Chakula chochote kimeundwa ili kupunguza uzito, lakini vikwazo vya muda tu vinapunguza mwili, haipatii vipengele muhimu vya kufuatilia na vitamini. Muhimu wa jua ya komamanga kwa kupoteza uzito, lakini ina vitu vingi muhimu, huongeza mtiririko wa damu, huimarisha muundo wa damu, na bila kuacha afya inasababisha kupoteza uzito.
Je, juisi ya makomamanga ni muhimu?
Juisi kutoka kwa nafaka za makomamanga hupatikana kwa kuzingatia moja kwa moja, na matunda hutoa juisi 60%, yenye maudhui ya anthocyanini. Katika jua ya makomamanga ina vidonge vingi, kama vile: iodini, chuma, magnesiamu. Silicon, fosforasi, asali, shaba, potasiamu. Inajumuisha fiber, phytoncids, sukari, tanini, asidi za kikaboni - oxalic, citric, folic, na apple. Utungaji wa jua ya komamanga ni pamoja na vitamini: A, E, C, B1, B2, B. Matunda ni matajiri katika antioxidants muhimu.
Juisi ya komamanga ni muhimu sana. Inaimarisha mwili vizuri, huihuisha baada ya maambukizi. Juisi ya pomegranate inaweza kulipa fidia kwa upungufu wa chuma katika damu. Inashauriwa kwa watu wanaosumbuliwa na anemia. Juisi ya komamanga huponya na kulinda uwazi wa akili na vijana, husaidia kurejesha uzuri wa mwili, kubadilika, maelewano, na mafuta.
Faida za jua ya komamanga:
- Hatari ya kuzeeka mapema ya mwili hupungua.
- Kuongezeka kwa upinzani wa mwili kwa mionzi.
- Inayo mali ya kupinga uchochezi.
- Vita dhidi ya atherosclerosis, inaboresha udhaifu wa mishipa ya damu.
- Inaleta shinikizo la damu.
- Anapambana na anemia.
- Ina athari nzuri juu ya kazi ya figo.
- Utungaji wa damu ni kawaida.
- Inapunguza hatari ya ugonjwa wa moyo, mishipa ya kansa.
- Iliimarisha utungaji wa juisi ya tumbo.
Juisi ya komamanga ni juisi kwa kupoteza uzito .
Anemia, hii ni ugonjwa huo, wakati maudhui ya hemoglobini katika seli nyekundu za damu inapungua. Wanawake wale ambao mara nyingi hukaa juu ya mlo wanakabiliwa na upungufu wa damu. Ukosefu wa chuma unaweza kufanywa tena, ikiwa unakula maji ya komamanga mara kwa mara, inaitwa juisi kwa kupoteza uzito. Lakini unahitaji kujua kwamba juisi ina kiasi kikubwa cha asidi za kikaboni, huharibu jino la jino. Kwa hiyo, kabla ya matumizi, juisi hupunguzwa na maji ya kuchemsha nusu.
Uthibitishaji .
Juisi ya komamanga ni kinyume chake katika vidonda vya tumbo, gastritis, pancreatitis. Ili kutibu magonjwa hayo, mchanganyiko wa kijiko cha asali na glasi ya jua ya komamanga huwekwa. Kwa kupoteza uzito unahitaji kuchukua jua ya komamanga, diluted kwa idadi sawa na berry, juisi za matunda - karoti, beet, apple au maji. Pamoja na kupitishwa kwa juisi, unahitaji kufuata chakula cha chini cha kalori na mwili hauwezi kuteseka kutokana na ukosefu wa vipengele vya thamani na vitamini.
Juisi ya pomegranate husaidia kupoteza uzito haraka, huongeza hemoglobin, inaingizwa vizuri na mwili, ina diuretic, anti-inflammatory, choleretic, athari antiseptic. Juisi hii inarudi kivuli, huponya mwili wote, ambayo ni muhimu sana baada ya mlo wa kutosha. Inapaswa kuwa katika mlo wowote ili kupunguza kiasi cha vidonda na tumbo na kupunguza uzito, ni pamoja na lita moja na nusu ya jua ya komamanga kwa siku. Avicenna alitumia juisi safi ya makomamanga katika joto kali, na damu, baridi, magonjwa ya koo, katika kutibu maradhi. Waganga wa Mashariki bado wanatumia jua ya makomamanga kwa ajili ya kutibu magonjwa hayo.
Juisi ya komamanga hupoteza kupoteza uzito .
Wanasayansi wa Kiingereza wanapendekeza mara kwa mara kunywa juisi safi ya komamanga ili kufikia maelewano. Kwa hitimisho hili walikuja baada ya kujaribu na watu, watu hawa walipewa kila siku kunywa lita moja ya jua ya komamanga. Baada ya jaribio, masomo haya yalikuwa na kazi ya kawaida ya figo na moyo, shinikizo la damu liliboreshwa, na kwa kuvutia, kiasi cha kiuno kilikuwa kikubwa.
Wanasayansi wameelezea hili kwa mali ya kipekee ya jua ya komamanga. Kutumia, hii inasababisha kupungua kwa asidi ya mafuta katika damu, ni kutokana na ukweli kwamba mafuta huwekwa ndani ya tumbo. Aidha, watu ambao mara kwa mara hunywa juisi ya makomamanga kujiondoa uzito mkubwa, lakini pia kupunguza kuzeeka kwa mwili kwa ujumla, tangu juisi ya komamanga ina athari ya antioxidant. Juisi hii imetumika kwa muda mrefu kutokana na pumu ya pua, baridi, atherosclerosis na upungufu wa damu.
Kwa kumalizia, tunaongezea kwamba juisi ya komamanga ni muhimu kwa kupoteza uzito. Lakini pamoja na matumizi ya jua ya komamanga, unahitaji kuwa makini, na wale wanaosumbuliwa na gastritis, magonjwa ya vidonda, wataalamu wa matibabu hawapendekeza kula juisi ya komamanga. Kwa upande mwingine, matumizi ya makomamanga yanayotumiwa na ya wastani, kuingizwa kwenye chakula na chakula, inakuwezesha kupoteza uzito haraka na hutoa mwili kwa vitamini muhimu. Mchanganyiko muhimu zaidi kwa mwili utakuwa mchanganyiko wa karoti na juisi ya komamanga.