Kwanza kabisa, ni muhimu kukabiliana na hisia zisizo sawa.
Mara nyingi tunajenga matatizo yetu wenyewe, tunawazingatia na tunajitahidi kuamini kwamba maisha yetu ya ngono "slides". Wakati huo huo, ukweli kwamba sisi katika mwenendo wetu wa karibu haukubaliana na wengi au haufanani na tabia ambazo zimewekwa na jamii (kwa mfano, hatuna ngono mara mbili kwa wiki, kama waume wa kawaida, lakini moja) haimaanishi kwamba hatutaki kupigwa wasiwasi au kufungua kwa talaka. Kwa hiyo, tutakataa "hadithi za hatari" zinazozuia sisi kuishi.
"Sisi si sambamba katika ngono"
Huu ni aina ya urahisi zaidi ya yote yaliyopo duniani. Wanaweza kuhalalisha kitu chochote: tofauti za kijinsia, na vidonda vidogo (mara nyingi hulalamika na wanawake ambao hawakujaribu hata kuzungumza na wanaume wao juu ya ngono ya ngono, mdomo, kichwa G na maeneo ya erogenous), na ukosefu wa furaha ya wakati mmoja hadithi hii ni maarufu sana - kati ya wapenzi wa majarida na riwaya za romance). Kwa kweli: ikiwa unafikiri juu ya ukweli kwamba mpenzi wako haakukubali kitandani, basi huna hisia za zabuni kwa ajili yake. Huwezi tu kukubali hili na kunyakua toleo la kile kinachojulikana "kutofautiana kwa ngono", kama vile majani. "Ikiwa unataka, matatizo yote yanayohusishwa na hili au kuwa na wasiwasi wakati wa ngono yanaweza kutatuliwa," anasema sexologist Vladimir Prokhorov. Hata matukio machache sana ya kutofautiana kwa kisaikolojia (kutofautiana kwa viungo vya ngono vya washirika) sio kutisha sana. Unaweza kufanya ngono katika hali fulani (hii inasaidia na uume mkubwa) au hutafuta plastiki. " Nifanye nini? Kusahau maonyesho ya kimapenzi (kama vile "wale tu wapenzi ambao wanaweza kufikia orgasm moja kwa moja ni wanawake"), tazama maelewano (wale wanaozingatia kutoweka kwa hali ya hewa kama shida kuu ya maisha yao, wanaweza kuhitimisha "mkataba usio na unyanyasaji" wa siku za siku kadhaa ), kujaribu na, muhimu zaidi, kufurahia. Kitu kingine, ikiwa "kutofautiana katika kitanda" huficha mpenzi mzima wa kupinga (hupendi jinsi inavuta, huenda). Ili kutatua tatizo hili, utahitaji kupata mizizi yake. Nini suala hapa - kwamba hupendi mtu huyu, huvunjika moyo kwake au katika mtazamo wako kwa ngono kwa ujumla? Katika kesi hii, ni bora kuangalia njia ya nje katika mfumo wa psychotherapy.
Tatizo namba 2 "Tuna ngono ndogo"
Dhana ya kawaida ni kitu cha jamaa. Mke mmoja anahitaji kuwa angalau mara tatu kwa wiki kwa kiwango cha chini, wakati wanandoa wengine mara mbili tu kwa mwezi. Baadhi ya kupungua kwa libido inaeleweka kabisa katika wanandoa wanaoishi pamoja kwa zaidi ya miaka miwili. Hata hivyo, hii sio sababu ya kuangalia razluchnitsu au kuteseka kutokana na ukweli kwamba umeacha kupendana. Kwa kweli: kila kitu ni rahisi sana. Kwanza, uhusiano wowote unakua, kwa hiyo, wakati wa maisha wanapata mabadiliko kadhaa: joto la shauku linachukuliwa na vipindi hata zaidi, ambavyo, kama sheria, vinafuatiwa na mlipuko mwingine wa kihisia. Na pili, kila kitu kinachoimarisha ndoa yako zaidi ya miaka (ustawi wa kimwili, kazi, utamani, maslahi ya kawaida, watoto, kipenzi), huingilia maisha ya ngono. Kwa ngono ya kijinsia, huna muda wala nguvu. Nifanye nini? Chagua jioni ya bure na kujitolea kwa kila mmoja: kumbuka asubuhi yako. Ikiwa kipimo hiki hakitasaidia, utahitajika kuchambua uhusiano wako. Sababu ya "kimya kimya" mara nyingi huwa mgogoro kati ya wanandoa. Fikiria nini kilichotokea kabla ya kuvunja? Labda wewe bila shaka uliuliza masimulizi ya mpenzi (kama maneno kama "Naam, ni mtu gani, kama huwezi kufanya likizo", hit ngumu ni libido). Katika kesi hii, unapaswa kurejesha uhusiano wa karibu na nafaka. Njia bora ni pongezi. Wanaume pia hupenda masikio. Pamoja na mume wangu, tunazungumzia kila kitu (hali katika nchi, hali ya kazi, matengenezo ya ujao, mafanikio ya watoto, afya ya wazazi). Ila kwa ngono. Iliyotokea kwamba mada hii ni moja ya taboo zaidi katika jamii yetu. Kwa kweli: kuboresha ubora wa ngono unaweza kupitia mazungumzo. Bila shaka, wakati mwingine nusu ya nusu huja. Hata hivyo, sio watu wote wako tayari kutafsiri usahihi wetu, kutazama, oohs na sighs. Nifanye nini? "Kuzungumzia kuhusu ngono ni jambo ambalo linasumbua mbili tu," anasema sexologist Vladimir Prokhorov. Kwa mtu, nafasi nzuri ya kujadili mada kama hayo itakuwa chumba cha kulala, na kwa mtu - cafe. Jambo kuu ni kuchagua aina isiyo na maana ya mazungumzo: kwenda kwa watu kama "unadhani tu juu ya kupata orgasm" hautaongoza kitu chochote. Pia unapaswa kujifunza kusema "hapana" ili mpenzi wako asipoteke. Kazi yako ni kueleana kwa nusu ya neno, kuendeleza mfumo wako wa ishara. "
Sisi ni tofauti sana
Na kama video ya uendelezaji ilivyoripotiwa, na bado tuna pamoja. Hakika, ngono ya kiume na ya kiume ni tofauti sana na kila mmoja. Kwa hiyo, ikiwa watu wanapata kilele cha kuamka ngono mapema asubuhi (kutoka 6 hadi 9 asubuhi), wanawake, wanapendelea kufanya upendo jioni;
- ikiwa watu baada ya orgasm wanahitaji kupumzika kidogo tena "kukimbilia kwenye vita," tunaweza kujifurahisha bila kuingilia;
- kama wanaota ndoto, huwa mara nyingi tunafikiria ngono kama mgeni, au katika eneo jipya au la umma;
- ikiwa kwa watu ufanisi wa orgasm mara nyingi ni mwisho kwao wenyewe, kwa sisi, wanawake, urafiki wa kihisia ni muhimu zaidi kuliko hatua ya mwisho.
Tofauti zetu zinaweza kuhesabiwa kwa ukomo. Naam, zaidi tuna sababu za kutafuta maelewano. Ngono bora ya kawaida ingeweza kuchoka na kutupunguza fursa ya kujaribu!
Tatizo namba 4 "Siipendi majaribio yake katika kitanda"
Au kinyume chake: Yeye hakubaliana na mapendekezo ya ujasiri wa mke wake. Kwa njia, kinyume na maoni ya umma, mara nyingi wasimamizi wa majaribio katika kitanda sio wanaume, bali wanawake. Kwa kweli: sisi ndio ambao hupiga haraka na hali ya kawaida, ambayo, kama sheria, inatimiza kabisa waume wetu. Kulaumu zaidi ni kuanguka juu ya upole wa uongo wa mpenzi. Inaonekana kwetu kwamba nyuma yake ni kutojali, kutamani kubadilisha kitu, na hata unafiki mwingine. Hata hivyo, pia hutokea kwamba sisi, wanawake, ambao tunapaswa kutoa matukio yanayokasirika ya mume (wakati mwingine hutuvunja). Nifanye nini? Tafuta "maana ya dhahabu". Utoto tofauti, mdomo na hata ngono, kucheza-jukumu, upendo mbele ya kamera - unaweza kuzungumza na mpenzi wako mapendekezo hayo, jaribu kitu, na kisha uahirisha kitu hadi "uke". Funga mahusiano kati ya wanandoa kwa sababu hii iwepo ili waweze kuzungumza matatizo na kufanya uamuzi. Fikiria kwa nini mpenzi anayejaribu kujaribu hii au uvumbuzi na nini hasa anakuacha? Unaogopa nini? Au anaogopa nini ikiwa hali hiyo ni kinyume? Pengine, tafakari hizi zitakusaidia kuondokana na mgogoro ulioongezeka.
Ushauri muhimu
Hii ni dhambi zote: wanaume wote, na - mara nyingi zaidi wanawake. Ambayo inaeleweka. Kwa kweli: marafiki na marafiki katika suala hili sio washauri bora. Ambapo ufanisi zaidi ni majadiliano na mpenzi au safari ya mwanasaikolojia wa familia au mtaalamu wa ngono. Kama kwa hisia nzuri baada ya mambo ya upendo, ni bora kuwachagua kwenye karatasi au sublimate kwenye kazi. Nifanye nini? Wala "ziada ya tatu" kutoka kwenye uhusiano wako. Hakuna jambo gani unataka kushirikiana na mpenzi wako "karibu sana", jaribu kuweka kimya. Fikiria kuhusu mke wako. Je, ni vyema kwake kuwa shujaa wa hadithi zako? Hasa kushiriki "vikwazo" vyako kwenye kitanda. Msichana ni uwezekano wa kukusaidia, na mara moja na kwa wote utamchukiza mume wako. Ikiwa "kitani chako chafu" kinachukuliwa na mume wako, unapaswa kuzungumza naye na kuelezea jinsi tabia yake haifai kwako. Vidokezo vya maneno: "Ni aibu kuangalia macho ya marafiki wako," "Hauna haja ya kukaribisha rafiki yako na wenzake kwenye kitanda chako."
Takwimu za ngono
Kulingana na tafiti za Durex.com, asilimia 38 tu ya wenyeji wa sayari wanafanya ngono kama vile wanataka. Ustawi wa kijinsia huathiriwa na mambo mengi (afya ya kimwili na kisaikolojia, kuzaliwa, pamoja na hali ya kijamii na ustawi wa vifaa). Sababu ya mwisho "inacheza" dhidi yetu. Wanajiri zaidi, ni ngumu zaidi maisha yake ya ngono.