuzuia hisia ya hasira, maumivu, kukata tamaa. Mtazamo huu kwa mpendwa - na mahitaji ya chini - inaonyesha ukosefu wa kujiheshimu. Msamehe au usamehe msamaha? Hatuwezi kuwa na mapendekezo yasiyopendekezwa. Lakini kuna pointi kadhaa za kumbuka:
1. Ni bora kuanza kwa sababu za ubinafsi: katika kesi gani utafanya mwenyewe chini ya uharibifu - ikiwa umegawanyika au ukiweka uhusiano?
2. Usiongozwe na madhumuni yafuatayo: "Bado sitapata mtu bora zaidi kuliko yeye", "ambaye ananihitaji saa 20, 25, 30+", "mahali pengine nitawapata tajiri."
3. Usijihukumu mwenyewe kwa usaliti wake.
4. Usichukue lawama ya mpendwa wako kwa mwanamke mwingine: wanasema, ni yeye aliyepotosha, akashinda kweli, alilazimishwa.
5. Huna haja ya kuokoa familia yako tu kwa ajili ya watoto. Watoto hawana haja ya familia ambayo baba na mama hupanua kwa upole, usizungumze na kujaribu kujaribu kulala wakati tofauti.
6. Usibadie kulipiza kisasi, "ili aelewe jinsi nilivyojisikia."
7. Wasiwasi juu ya usaliti, utulivu: ni vizuri kwamba kilichotokea sasa, sio baadaye. Uhusiano wa muda mrefu na kundi la watoto, vyumba na magari ni vigumu sana kuzivunja.
8. Na usisahau kuamini katika upendo! Wewe haukuoa kwa mujibu wa hesabu?