Recipe moja: saladi na uyoga marinated na fillet kuku
Saladi hii sio kupata tu kwa wapenzi wa chakula cha ladha, bali pia kwa wanariadha, pamoja na watu binafsi ambao ni dieters. Yote kwa sababu mchanganyiko wa uyoga na nyama ya kuku hujaa mwili na protini, amino asidi na mambo muhimu muhimu, ambayo yatakuwa kwa njia ya mtu mdogo au mafunzo. Aidha, sahani hii inaonekana vizuri na inatoa vivacity.
Viungo muhimu:
- Mchuzi wa kuku (kuchemsha au kuvuta) - 300 g
- Uyoga wa asali ya agaric ya nyuki - 200 g
- Viazi katika sare - vipande 3-4 vya wastani;
- Maziwa - 2 pcs.
- Mayonnaise ya kuongeza mafuta (karibu 100 g)
- Dill safi au parsley
Jinsi ya kuandaa saladi na uyoga wa sukari na nyanya ya kuku?
Tunashusha viazi kutoka kwenye ngozi na kuzipiga kwenye cubes ndogo. Jaribu kukata vijiti vya kuku katika muundo sawa. Vidole vya asali vinaweza pia kukatwa au kuwekwa bila kubadilika. Mayai ya kuku yanapaswa kuwa ngumu-kuchemshwa na yenye kung'olewa. Mwishoni, ongeza wiki zilizokatwa na mayonnaise, kisha uchanganya. Kila kitu, lettu ni tayari kutumika. Tafadhali kumbuka kuwa kama kupanua mafuta katika kichocheo hiki unaweza kutumia cream ya sour (haitakuwa mbaya zaidi, lakini maudhui ya kalori ni ya chini sana).
Recipe No.2: saladi na agarics ya asali iliyochujwa na ham
Kichocheo hiki ni rahisi sana, na wakati huo huo, kawaida. Inaweza kutumika kwa salama kama kuongeza kwenye sahani ya pili au mapambo tofauti ya meza ya sherehe.
Viungo muhimu:
- Nyamu ya kuvuta - 300 g
- Uyoga wa asali ya agaric ya nyuki - 200 g
- Kuku ya mayai - 2 pcs.
- Karoti za kuchemsha - 2 pcs kati.
- Mayonnaise au sour cream kwa kuongeza mafuta
Jinsi ya kuandaa saladi na uyoga wa sukari na ham?
Ham hukatwa kwenye majani madogo, kwa njia sawa kukata karoti zilizopikwa. Mayai ya kuku yanaweza kupikwa kwenye grater kubwa au kukatwa kwa kisu kwa kisu. Ongeza uyoga wa asali katika fomu iliyopigwa. Viungo vyote vinajazwa na mayonnaise. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza walnuts, rusks au toast. Usisahau kutoa saladi kondogo kidogo.
Kwa njia, kichocheo hiki kinaweza kutumika kama kujaza kwa mikate ya waffle. Saladi inayoweza kutumika inaweza kutumika kwa salama kwa croutons kaanga au mkate wazi: kitamu na kuridhisha.
Tunatarajia, baada ya kusoma makala hii, swali la kusisimua "ni nini cha kupika na agariki ya asali ya machungwa?" Ondoka na yenyewe. Chaguzi hizi zitakuwezesha kuokoa muda katika wageni wa kupikia na mshangao na talanta zao za upishi. Bon hamu!