- Mbegu ya tani - 2 st. vijiko
- Maji - 1 Vitabu
Hata baba zetu walijua kichocheo jinsi ya kupika jelly iliyosafirishwa, baada ya yote ni muhimu sana kuongeza chakula cha afya ambacho kinatuwezesha sisi wote kutoka ndani (nzuri kwa ajili ya digestion) na nje (inaboresha kuonekana kwa ngozi, nywele na misumari). Na bei ya gharama, kwa mema yote, ni senti tu! Kwa hiyo, kutoka moyoni mimi kukushauri kuandaa jelly iliyosafirishwa nyumbani na kupata sehemu ya vitu muhimu sana kwa mwili: 1. Tumia maji kwa chemsha (lita 1), fanya mbegu za tani (vijiko 2). Tunaweka maji kutoka kwenye fani kwenye umwagaji wa maji na tuachie kwa saa 2. 2. Baada ya masaa 2, ondoa jelly iliyotiwa kwenye maji ya kuogelea, uifanye joto kwa joto la kawaida. 3. Kwa kweli, hiyo yote - jelly iliyotiwa ni tayari kuboresha mwili wako! Kunywa inashauriwa nusu saa kabla ya chakula, takribani 100 ml mara 3 kwa siku. Nina hakika matokeo ya kwanza ya kula jelly ya jani itaonekana katika wiki. Kuwa na afya na nzuri, ndani na nje!
Utumishi: 8