Faida za myostimulation
- Kuvuta misuli na ngozi;
- Kupambana kwa ufanisi dhidi ya uzito wa ziada;
- Marejesho ya misuli dhaifu ambayo iko kwenye ukuta wa tumbo la anterior, ni muhimu hasa kwa wanawake wanaozaliwa;
- Kupunguza kiuno kwa cm 4-6;
- Kupunguza vikwazo;
- Kupunguza cellulite;
- Matibabu ya misuli ya nyuma katika magonjwa kama vile scoliosis na osteochondrosis;
- Kusisitiza shughuli za viungo vya ndani;
- Marekebisho ya mabadiliko katika ngozi ya uso, kutokana na umri, kupungua wrinkles, kurekebisha mviringo wa uso;
- Kuboresha sura ya kifua, kama hakuna tumors na cysts.
Kuchochea mzunguko wa umeme husababisha misuli iwe mkataba mkamilifu, wakati kuta za mishipa ya damu huathirika, mzunguko wa lymfu na mzunguko wa damu huboreshwa, na kimetaboliki inakuwa kazi zaidi. Shukrani kwa myostimulation, misuli ni nguvu, tone yao huongezeka, kiasi cha seli mafuta hupungua, ongezeko la misuli ya ongezeko la misuli.
Myostimulation ni bora kwa wanawake ambao hawapendi shughuli za kimwili. Katika mchakato wa myostimulation, inawezekana kuhusisha hata misuli iko mbali. Misuli hii ni vigumu sana kufanya zoezi chini ya mafunzo ya kawaida. Kwa mfano, unaweza kuchochea misuli iliyo kwenye uso wa nje wa viuno.
Kozi ya myostimulation inahusisha kufanya vikao 15-20, uliofanyika mara 2-3 kwa wiki. Nguvu ya chini ya sasa imewekwa mwanzoni mwa utaratibu, hatua kwa hatua athari ya misuli huongezeka. Upeo mkuu wa mzunguko wa myostimulation ni kutoka 30 hadi 150 Hz. Wakati wa utaratibu wa myostimulation, kunaweza kuwa na hisia ya aina fulani ya usumbufu. Juu ya hisia zinazotokea lazima zipotiwe mara moja. Utaratibu wa myostimulation hauwezi kuwa chungu.
Ikiwa lengo la myostimulation ni kupunguza uzito na kupunguza cellulite, inashauriwa kuwa masaa mawili baada ya mwisho wa utaratibu, usila chakula cha juu cha kalori. Ikiwa lengo ni kujenga misuli ya misuli, basi baada ya mwisho wa utaratibu inashauriwa kuchukua chakula cha protini. Mwishoni mwa somo, unaruhusiwa kula juisi za matunda na vinywaji.
Myostimulation haionyeshwa kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya damu, upungufu wa figo na hepatic, kifua kikuu, thrombophlebitis, pamoja na neoplasms ya ngozi. Orodha inaweza kuendelea, kwa hiyo ni muhimu kushauriana na daktari. Utaratibu wa myostimulation unaweza kufungua mawe katika gallbladder na figo, ambayo itakuwa mshangao mzuri sana kwa ajili yenu, ikiwa hamkujua hata juu yake.
Kifaa, kwa njia ambayo myostimulation hufanyika, ina sehemu kuu ya umeme na seti ya electrodes. Electrodes ni masharti ya sehemu fulani za mwili kwa msaada wa vifaa maalum. Wakati wa mchakato wa myostimulation, makundi mbalimbali ya misuli yanaweza kufundisha wakati huo huo. Kawaida, katika mchakato wa miostimulation, inashauriwa kutumia creamu maalum ili kulinda ngozi na kuboresha conductivity yake.
Kuna pia vifaa vinavyotengenezwa kwa utaratibu wa myostimulation nyumbani. Nguvu zao ni chini ya ile ya vifaa vya kitaaluma. Ili kufikia matokeo mazuri ni muhimu zaidi kugeuka kwa wataalamu.