Haijalishi kama wewe ni mwanzo wa uhusiano au tayari wanandoa wenye ujuzi, kulingana na Profesa wa Psychology Alfred Hebert wa Munster, kwamba upendo wako unaimarishwa, maelewano lazima iwe katika maeneo tano: katika ngono, kuhusiana na pesa, katika mawasiliano, katika maadili ya maisha , katika mipango ya siku zijazo.
Je, muungano wako ni mzuri? Kuimarisha
Kwa makusudi kuimarisha pointi dhaifu za uhusiano wako!
"Nguvu imefungwa, nguvu itakuwa umoja," Profesa Gebert anaamini. Kwa hiyo, kwanza fikiria maeneo matatu. Jaribu kuongeza mambo makuu ya muungano wako!
"Nusu mwaka ni wakati ambapo upendo hugeuka kuwa upendo," anaelezea Alfred Hebert. "Jinsia ya kimapenzi na mawasiliano mazuri ni 70% ya mahusiano yenye nguvu, na maoni ya jumla juu ya maadili ya maisha, fedha na mipango ya baadaye ni 30% iliyobaki, uchaguzi unasema." Ikiwa unataka kufungua pumzi ya pili ya upendo wako, makini na maeneo ya ngono na mawasiliano.
Upendo wako umepungua sana
Ili jambo hili lifanyike, kabla ya gharama kubwa, ukamilisha bajeti ya jumla pamoja ili kuhakikisha ushirikiano waaminifu.
Msuguano wa mara kwa mara kutokana na pesa ni tatizo la kawaida la wanandoa kuanzia mahusiano mazuri. Tatizo ni kwamba una maoni tofauti juu ya fedha. Kwa mfano, wewe huhifadhi kwa siku ya mvua, na hukusanya disks au safari. Mtu anahitaji fedha kwa kujisikia kujilindwa, mtu - kwa maana ya uhuru, angalau, kwa mfano, kwa kujitegemea. Jaribu kuzungumza juu ya pesa, kwa kupanua sehemu ya vitendo. Badala ya "Kwa nini unahitaji simu tatu?" Uulize: "Je, hii inakufanya uwe na furaha?" Kwa hiyo utapata karibu na pembe kali na kumwambia kuwa unajali juu ya ustawi wake kwanza.
Kwa kutofautiana kwako katika masuala ya pesa, uwezekano mkubwa, kuna mashindano. "Mara nyingi, hii hutokea wakati mpenzi mmoja anaanza kupata zaidi kuliko mwingine," anasema guru wa kifedha Katrin Zundermayer. - Hawataki kushiriki ziada yake na wakati huo huo anaweka bajeti yako ya jumla chini ya udhibiti. Katika hali kama hiyo, mshirika aliye na kipato cha chini anahisi chini na anahitajika. Njia rahisi na yenye ufanisi zaidi ya kugawa fedha ni sarafu mbili, jumla na binafsi: kiasi fulani huenda kwa gharama za pamoja, na kila mtu hulipa matumizi ya kibinafsi kulingana na hukumu yake mwenyewe.
Ngono
Kulingana na masomo ya Chuo Kikuu cha GßTttingen, asilimia 30 ya wanandoa wenye furaha wanaweza kuboresha maisha yao ya ngono ikiwa wanashirikisha fantasies na mpenzi. Ndoto maarufu zaidi ni ngono ambapo unaweza kuona: katika gari au juu ya paa la nyumba.
Kujisikia kuridhika kabisa, huna kutosha! "Wakati mwingine katika ngono unahitaji kuonyesha tamaa ya majaribio, lakini 80% inapaswa kuwa na mila ya kawaida," anashauri Hebert. Unaweza kujaribu nguo mpya au jaribu "toys" na mafuta.
Ikiwa unakwenda kwenye ngono ya ngono, utasaidiwa na mazungumzo ya wazi. Miongoni mwa wanandoa, kuna maoni kwamba kwa ajabu ni tu kivutio kimoja, ni hadithi! "Madhaifu ya wazimu katika maisha - matokeo ya kazi inayoendelea". Ushauri wa Alfred: majadiliano juu ya ngono kama mke na kulazimishwa, kama kwenda kwenye sinema. Labda ni wakati wa kubadilisha comedy kwa thriller?
Mawasiliano
Unaweza kuzungumza juu ya kila kitu, na ni ajabu! Nguvu hii inafanya uhusiano wako uwezekano mkubwa kwa kila kitu. Moja "lakini": usisimamishe kila tatizo, matatizo kama maneno ya silly yanahitajika kwa kifupi na kusahau.
Jozi nane kati ya kumi huvunja kwa sababu washirika wamezungumza kidogo: wastani wa chini ya robo ya saa moja kwa siku - anaonya Alfred Hebert. - Mengi inategemea mada ya mazungumzo. Wanawake ni marafiki wa mazungumzo, na wanaume ni kuhusu kazi, michezo na teknolojia. Ushauri wa Mtaalamu: majadiliano yasiyo na tupu na dutu zaidi! Kulingana na utafiti, majadiliano juu ya ndoto au kumbukumbu hufanya wanandoa wawe na furaha zaidi.
Mawasiliano yako haina kuendeleza kutokana na kutokuelewana. Kabla ya mpenzi wako, ole, sehemu tu ya kile unachosema inakuja kwako, na wewe mwenyewe tofauti vibaya kutafakari maneno yake mafupi, ya kutisha. "Mwendee," anashauri mwanaglojia. - Jaribu kuunda mawazo kwa ufupi na kwa uwazi, kama ilivyokuwa CMC: "Hebu tuende leo saa nane kwa sinema?" Au "Nataka pete hizi kwa siku ya kuzaliwa!". Na unaposikiliza, jaribu kuwa makini na usiogope kuuliza tena: itategemea jambo hili, wanandoa watakuwa ni mmoja wenu. "
Maadili ya Maisha
Wewe uko juu ya wavelength sawa! "Lakini bado unapaswa kuondoka wachache wa wapiganaji," anashauri mwanaglojia. Vidokezo vyako vitakufanya maisha yako iwe nyepesi na zaidi.
Jambo kuu - kuacha mgongano juu ya vibaya. Kuna maoni ambayo watu wanaopenda kila siku wanaishi kutoka kwa mtazamo wa vitu vidogo vya kila siku. Sisi ni wanawake, sisi kutathmini mahusiano "kutoka ndani", kuonyesha uangalizi na tahadhari, na watu - "nje", makini na tabia na wakati. Mara nyingi hii tathmini tofauti ya mahusiano inaongoza kwa mzozo. Kukubaliana juu ya kila kitu mapema, kujadili na wakati wa kuchelewesha, na ambaye husaidia nani katika jikoni.
"Ukweli kwamba washirika wanapaswa kuwa sawa na kihisia na kutunza mambo sawa sawa ni hadithi," Hebert anasema. -50% sawa na 50% tofauti - usawa bora. " Lakini mtazamo wa uaminifu, uaminifu na uaminifu ni mambo ambayo bado unahitaji kuwa sawa. Ni msingi wa muungano wowote wenye nguvu.
Mipango ya siku zijazo
"Mpango wa pamoja unafanya muungano wako kuwa na nguvu sana," alisema. Lakini jaribu kuwekeza uwezo wako katika mambo mengine ya kila siku, rahisi, kama safari ya mwishoni mwa wiki au picnic kwenye nyasi.
Unajitoa kwa ndoto kuhusu siku zijazo, lakini hawapatikani. "Labda ni kuhusu muda," alisema mtaalam huyo. - Mara nyingi wanawake hupanga maisha yao yote na wana majibu ya maswali yote muhimu, kama vile nyumba, ndoa, watoto. Lakini kuwa na mipango ya wazi kwa mtu kunamaanisha kutoa kitu kingine chochote. " Kwa mujibu wa uchaguzi, kila mwakilishi wa tatu wa ngono kali anaogopa. Mpe muda. Kawaida wakati wa uhusiano, mipango ya siku zijazo itaonekana kwa wenyewe.
Hutaki kupanga mapema yako wakati wote! Katika nusu ya kwanza ya mahusiano hii ni ya kawaida: wapenzi wanahusishwa sana kwa kuwa hawawezi kufikiria kitu kingine chochote. Lakini kama wewe ni pamoja kwa muda mrefu, basi ukosefu wa mipango ni ya kawaida. "Labda ndani yenu mbili ni hofu ya kudanganywa," anaelezea mwanasaikolojia. Ni wakati wa kuamua, kwa sababu nani hana hatari - hawezi kunywa champagne! Sio lazima kabisa kuolewa mara moja ili kulea watoto: Nini muhimu ni ukweli kwamba unataka kuwa pamoja na kufanya kazi juu ya mahusiano yako.