Supu kutoka kwenye shimo

Mimina maji ndani ya sufuria na tuma samaki kwenye meli. Jani la majani, viungo, chumvi, pilipili Viungo:

• Trout - Gramu 500
• Maji - lita 4
• Karoti - vipande 2
• Viazi - vipande 3
• Vitunguu - Kipande 1
• Jani la Bay - vipande 2
• Olive mafuta - 1 st. kijiko
• Chumvi - Ili kuonja
• Pilipili - Ili kupendeza
• Viungo - Ili kupendeza
• Vitunguu - vipande 2

Maelekezo

Mimina maji ndani ya sufuria na tuma samaki kwenye meli. Jani la majani, viungo, chumvi, pilipili na vitunguu huko. Katika kipindi cha dakika 30 biashara hii inafungwa. Mchuzi hupigwa na hatukusimama, tunakula vitunguu na sufuria ya kukata, ambapo tayari kuna mafuta ya mizeituni. Viazi hukatwa kwenye cubes, na karoti ni ya kawaida. Mchuzi ulipikwa? Tunapata samaki nje yake. Inashauriwa kutia mchuzi. Kwa njia ya ungo, bila shaka. Sasa katika mchuzi huo tunatupa karoti na viazi na kwa dakika 10 kwa moto wastani. Ni wakati wa kuvunja huko! Tunarudi samaki mahali pake - katika sufuria! Dakika 3, waache wapate Obeeeeeed!

Utumishi: 6-8