Teknolojia za kisasa zinaruhusu makampuni kwa wazalishaji kutoa viatu vya kitaaluma kwa kila mchezo. Katika jamii ya "mbio", kuna mifano mingi yenye sifa tofauti. Kufundisha katika viatu vinavyofaa kwa kukimbia hakutakuwa vizuri zaidi kwako, bali pia ni muhimu zaidi kwa mwili.
Kwanza, tambua wapi unapanga mpango wa kufanya jogs, kwa sababu hii itategemea mfano na darasa la sneakers. Kwa kukimbia kwenye ardhi ya eneo mbaya, pekee na spikes ndogo inahitajika kwa kuzingatia vizuri chini. Mara nyingi hutumia mfumo wa mifereji ya maji, ingawa ni zaidi ya viatu kwa utalii. Kwa mipako ya bandia, tofauti kubwa ya pekee itakuwa misaada yake kidogo na mito maalum kwenye vifungo vinavyochangia kwenye harakati za mguu zaidi.
Chagua viatu kukimbia vizuri mchana. Kwa wakati huo, miguu itakuwa imevaliwa na utakuwa na uwezo wa kuchukua jozi kwa ukubwa. Ikiwezekana, kuchukua na wewe soksi ambazo unapanga kukimbia. Bila shaka, utawabadili kila mara, lakini itakuwa sawa kupima sneaker kwenye soka ya nylon. Wakulima katika bidhaa maalumu wanadhani uwepo wa ukubwa wa nusu, ambayo inakuwezesha kuchukua viatu kwa usahihi mguu wako. Kuchukua viatu nyuma sio thamani yake, vinginevyo wavu, hata katika sneaker bora zaidi, huvunja tu kutoka kwa mvutano. Viatu vinavyofaa vinafaa kufahamu mguu vizuri, unaofaa kwa kisigino, lakini usifanyeni mguu kwa upana.
Awali ya yote, viatu vya kukimbia vinatakiwa kutoa kitambazaji bora. Katika kisigino eneo la pekee la kati, kuna lazima kuwekwa kutoka kwenye vifaa vya kushangaza au vifurushi vyenye gesi. Kwa kweli, wanapaswa kuwa sehemu ya toe, ambayo itatoa utoaji wa ziada wakati wa kukimbia. Ni aina gani ya kushuka kwa thamani ni bora - unaweza kuamua peke yako mwenyewe, kupitia uzoefu wako mwenyewe. Kawaida hutengenezwa kwa vifaa vya povu au Eva (eketini ya ethyl acetate), na pekee ya kiwanja kikubwa cha mpira, ambacho hufanya sneakers muda mrefu. Soksi za kukimbia zinapaswa kulindwa salama kutoka kwa kufuta. Kipaumbele maalum hulipwa kwa sehemu ya kati ya pekee ya pekee. Kuna kawaida mifumo ambayo hutoa msaada kwa mguu wa mguu. Shukrani kwa teknolojia zilizo juu, inawezekana kupunguza mzigo juu ya visigino, magoti na mgongo, na kulingana na viungo vyote.
Katika duka una uhakika kuwa umechanganyikiwa na viatu vikubwa vya kufanya viatu, lakini usisahau sheria kuu - usiupe viatu vya tenisi, mpira wa miguu, nk kwa lengo lako.Kugua viatu maalum vinavyotengenezwa kwa ajili ya kukimbia-vinavyo tofauti sana katika mwanga wake uzito na pekee rahisi. Upeo wa viatu vya kukimbia kawaida hufanywa kwa mesh na ngozi. Ingawa katika miaka ya hivi karibuni, ngozi imebadilishwa na vifaa vipya vya fomu, ambazo ni sugu zaidi ya kuvaa na maji. Kutokana na tosole yenye kupumua na mashimo kwa pekee, mguu hutoa uingizaji hewa mzuri, mguu hauwezi kufungia sana. Kuna mifano yenye toleo la ionized, ambalo linazuia kuonekana kwa Kuvu.
Kuamua mfano wa viatu kwa kweli kumsaidia muuzaji, lakini usisahau kwamba wakati mwingine kazi yake si kuuza kile ambacho ni bora, lakini kile kinachouzwa vibaya. Chukua tabia ya daima kupima sneakers mbili na kuwa na uhakika wa kutembea karibu na ukumbi. Hata watu wa michezo wenye ujuzi wanaona vigumu kuchagua sneakers. Ikiwa huelewa usajili na beji yoyote kwenye sneaker, usisite kuuliza mshauri nini wanamaanisha.
Sio viatu vyote vinavyoonekana vizuri katika dirisha vitakuwa vyema kwako. Baada ya yote, licha ya teknolojia zote ambazo hutumiwa katika viatu vilivyoendesha, huenda hauwezi kufanana na kiatu. Na hii ni sababu nyingine ya kutumia muda zaidi kuchagua viatu sahihi kwa kukimbia, lakini usijitikie kununua lakini kufurahia kuogopa.
Wazalishaji hutoa sio tu nyeusi, lakini pia ni mkali, viatu mkali kwa kuendesha. Vifaa vya ubora hukuruhusu kuosha viatu bila matatizo kwa manufaa, katika ufumbuzi wa sabuni, hivyo usijikane mwenyewe kununua viatu vya michezo vilivyo rangi. Watu wengi hujifanya kuosha viatu katika mashine ya kuosha, lakini hapa kwa hatari yako mwenyewe na hatari, ingawa mara nyingi viatu vinaweza kuhimili kuosha vile.
Viatu vya kukimbia kawaida hununuliwa si kwa msimu mmoja. Upinzani wake wa kuvaa juu ni kuhakikisha kwa kuboresha teknolojia ya uzalishaji daima, vifaa. Yanafaa kwa ajili ya viatu vya kukimbia lazima iwe juu ya kukimbia, hivyo sneaker itafaa vizuri kwa mguu. Kwa mwisho wa laces katika baadhi ya mifano, "mifuko" maalum hutolewa ili wasiingiliane na kukimbia na sio ajali kutolewa. Velcro haifai kwa mafunzo makubwa kwa sababu ya udhaifu wake.
Kama kanuni, mifano bora zaidi ya viatu vya kukimbia hurudiwa mwaka baada ya mwaka, na ni busara kununua sneakers kutoka kwenye mkusanyiko uliopita kwa bei ya biashara. Lakini jaribu kufikia mwanzo wa hatua, vinginevyo tu ukubwa usiohamia utabaki.
Vitu vilivyochaguliwa vizuri kwa ajili ya kukimbia hakutakuokoa tu kutokana na hisia zisizo na wasiwasi, lakini pia kuzuia majeruhi iwezekanavyo. Tunatarajia kuwa vidokezo vyetu vitakusaidia kupata viatu sahihi kwa kuendesha. Mafunzo mafanikio kwako na kumbuka kuwa harakati ni maisha!