Karibu watu wote wazima kujua nini ni kama kukabiliana na hisia kali. Hasira ni huzuni, furaha au kusisimua, kujifunza kudhibiti madhara haya sio muhimu sana katika maisha ya kila siku.
Watoto pia hupata hisia nyingi kama watu wazima. Kwa sababu ya uwezo wao mdogo wa utambuzi na ukosefu wa ukomavu, watoto ni vigumu zaidi kuelezea hisia vizuri.
Watu wazima wanahitaji kuwasaidia watoto kujifunza jinsi ya kuelezea na kuunda hisia zao.
Kutokana na vigezo vya umri, kuna tofauti katika kujieleza kwa hisia kwa watu wazima na watoto.
Hisia ni moyo na nafsi ya vipawa. Tunapoangalia macho ya watoto na watu wazima, tunaona roho zao.
Watoto wenye vipaji wamejaa hisia na shauku. Watoto wa kihisia wanaweza kulia mara nyingi ikiwa wamevunjika moyo au wanajisikia vibaya kwa wazazi wao, walimu au wenzao.
Watu wengi wazima wanaweza kuzuia na kudhibiti hisia zao kwa heshima na huruma. Tabia yao kwa hali fulani itakuwa bora zaidi kuliko mtoto.
Hasira
Kwa watu wengi, kazi inaweza kuwa chanzo kikubwa cha dhiki, na dhiki inaweza kusababisha hasira. Kufanya kazi zaidi, madai ya wakuu na hata wivu kutokana na maendeleo ya mfanyakazi, inaweza kusababisha mgongano. Lakini katika hali nyingi, watu wazima wanaweza kusimamia hisia zao na kupata ufumbuzi wa maelewano katika hali nyingi. Wana uwezo wa kuzuia hisia za kila siku na kuwazuia wasiwe na udhibiti.
Watoto hawana udhibiti wa hasira zao zote, hivyo maneno ya hisia hawezi kudhibitiwa.
Yoyote sababu za hasira kwa watoto, watu wazima wanapaswa kutafuta njia za kuwasaidia kueleza hasira ndani ya sababu na kufundisha kuwa hasira wakati wa kuelezea hisia zao.
Tofauti katika hali ya hisia za hasira hujumuisha kwamba watu wazima wengi wanaweza kukataza hasira kwa urahisi, lakini watoto ni vigumu zaidi kukabiliana na hisia hizo.
Kusimamia hisia
Wazazi wanaweza na wanapaswa kuwafundisha watoto wao kwa ufanisi kusimamia hisia, kuwasaidia kuchunguza na kuelezea hisia zao kwa usahihi. Hii ni muhimu kwa mtoto baadaye.
Watu wazima wanahitaji kuzungumza na watoto kuhusu hali tofauti zinazosababisha hisia fulani na kuwafundisha kuelewa hisia zao.
Kuwa mfano kwa watoto wako. Jifunze zaidi juu ya kusimamia hisia kutumia mbinu za utaratibu katika uzazi.
Kulia ni njia ya kawaida ya kuonyesha hasira au kutokuwepo.
Watoto wanaweza kulia kwa sababu ya usumbufu wa kimwili au maumivu. Upungufu unaonekana kwa kupiga kelele au mtoto anaweza kujivunia. Watu wazima husema kutoridhika kwa lugha, wakati mwingine kwa kutumia slang.
Kucheza michezo ni chombo kizuri cha nidhamu na kujitegemea.
Michezo inaweza kufundisha mtoto kuwasiliana na wengine na kuzingatia lengo moja.
Tofauti na watu wazima, watoto hawawezi kusema hisia nyingi kwa sauti, kwa sababu hawana msamiati.
Wazazi ni mfano mzuri wa kuiga watoto wao. Uzoefu wa usimamizi wa kihisia unaohusika ni sehemu ya msingi ya kufundisha mtoto wako uwezo wa kushughulikia hisia.
Uwezo wa kufafanua na kutafsiri maneno ya uso wa hisia ni muhimu sana katika mawasiliano ya kibinadamu na ushirikiano wa kijamii. Maneno sita ya uso ni ya kawaida katika tamaduni tofauti: furaha, hasira, kujieleza kwa maumivu, wasiwasi, chuki na mshangao.
Hisia za kimwili kwa watu wazima na watoto kwa kawaida zina tofauti. Watoto wanaweza kuruka kwa furaha, na kwa kupendeza kwa sauti kubwa wanapenda. Watu wazima zaidi huhifadhiwa katika hali kama hizo. Ufafanuzi wa maumivu na wasiwasi kwa watu wazima wanaweza kupita nje bila kutambulika, na kwa watoto hisia hizi zinaonekana.
Uwezo wa kujibu kihisia tayari umewapo wakati wa kijana.
Hii ni sehemu ya mchakato wa maendeleo ya binadamu. Hisia zinaongozwa na "saa ya kibaiolojia" (ubongo na kukomaa kwake). Mazingira na mvuto wake kwa nyakati tofauti zinaweza kubadilisha maendeleo ya kihisia ya watoto.