Ni vigumu kupata mwanamke mwenye bahati ambaye hajawahi kuona ugonjwa wa kuenea kabla na ugonjwa unaohusishwa. Ni usiku wa siku muhimu kwamba kifua haichozidi kuwa kihisia - wakati mwingine huumiza hivyo kwamba haiwezekani kuigusa. Umesikia kwamba wanawake wengi hupata dalili hizo, na unafikiria kuwa huna wasiwasi kuhusu? Hebu tuone kinachotokea kwenye gland ya mammary na ikiwa ni daima udhihirisho wa PMS.
Na kama ni mashaka?
Kwa mujibu wa ufafanuzi wa WHO, ugonjwa wa kutosha (au ugonjwa wa fibrocystic) ni ugonjwa unaojulikana na mabadiliko katika tishu vya matiti na kuchanganyikiwa kwa sehemu ya tishu ya epithelial na inayojulikana. Hatari ya ugonjwa ni kwamba inaweza kusababisha saratani ya matiti. Dalili yoyote ya ugonjwa wa matiti ni kuamua na daktari.
Katika hali nyingi, uangalizi hutokea kutokana na ukiukwaji wa mzunguko wa hedhi, hasa awamu yake ya pili (luteal). Kwa wakati huu, chini ya vitendo vya homoni za cyclic (estrogen na progesterone) katika kifua, kama kwenye uke, katika tumbo, kwenye tumbo la damu kuna mabadiliko ya asili. Ukosefu wa usawa wa homoni husababisha taratibu zilizopo, ambayo huathiri mara moja gland ya mammary. Kujihusisha na dokts ya gland husababisha maumivu, ambayo inaweza kuwa na tabia tofauti: kutunga, kuchoma, paresthesia, ukali, uzito. Wanawake wengine ni maskini hata kwa usafiri wa umma.
Katika wasichana wengi, tezi za mammary huwa chungu wakati wa ujana na maendeleo ya mzunguko wa hedhi. Dalili zote za ugonjwa wa matiti zinapaswa kuamua na daktari.
Mambo ya Hatari
Mzunguko wa hedhi mzuri, maisha ya afya, kuzaa na kulisha asili huchangia kwa kazi ya kawaida ya gland ya mammary. Lakini kukomesha bandia ya ujauzito, kukataa kutokana na sababu yoyote kutoka kunyonyesha, kuvuta sigara, matumizi ya vinywaji vikali vya pombe huharibu michakato ya asili ya kisaikolojia na kuongeza hatari ya kuendeleza dalili za magonjwa ya matiti.
Usipendeze sana na kahawa, chai yenye nguvu, chokoleti. Mengi katika chakula cha nyama na mafuta ya wanyama husababisha ukiukwaji wa kimetaboliki ya lipid, ambayo pia ina matatizo na gland ya mammary. Hai salama kwa kifua cha kike kuendelea kutumia vidonge vya homoni za uzazi, hasa kabla ya umri wa miaka 20.
Wakati wa hedhi, zoezi kubwa sana, bwawa la kuogelea, na ngono siofaa. Aidha, hali ya mwisho husababisha maendeleo ya dalili nyingine za magonjwa ya kifua na ugonjwa hatari - endometriosis, ukiukaji wa mzunguko wa hedhi.
Yeye anapenda huruma
Gland ya mammary ni chombo cha maridadi na kilicho dhaifu sana, hivyo mwanamke anapaswa kulinda matiti yake kama kibaya kama eneo la inguinal. Matukio ambayo macho yenye kuchochea hupiga kifua cha mshirika kwa mikono yake, ni muhimu ila kwa vipindi vya bei nafuu. Haikubaliki kufuta gland na kukata, kuwapusha viboko - hivyo unaweza kuumiza kwa urahisi lobules na maziwa ya maziwa, ambayo yatasababisha mchakato wa uchochezi.
Ikiwa ungependa kuongezeka kwa matiti, unahitaji kuelewa kuwa hii ni utaratibu wa kutisha sana, badala ya hayo, implants mara nyingi husababisha mashaka. "Pumping" unaweza tu matiti ya afya kabisa! Ikiwa ndugu zako wa karibu wamekuwa na shida na gland ya mammary, na wewe si sawa na nyanja ya uzazi, ni bora sio kuwa hatari - afya ni ghali zaidi kuliko uzuri wa bandia. Kwa njia, kifua kilichotengenezwa na silicone ni nzuri tu katika picha: kuingizwa mara zote huhisi kugusa - ni baridi.
Usitegeme sana juu ya matangazo kuhusu vifaa ili kuongeza tezi za mammary - unyanyasaji wowote wa kifua ni hatari. Kuna seti maalum ya mazoezi ambayo huathiri si gland yenyewe, lakini misuli ya pectoral. Kuathiri matiti sana hawezi kwa hali yoyote! Mwanamke mwenye uuguzi anaweza kuwa mpole sana na kwa upole kufanya massage kitaaluma. Muhimu: ukitumia vidonda vya mwili, kwa upole hupunguza viboko. Dalili za magonjwa ya kifua pia zinaweza kuchukuliwa kutolewa kutolewa kutoka kwenye viboko.
Rekebisha mlo wako
Mastopathy katika hatua ya awali inaweza kuponywa bila matumizi ya dawa - wakati mwingine ni kutosha kubadilisha tabia ya kula. Hata kizuizi rahisi katika mlo wa mafuta ya wanyama hupunguza ukali na uchovu wa tezi wakati wa usiku wa kipindi cha hedhi. Ingiza kwenye fiber yako ya chakula, nyuzi za nyuzi, bran, mbegu za ngano, mbegu na berries zilizo na phytoestrogens. Hii inachukua ini na inaboresha kimetaboliki. Usisahau kwamba afya ya matiti inategemea ustawi wako wa jumla.
Hakikisha kuwaonyesha daktari wako wa wanawake, ikiwa una hedhi mbaya au isiyo ya kawaida - haraka au baadaye itasababisha matatizo na kifua. Dalili za magonjwa ya matiti zinaweza kupunguzwa kwa msaada wa ugonjwa wa ugonjwa wa moyo, dawa zisizo za homoni, maandalizi ya enzyme, vitamini, phytopreparations, sedative, mlo.
Kumbuka kuwa uzazi wa uzazi wa homoni unapingana na wanawake walio na tumors za vifuani na kuwa na nafasi ya urithi kwao.
Tunatambua ugonjwa huo
Usiogope kutembelea daktari, kwa hiyo, Mungu hawakuruhusu, usiisikie kutoka kwake kitu cha kutisha. Badala yake, unapaswa kuhakikisha kuwa kila kitu ni sawa na wewe, au kuchukua hatua ya haraka.
Ikiwa kuna hisia za chungu katika kifua, lazima tuonyeshe kibaguzi wa wanawake, ambaye atakuelekeza kwenye tezi za maumbile za ultrasound (kufanya kutoka tano hadi siku ya tisa ya mzunguko). Kulingana na hali fulani, mammoglojia hufanya hitimisho na inataja matibabu au usimamizi. Kwa kutolewa kutoka kwenye viboko, cytology ni muhimu. Wanawake zaidi ya miaka 40 wanapendekezwa kuingia x-ray (mammogram) kifua mara moja kwa mwaka. Muhimu: tiba ya uingizwaji ya homoni kwa ajili ya kupoteza wakati wa kabla na baada ya baada ya misalazi inapaswa kutumika kwa tahadhari! Daktari pia atawafundisha njia rahisi za uchunguzi wa kifua ambacho unaweza kufanya nyumbani kwawe mwenyewe.