Jinsi ya kuendeleza ubinafsi wenye ubinafsi

Ishara ya kujiheshimu juu ni upendo kwa nafsi yako, ambayo lazima iwe wazi kila mara katika nyanja zote za maisha yako. Hata hivyo, hii ni kesi tu wakati wingi masuala. Zaidi ya ubinafsi sio madhara zaidi kuliko ukosefu wake. Lakini jinsi ya kupata maana ya dhahabu, kuonyesha uwiano wa afya katika hali zote, kwa mfano vile ... Wakati wa kukutana
Wanawake, ambao wana ubinafsi kidogo na ubinafsi (hebu tuwaita kwa hali ya chini ME) hawana ujuzi wenyewe. Jisikie na hata kama mtu anayependa, usifanye mapendekezo ya kukutana, kubadilishana simu. Kisha wao huvumilia, hujikita wenyewe, kwamba wamekosa fursa hii ya mawasiliano. Wale walio na uzinzi mkubwa (CHE) pia, hawajui. Hii ni chini ya heshima yao. Kwa kuongeza, mara chache wana maslahi kwa watu wengine: wakati kujithamini ni juu sana, kustahili mawasiliano, utakubaliana, haitoshi. Wale walio na uaminifu wa kidunia (3E) wanapenda kuwasiliana na watu wapya. Kuonyesha uamuzi fulani, wanafanya kanuni ya "Kupata ujuzi sio mzuri, lakini pale tutaona."

Ni nini kwenye mizani? Wakati ubinafsi ni wa kawaida, mawasiliano ni sawa. Hatuwezi kuteseka kutokana na upweke, tumezungukwa na watu wazuri.

Jinsi ya kujifunza? Kuwasiliana kwa usawa sawa na watu mbalimbali ("Mtu mwenye kuvutia sana, na mimi ni mtu mzuri kwa ajili yake!") Na usaidie mchakato: Aliiambia hadithi na wewe - hadithi ...

Katika hali ya upinzani
ME ni hasira, labda hata kilio. Maneno yoyote yasiyofaika ya kazi, nyumbani, ingawa kwenye barabara kutoka kwa wageni hutolewa nje ya rut kwa muda mrefu. Inatokea kwamba DOE hata kukataa kufanya kile kilichofanya, ikiwa haipati msaada mzuri baada ya upinzani. CHE ni kosa linajumuishwa na uchokozi: "Ah, usiipende? Angalia kwa urahisi!" au "Jiangalie mwenyewe!" Anasema na hupiga mlango. Kuna wachache ambao wanataka kumshtaki CE. Ni pale tu mtu anapenda kumtafuta mlango na kuondoka. 3E hufafanua upinzani. Ikiwa anaona kuwa ni matokeo ya hasira, hisia mbaya, haina makini wakati wote. Ikiwa anahisi kwamba hali hiyo ni mbaya, basi hupata maelezo ya kina ambayo si mazuri na kwa nini.

Ni nini kwenye mizani? Watu pekee walio na uaminifu wa kidunia wana uwezo wa kufanya kazi wenyewe, kuelekea kukua kwa kibinafsi. Na, kwa hiyo, kwa mafanikio makubwa ya maisha.

Jinsi ya kujifunza? Gawanya kipande cha karatasi katika sehemu mbili. Kushoto kuandika sifa zako zote nzuri, kwa haki-hasi. Ikiwa sehemu moja ina wazi zaidi, kisha uongeze pili. Hajui nini cha kuandika? Kuja na hilo! Zoezi huchangia sana katika maendeleo ya kujithamini. Inatosha kufanya mara moja kwa mwezi.

Wakati kuna wivu
ME kama hali inakandamiza, inaweza kuleta kuvunjika kwa neva na magonjwa. Mume alijibu juu ya mfanyakazi mpya, na tayari kuna matukio ya uzinzi wa kuondoka kwa mume wake ... CHE inakosa vitu vingi kwa masikio, kupona macho. Wazo kwamba mpenzi anaweza kuwa na hamu kwa mwanamke mwingine, hata hajui kwenye akili - kujiamini sana. Naam, 3E hivyo moja kwa moja na kusema "Kitu kuhusu mfanyakazi mpya mara nyingi unasema kwamba unataka kuiona tayari na kitu kilipinduliwa kwa ajali." Hii, bila shaka, si mbaya. Watu kama hao wanatembea, kwanza, kuelezea hisia zao zote, na pili, kugeuza vitu kuwa mzaha.

Ni nini kwenye mizani? Egoists wenye afya wanaweza kusamehe na kusahau - kujitegemea kwao kutokana na hali kama hiyo haiteseka.

Jinsi ya kujifunza? Usifasiri matendo yoyote ya wengine kama udhihirisho wa kujidharau mwenyewe.

Alipoulizwa kuhusu kitu
DOE haiwezi kukataa kwa hofu ya kuwa watu watakuwa mbaya zaidi. Bila shaka, yote haya yanatumiwa kikamilifu ... CHE hupenda wakati anapoulizwa kitu - yeye ni mzuri kukataa. Lakini wao mara chache kushughulikia yake - mtazamo kiburi hana hii. Maombi ya CHE yenyewe yanawazunguka watu kwa hiari kwa kwanza, lakini kisha kuanza kuacha kila njia iwezekanavyo. 3E anapenda kuuliza na kutimiza maombi ya wengine, kwa kuzingatia maombi ya sababu ya kupendeza hisia na sehemu muhimu ya uhusiano.

Ni nini kwenye mizani? Msingi wa mawasiliano mazuri ni mwelekeo. 3E, tofauti na CHE na ME ndani yake ni hakika.

Jinsi ya kujifunza? Si lazima kuweka kumbukumbu za matendo mema. Tu kufanya nini unaweza kwa watu wengine na usisite kuomba mwenyewe kama ni lazima.

Kumtunza mtoto
"Katika utendaji wa kwanza ulikuwa sauti nyuma ya hatua, na sasa - hemp?" ME hali kama hiyo itaumiza. Lakini ili kujua ni kwa nini hutokea, haitakuwa. Au atamwambia mtoto huyo: "Usiendelee zaidi na shughuli hizi," au atasema: "Kwa nini usiulize jukumu la kawaida?" CHE imechukua muda mrefu mwalimu, na katika akili yake, kila mtu alitambua kwamba mtoto anapaswa kucheza tu kifalme. Vinginevyo, malalamiko kuhusu ukiukwaji wa haki za watoto na ukosefu wa utaalamu wa walimu. ZE inaweza kukabiliana na suala hilo kutoka pande tofauti. Anaweza kumsaidia mtoto: "Lakini utakuwa mchungaji wa ajabu zaidi!", Na labda nenda kuzungumza na mwalimu ikiwa anaamini kwamba mtoto wake anaumiza kweli kitu kimsingi.

Ni nini kwenye mizani? Watu wenye ustawi wa ustawi wa afya wana uwezo bora wa kuelimisha na kuongoza watoto. Wanahisi, katika hali gani huwapa mtoto uhuru zaidi, na ambapo haifai kufanya upatanisho, wakati ni muhimu kuonyesha huduma ya juu na ulinzi wa maslahi, na wakati wa kumpa mtoto mwenyewe kuelewa mgogoro huo.

Jinsi ya kujifunza? Jaribu kumtambua mtoto mwenyewe, lakini kumwona kama mtu huru. Njia hii husaidia kuhamisha hisia zako na hisia zako kwa mwana au binti yako ("Ninajua vizuri zaidi mahitaji ya mtoto wangu", "Sina shaka kwamba atapenda").

Wakati umepuuzwa
Hali: ulichagua blender katika duka, na wauzaji wamesimama kwenye kona ya mbali, wakiongea, na hawana hata kukukaribia. DO itasimama na kusubiri kimya kimya kwa washauri ili makini. Au atageuka na kwenda nyumbani, akiangalia duka kesho. CHE haitakuacha kama hiyo na inaweza kupanga urahisi na kashfa: "Kwa nini nisimama hapa na kukusubiri kufanya kazi yako? Unayo wapi kitabu cha wazi?" Na inafadhiliwa na hali ya juu ya watu na fursa ya kuonyesha nguvu na nguvu. ZE itajaribu kuingiliana katika chungu moja moja kwa moja hatua yenyewe na hisia juu ya suala hili. Ikiwa anafahamu kuwa anaanza kusumbuliwa na hasi (hasira ya kusubiri, hamu ya kutupa nishati hasi), anageuka juu ya kichwa chake: "Nimekuja hapa kununua blender, kwa hivyo nitageuka kwa muuzaji, na ni aina gani ya majibu yeye hawezi muhimu. "

Ni nini kwenye mizani? Watu wenye uovu wenye afya nzuri wanapingana na wanaweza kupata njia kutoka kwa hali ngumu, pembe za saruji, lakini bila kujiweka katika nafasi isiyo na wasiwasi. Kwa hiyo, ni rahisi kwa watu hao kupata lugha ya kawaida na wengine.

Jinsi ya kujifunza? Jaribu kukaa mbali na kile kinachotokea kidogo, jitazama mwenyewe kutoka nje. Hii inasababisha ukweli kwamba katika hali mbaya ya migogoro utaishi na heshima na kupata heshima inayofaa.

Ikiwa unataka kubadilisha mahali pa kazi
ME itakuwa na hofu ya kubadili kitu chochote: "Ndio, sitaki kufanya kazi hapa, lakini inaweza kuwa mabaya ikiwa nikiondoka." CHE ama haifanyi kazi au inaweza kupata nafasi kama hiyo, ambapo ... pia, kidole haichokii kidole. Ingawa yeye mwenyewe anaamini kwamba anafanya kazi kama mtumwa kwenye galley, na wengine pia wanapenda. Ni muhimu sana kwa GE kuwa na kuridhika na kazi yake. Yeye, hata kwa kiwango cha kimwili, anahitaji biashara yake tu kuleta furaha yake.

Ni nini kwenye mizani? Watu wenye kazi nzuri ya uaminifu daima ni ya kuvutia na wanafanya kwa furaha, kwa nini maisha yao inacheza na vivuli vyote.

Jinsi ya kujifunza? Fikiria jinsi maisha yako yatakavyokuwa katika miaka kumi. Na kisha tembea hatua kwa hatua wakati uliopita. Unahitaji kufanya nini na kwa mwelekeo gani unapaswa kuhamia sasa (katika miaka miwili, miaka mitano, nk) ili kufikia kile unachotaka? Hiyo ndiyo jinsi ndoto zinavyogeuka kuwa mipango halisi.