Mabadiliko ya Somatic
Kutokana na uhamisho wa katikati ya mvuto wa mwili kutokana na kuongezeka kwa uzazi na kuongezeka kwa viungo vya pelvic, mama za baadaye huwa na uzoefu wa maumivu nyuma. Katika wiki za mwisho za ujauzito, wanawake wengi wanaadhimisha vipande vinavyodaiwa Frexton-Hicks - vikwazo vya maandalizi ya uterasi. Wao si mwisho zaidi ya sekunde 30 na mara nyingi hupita bila kutambuliwa kwa mwanamke mjamzito. Katika kipindi cha wiki 36, wakati kichwa cha mtoto kinapoingia kwenye cavity ya pelvic, mwanamke huanza kujisikia vizuri zaidi, inafanya iwe rahisi kupumua.
Wakati wa bure
Wanawake wanaofanya kazi kwa wiki 32 ya ujauzito huenda kuondoka kwa uzazi. Kwa wengi, kipindi hiki ni fursa pekee ya kujitekeleza. Wanawake wengine hutumia kwa ubunifu, kusoma vitabu au kutafuta vituo vya kupenda, ambavyo hakuwa na wakati. Pia ni kipindi ambacho wanandoa wanaweza mara nyingi kwenda nje na kufurahia fursa ya mwisho ya kuwa peke yake kabla ya kuzaliwa kwa mtoto.
Uhusiano na fetusi
Kuwa na muda wa bure huwapa mwanamke fursa ya kufikiri juu ya mtoto wake ujao. Hii inaimarisha uhusiano unaojitokeza kati ya mama na mtoto. Kwa mwezi wa sita wa ujauzito, fetusi huanza kusikia, na wazazi wengi hujaribu kuzungumza na mtoto, kumsoma, kusikiliza muziki au kuzungumza naye. Katika trimester ya tatu, wanandoa ambao tayari wana watoto wanapaswa kuwaandaa kwa kuonekana kwa ndugu au dada. Watoto wadogo wanahitaji mbinu ya maridadi - wanahitaji kutumiwa na wazo la kuongezea familia. Watoto wanapaswa kushiriki katika mchakato wa ujauzito - kwa mfano, wanapaswa kuruhusiwa kugusa tumbo la mama wakati inakuwa kubwa, na basi mtoto huyo aondoke. Mtoto peke yake katika familia ambaye hutumiwa na ukweli kwamba tahadhari zote za watu wazima hutolewa kwake, anaweza kujisikia kunyimwa. Matokeo yake, wakati mwingine kuna kinachoitwa regression (reverse development), kwa mfano, wakati wachanga ambao wameanza kutembea kurudi kwenye tabia ya watoto, wasiongea au kutumia pombe ili kuwavutia wazazi wao.
Maandalizi ya mwisho
Kwa njia ya kazi kwa wanawake wengi, "uumbaji wa mazao" hujitokeza wakati wanahisi kuongezeka kwa ghafla kwa nishati na shauku na kuandaa nyumba kwa kuonekana kwa mwanachama mpya wa familia. Wakati huu unaweza kutumika kutayarisha chumba cha watoto na kununua kila kitu unachohitaji kwa mtoto, kwa mfano, kiti cha armchair, kikapu na nguo, ikiwa haijafanyika hapo awali. Ili kuepuka kazi nyingi, wanawake wanapaswa kununua dowry kwa mtoto hatua kwa hatua. Pia ni muhimu kushiriki katika baba - hii itamruhusu kuhisi ushiriki wake katika mabadiliko ya kuja na kujiandaa.
Maamuzi muhimu
Wazazi wa baadaye wanahitaji kuchukua maamuzi kadhaa muhimu. Mmoja wao ni chaguo la jina kwa mtoto ujao. Ni lazima wapendeze wazazi wote wawili, na mtoto aliye na hiyo anapaswa kuwa vizuri katika hatua zote za maisha. Kwa watu wengi, majina yanahusishwa na picha fulani au wahusika. Wazazi wana matumaini kwamba jina lililochaguliwa nao ni bora kwa mtoto wao. Wakati huu wanandoa huanza kujadili usambazaji wa majukumu ya huduma za watoto. Wababa wanaweza kuhitaji kujadiliana na wakuu wao uwezekano wa likizo ya kutumia muda nyumbani ili kusaidia kumzaa mtoto.
Huduma
Kwa njia ya tarehe muhimu, wanawake wa kwanza wanajishughulisha na matukio ijayo. Kwa mimba ya kurudia, wasiwasi unaweza kutokea kama uzazi wa kwanza haujaenda vizuri kabisa. Kabla ya kuzaliwa kwa kwanza, wanawake huwa na wasiwasi zaidi kuhusu kama wataweza kuvumilia maumivu. Wengi wanaogopa kwamba kama wanapoteza udhibiti wao wenyewe, watapiga kelele au, wakati wa jitihada, uharibifu utatokea. Mwanamke anaweza pia kuwa na wasiwasi kwamba wakati wa kujifungua kutakuwa na haja ya episiotomy (kata ya perineum ili kuwezesha utoaji). Ni vigumu kwao kufikiria ni mapigano gani, uzoefu tu wa moja kwa moja unaweza kuwapa picha halisi. Aidha, kunaweza kuwa na hofu ya kuwa na kizazi cha uzazi na kama mama anaweza kukabiliana na mtoto.
Mpango wa uzazi
Kupata taarifa za kutosha kuhusu uwezekano wa kuchagua njia ya kuzaliwa husaidia wazazi wa baadaye kujisikia kujiamini zaidi. Wanandoa wanahitaji kuamua mahali pa kujifungua (katika taasisi ya matibabu au nyumbani), matumizi ya anesthesia na jinsi mtoto hupishwa (thoracic au bandia). Ni muhimu kuwa tayari kwa mapema kwa ukweli kwamba wakati wa kazi kunaweza kuwa na haja ya kuingiliwa upasuaji.
Kufundisha msingi wa huduma ya watoto
Baada ya kusoma vitabu juu ya ujauzito na kuzaa, mwanamke mjamzito anaweza kupoteza msingi wa kumtunza mtoto mchanga. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kuna muda mdogo sana wa kushoto kwa hili. Wasichana ambao tayari wana watoto wanaweza kusaidia katika mafunzo ya ujuzi wa kutunza mtoto. Mara nyingi wanawake wajawazito hufadhaika wakati ishara za kazi hazipo baada ya tarehe ya utoaji wa madai. Ni asilimia 5 tu ya watoto waliozaliwa katika siku iliyopangwa. Ikiwa mimba inaendelea kwa muda mrefu zaidi kuliko inavyotarajiwa, mwanamke anaweza kuendeleza unyogovu. Kwa harbingers ya kuzaliwa inakaribia ni kuondoka kwa kuziba ya mucous, ambayo ilifunikwa kizazi cha uzazi wakati wa ujauzito. Kwa kawaida, ni wazi, pamoja na mchanganyiko wa damu. Kuondoka kwa kuziba kwa mucous kunaonyesha kwamba utoaji wa uwezekano unaweza kutokea ndani ya siku 12 zilizofuata. Sasa tunajua wakati trimester ya tatu ya ujauzito huanza, na mabadiliko gani katika mwili yanasubiri kila mama katika hatua hii.