Karibu na mwili ...
Wanawake wa kibaguzi hawana kuchochea kurudia: chupi zaidi vizuri - dhamana ya afya ya karibu! Kuanzia utoto, mama yangu alinifundisha kuvaa pamba za pamba na nikaona bila kukubalika kwenye tundu la kupendeza? Alikuwa sahihi kabisa! Kwanza, kitambaa cha pamba cha asili kinachukua unyevu, huhifadhi joto na kulinda viungo vyetu vya kike kutokana na hypothermia. Ili kuepuka tukio la maambukizi, fanya upendeleo kwa viatu vinavyotengenezwa kutoka vitambaa vya asili!
Mwanamke wa Michezo
Je, unachagua mchezo? Ni nzuri! Lakini kwamba madarasa haukusababisha maendeleo ya matatizo ya karibu - usisahau kuhusu usafi! Usafi wa karibu wa wanawake wenye thrush unaweza kuokoa na vimelea vingine. Wakati wote huu huchangia mabadiliko katika usawa wa kawaida wa asidi-msingi wa microflora ya uke. Na kutoa bakteria fursa ya kuongezeka, na kusababisha maendeleo ya maambukizo, ikiwa ni pamoja na - thrush. Zaidi ya hayo, ikiwa unahudhuria mazoezi, labda unajua kwamba kuoga baada ya zoezi sio kila wakati mafanikio. Nini cha kufanya na jinsi ya kujiangalia katika hali kama hiyo? Suluhisho la busara zaidi ni matumizi ya napu kwa usafi wa karibu.
Matibabu maridadi
Suala jingine ni uchaguzi sahihi wa njia za usafi wa karibu. Sio kila mtu anajua kwamba dawa ya karibu inapaswa kuwa na asidi lactic. Ukweli ni kwamba microflora ya uke wetu ni 95-98% linajumuisha lactobacilli, ambayo huzalisha asidi lactic. Kwa upande mwingine, asidi lactic ni kizuizi cha kinga ya asili kwa mwili wetu kutoka kwa bakteria. Tunapotumia sabuni - hiyo, pamoja na bakteria, hupuka na asidi ya lactic. Kuvaa chupi "vibaya" pia hukiuka pH (usawa-msingi usawa) wa microflora ya kawaida - bakteria ya hatari huzuia kiasi cha lactobacilli, na kujenga mazingira kwa ajili ya maendeleo ya aina mbalimbali za magonjwa ... Wanajinasia wanapendekeza maana ya usafi wa karibu kulingana na asidi lactic - Lactacid Femina. Wanafaa kwa wanawake wa umri wote, wajawazito, na pia wakati wa lactation.
Maana ya usafi wa kila siku na wa kawaida wa wanawake wenye thrush, pamoja na napkins Lactacid Femina wana pH ya asili kwa microflora na kudumisha hali ya kawaida ya asidi-alkali ya uke, ambayo inaleta maendeleo ya bakteria. Wipacacid wipes ni kamili kwa wewe kufanya mazoezi katika mazoezi na hali nje ya nyumba.
Pia usichukue kichwa ili uipindule: aina zote za dawa na uchafuzi wa maji kwa maeneo ya karibu usiyohitaji. Kwa sababu wao wenyewe wanaweza kusababisha mmenyuko mzuri wa mzio na inaweza kwa kiasi kikubwa kuchochea ngozi nyekundu na hata upele. Kwa hiyo, ni bora kuchagua usafi wa afya kuliko ulinzi wa uhakika na wakati mwingine hatari kwa mazingira ya karibu. Tumia njia za asili, na mwili utakushukuru!
Ili kuwa nzuri na afya, ili uweze kujijali vizuri ni nini kila mmoja wetu anajitahidi. Chagua nini cha kukujali kama unavyoweza kujali - kwa upole na kwa upendo!