Hatua za kumkaribia
Usichukue kilele kama ugonjwa, kwa sababu hii ni mchakato wa kawaida wa asili, asili kwa kila mwanamke. Kwa Kigiriki, kumaliza muda wa moyo kunamaanisha "ngazi", na hapa ni "hatua" zake:
Premenopause: mzunguko ni wa kawaida, kuna tatizo: wakati kuna estrogens ya kutosha, na gestagen - haifai. Na kwa uwiano wa mzunguko, uwiano wa homoni hizi unapaswa kuwa katika ngazi fulani.
Kumaliza muda. Inaweza kuamua tu baada ya ukweli. Hii ni wakati ambapo hedhi haifanyi kwa mwaka (hii ina maana kwamba kiwango cha homoni za ngono kimwili kimeshuka iwezekanavyo).
Utoaji wa Postmen - hutokea mwaka mmoja baada ya hedhi ya mwisho. Kipindi hiki cha kumkaribia huweza kuhesabiwa kutokana na matokeo ya vipimo, yaani, wakati gonadotropini ya homoni itapungua, na pia wakati estradiol iko chini ya 30 pg / ml. Unaweza pia kuangalia kukomaa kwa follicles kwa njia ya mtihani maalum wa matibabu AMN - kwenye hormone ya kupambana na Muller.
Kuna baadhi ya vigezo vya matibabu kuhusu mwanzo wa kumaliza mimba: ikiwa ukimwaji ulifanyika kabla ya umri wa miaka 40 - msimu wa mapema, katika 40-44 - mapema, kutoka miaka 45 mpaka 52 - hii ni kawaida, baada ya miaka 53 - marehemu.
Miti ya mwili kwa kumaliza mimba
Majibu ya mwili wa mwanamke kwa mabadiliko ya kuepukika yanayotokana na umri yanaweza kuepukika sana: mtu hajali kikuu - ustawi unaweza kuwa bora na mwanamke anaweza hata kupumua kwa amani ya akili kwamba "likizo" za kila mwezi zimeisha. Kuna takwimu ambazo kila wanawake 14 ni miongoni mwa wale wenye bahati. Na mtu anapata "vuli" kamili: kuchomwa moto kwa mara kwa mara, maumivu ya kichwa, uchovu, kuongezeka kwa jasho, usingizi mkubwa, na hata kuendeleza unyogovu halisi ... Kuhusu asilimia 10 ya wanawake wanahisi kuwa wanahitaji hata kutolewa kutoka kwa kazi (hii ni kinachojulikana kama pathological menopause).
Sababu kuu ya matatizo yote ya "vuli" ya mwanamke ni mabadiliko katika historia ya homoni. Baada ya yote, homoni za kike hutawala tu mfumo wa uzazi, lakini pia vyombo vingine muhimu vya tishu. Kwa mfano, huwa na athari kwenye ngozi na ngozi za mucous, kwa kuongeza, homoni za ngono huathiri moja kwa moja mfumo wa neva wa mwanamke, hivyo wakati wa kuacha, kutokuwepo na hofu inaweza kuonekana. Aidha, upungufu wa homoni za ngono za kiume zinaweza kusababisha ugonjwa wa osteoporosis (upungufu wa mfupa) na magonjwa ya mishipa (kujilimbikiza lipids madhara, kufungia kuta za mishipa ya damu).
Matibabu ya madhara ya kumkaribia
Ikiwa unaomba kwa wataalamu tofauti wenye dalili tofauti - uteuzi wengi hauwezi kuepukwa (na baadhi ya madawa ya kulevya ni wapinzani kwa kila mmoja, ambayo inahusisha hali hiyo). Suluhisho la kuendelea zaidi kwa wakati wa mabadiliko ni tiba ya badala ya homoni (HRT), ambayo imeundwa kuchukua nafasi ya homoni ya estrojeni ambayo haipo katika mwili wa kike. Kazi ya HRT katika nchi za Ulaya Magharibi na Marekani ina historia imara na mafanikio sawa ya kushangaza. Karibu kila mwanamke wa pili anayepata mimba hupata uteuzi wa HRT. Hali katika nchi yetu ni tofauti kabisa - "haipendi" maarufu kwa matibabu yoyote ya homoni huathiri. Hata hivyo, HRT iliyoandaliwa vizuri haiwezi tu kuondokana na tatizo lolote lenye kukera tamaa, lakini pia hupunguza hatari kubwa ya kuendeleza magonjwa fulani katika uzee, kama vile ugonjwa wa moyo au ugonjwa wa osteoporosis, na pia kuzuia kuzeeka kwa haraka kwa ngozi, kurejesha nyuzi za collagen zilizopo katika seli, na kwa mujibu wa baadhi ya tafiti HRT inaweza hata kuongeza ongezeko la kuishi kwa miaka 10. Lakini seti kubwa ya uzito mkubwa, ambayo wengi wa wanawake wetu wanaogopa, tiba ya homoni haina msaada.
Hata hivyo HRT sio mkondoni, pia ina vikwazo:
- magonjwa ya kikaboni (hata katika historia ya familia);
- shambulio la awali la moyo;
- thrombophlebitis;
- uharibifu mkubwa wa ini.
Njia mbadala kwa homoni ni dawa za nyumbani ambazo zinaweza kutumiwa na matokeo mabaya sana ya kumkaribia, pamoja na mazoezi ya kimwili, chakula cha usawa kilicho na matajiri ya calcium na asili ya homoni ya ngono (kwa mfano, soya).
Hadithi zingine kuhusu kuzaliwa kwake
- Unaweza kuacha kutumia uzazi wa mpango mara tu wakati hedhi imesimama. Bila shaka, mwanamke mzee, nafasi ndogo ya kupata mjamzito, kwa sababu kazi ya kuzaa hatua kwa hatua hupungua katika kitu, lakini haijaachwa kabisa. Ulinzi inaweza kutelekezwa wakati wa kipindi cha postmenopausal, ambayo hutokea miezi 12 baada ya kipindi cha hedhi.
- Kiwango cha juu kinaweza kuchelewa kama unapozaliwa karibu na miaka 40. Tuna haraka kukupinga, kuzaliwa kwa marehemu hakuhakikishii kilele cha marehemu. Hata hivyo, kumtunza mtoto kunaweza kushinikiza matatizo mengine yote ya kusisitiza kwa nyuma, na inawezekana kuwa kilele kitapita karibu kabisa.
- Kupunguza mimba ni tatizo linalohusisha wanawake tu. Sio hasa. Kwa umri, mabadiliko ya homoni katika mwili hutokea katika ngono zote mbili. Kweli, kwa wanadamu, urekebishaji huo wa mwili hutokea baadaye na haufanyi hivyo.