Solariamu inaweza kusaidia watu wanaosumbuliwa na acne, kwa sababu husababisha ngozi isiyo na maana ya ngozi. Katika kesi hii, kutoka kwenye uso wa seli za ngozi huondolewa, kuziba maduka ya seticeous tezi, kuondosha kuziba, ambazo kwa kweli ni acne. Baada ya hapo, uchochezi hupotea katika maeneo ya shida. Pia, saluni ya tanning inaweza kusaidia psoriasis, matumizi ya tan bandia katika kesi hii ni dhahiri. Ikiwa eneo lililoathirika la ngozi limefunuliwa na mionzi ndogo ya ultraviolet, flakes exfoliate, na matangazo hupungua kwa ukubwa. Kutembelea solariamu kunaweza kupunguza hatari ya osteoporosis. Baada ya yote, ikiwa upungufu wa vitamini D, upungufu ambao hufikia upeo wake katika chemchemi, hupunguza unyevu wa mwili wa kalsiamu, udhaifu na "udhaifu" huonekana. Mionzi ya ultraviolet huongeza maudhui ya antibodies katika damu, na hivyo husaidia mfumo wa kinga kuzuia baridi. Kuchomoa kwa jua katika solariamu ni salama zaidi kuliko jua, kwani haijumuishi uwepo wa mionzi S.
Lakini kuna pia vikwazo vya kuwaka kwa jua katika solarium. Hebu tupate mifano wakati madhara ya kutumia mionzi ya bandia ni kinyume chake. Kwa mfano, kwa dermatoses, maeneo ya maji yaliyotokana na maji yaliyotokana na maji yanapunguzwa, na hii huzidhuru hali yake. Ikiwa ngozi ina kuvimba kali kwa ducts ya tezi za sebaceous, solarium inaweza tu kuongeza kasi. Ikiwa kipimo cha mionzi huchaguliwa vibaya, mishipa ya collagen ya ngozi imeharibiwa. Inapoteza elasticity yake na inafunikwa na wrinkles (photoaging). Hii huongeza hatari ya kansa ya ngozi ya melanoma. Watu wenye ngozi nyekundu, pamoja na wale walio na moles nyingi (zaidi ya 100) na alama za kuzaa za mimba yenye uzito wa zaidi ya 1 cm, huwa wameonekana hatari.
Solariamu ni kinyume chake katika watu wenye chloasma (maeneo ya ngozi yenye rangi ya rangi nyingi) na vitiligo (maeneo ya ngozi ambayo haipatikani rangi). Katika kesi ya kwanza, matangazo kwenye ngozi haraka huangaza na kuonekana zaidi, na katika kesi ya pili, ngozi huwaka haraka.
Solariamu ni kinyume kabisa kwa wale ambao wana magonjwa ya damu, mishipa ya varicose, kifua kikuu, matatizo ya mfumo wa moyo na mishipa, pumu ya kupasuka na magonjwa mengine. .
Pia ni muhimu kuepuka kutembelea solarium kwa wanawake wajawazito, watu wanaotumia dawa za homoni, antibiotics, diuretics na madawa ya kulevya.
Ikiwa wewe sio wa "vikundi vya hatari" vilivyoorodheshwa hapo juu, na unataka kuangalia vizuri, unaweza kwenda kwenye solarium. Hatua ya kwanza ni kushauriana na daktari, kwa sababu ngozi ya ngozi ya kuchomwa na jua ni ya mtu binafsi. Watu wenye ngozi nzuri wanaweza kupata kuchomwa moto hata baada ya kukaa muda mfupi katika solarium. Haijalishi namna gani "huchukua" ultraviolet, hawatakuwa na kahawia nyeusi. Watu wenye rangi ya rangi ya giza na rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi nyekundu na rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi. Usikivu wa mtu kwa kuchomwa na jua hutegemea kiasi cha ngozi ya ngozi na unene wa ngozi, hivyo uvumilivu wa solariamu ni tofauti kwa kila mtu. Daktari ataagiza taratibu za mtu binafsi, kwa kasi kuongeza muda wa kikao na kiwango cha mionzi. Kawaida, awali ya vikao 1 hadi 2 kwa wiki ni ya kutosha, na baada ya vikao 5 mapumziko kuhusu wiki mbili ni muhimu. Jambo kuu ni kushikamana na maana ya dhahabu na kusikiliza ustawi wako.
Hatua ya pili ni kuchagua solarium. Baada ya yote, solarium ni vifaa vinavyo na taa za nguvu tofauti. Ya juu nguvu za taa, kwa mfano, 160 - 180 W kila mmoja, zaidi ya kiwango cha mionzi. Katika solarium hiyo unaweza kuwashawishi watu ambao wana ngozi kali. Ikiwa una ngozi ya haki, tembelea solarium ya ukubwa wa kati na taa za 100 W kila mmoja. Bado wanahitaji kujua wakati taa zimebadilishwa. Baada ya yote, maisha yao ya huduma ni masaa 540. Ikiwa walikuwa kubadilishwa hivi karibuni, basi wakati uliotumika katika solariamu unapaswa kupunguzwa.
Solariums ni usawa na wima. Turbosolariums ni vizuri sana, kwa sababu zina mfumo wa uingizaji hewa na baridi ambayo huzuia hatari ya kupita juu ya jua la bandia.
Siku ya "kikao" unahitaji kuacha kuogelea na sauna na usisambe na sabuni. Hii itahifadhi safu ya kinga ya ngozi na kuepuka kupita juu. Katika solarium kitaaluma kabla ya kikao utapewa miwani miwani maalum, kofia na mbegu za plastiki ili kulinda viboko. Ni muhimu kufuta, kuondoa vipodozi vyote na kuondoa vipodozi kutoka kwenye ngozi. Kisha kuomba kwenye njia maalum ya ngozi kwa kuchomwa na jua katika solarium, watapunguza madhara ya madhara ya radi na kuongeza tani. Baada ya kikao, unahitaji kutumia lotion baada ya kuchomwa na jua na kunywa glasi ya juisi ya karoti, "wataonyesha" tani na kuifanya kwenye ngozi. Ikiwa bado umepata kuchomwa kidogo, maziwa ya moisturizing au kefir itasaidia.
Hapa ni, faida na hasara za kutumia solarium. Kuchukia - ni nzuri, lakini kupata kiasi cha ziada cha mionzi ya ultraviolet, fikiria kwa makini na uamua kama ni kwa mwili wako. Baadaye unaweza kuihuzunisha.