Jinsi ya kufundisha mtoto kulala tofauti

Kulala, kulala usingizi, mila ya kuweka kila mtoto peke yake. Kila kitu kinategemea umri, utu, tabia na hali ya mtoto, hali katika familia, afya ya mtoto na mtindo wa uzazi.

Watoto wengi wenye umri wa chini ya miaka 3 wanahitaji kuwasiliana na kimwili, wanatuliza tu wakati wanahisi joto la mwili wa mama, kupumua. Kwa hiyo, watoto hawa wanahitaji kufundishwa kulala hakuna mapema zaidi ya miaka 3, yaani, tangu umri ambapo mtoto anajitenga kujitegemea.

Mtindo wa kuzaliwa katika familia pia huathiri mila ya kulala. Kwa mfano, wakati mama anasisitiza kwamba mtoto lazima alala peke yake, lakini bibi hawezi, kununulia, kumweka mtoto kwa muda mrefu, anaweka pamoja naye, mtoto atauliza kuanguka na mama yake na kuachana na kitanda chake.

Ikiwa bado una uhakika kuwa wakati umekwisha na mtoto wako anaweza kulala usingizi haraka, kulala peke yake na kulala kwa muda mrefu, unahitaji kufanya mambo machache ya msingi:

1. Kabla ya kulala hawana kucheza michezo ya kazi.
2. Mtoto anapaswa kujua kwamba umeamua na kama unauambiwa kwamba atalala peke yake, basi lazima utimize ahadi hii.
3. Kabla ya kwenda kulala, ufuatilie kwa makini vitendo sawa (kinachojulikana kama ibada kabla ya kwenda kulala) - kwa mfano, tunakwenda kuosha, kuvaa pajamas, kusema kwaheri kwa vitu vya michezo, kuweka karibu na toy yako favorite, kusoma hadithi ndogo ndogo ya hadithi, ugee kwenye pipa, ukifunga macho.
4. Nenda kitandani kwa wakati mmoja.
5. Mtazamo mzuri wa kitovu kama mahali pa kulala ni umuhimu mkubwa kwa mtoto, hasa kama wewe pamoja unununua kitani cha kitanda na kuchora watoto, kuweka pamoja.
6. Kaa karibu kidogo, usumbuke, ushikilie kushughulikia.

Mara ya kwanza itakuwa ngumu, lakini ikiwa utaratibu shughuli zote na kufanya vizuri, basi baada ya muda (wiki 2-3 kwa kawaida) mtoto huanza kulala peke yake.

Hali nyingine ni kwamba kila mtu katika familia amewekwa kwa namna ile ile kama wewe, kila kufuata sheria za usingizi na utawala mkali. Katika nyumba kuna hali ya utulivu na ya kirafiki.

Nini kama mtoto ana ndoto mbaya?

Sababu za tabia hii ya mtoto inaweza kuwa kadhaa. Hii ndio hali katika familia (ugomvi, talaka, mahusiano mazuri kati ya mkewe, ugonjwa au mauti ya jamaa), na hali ya tabia, utu wa mtoto, na hali ya maisha mazuri. Mtoto anaweza pia kupata shida nyingi, anaweza kuogopa kitu fulani, na huenda usiiona. Usingizi usio na usingizi, usiojibika pia unaweza kuwa matokeo ya neurosis.

Tathmini hali katika familia - labda kitu kinachotokea kinacholeta uzoefu wa mtoto, kwamba psyche yake haiwezi kurekebishwa na kulindwa. Jua nini hasa mtoto na tabia au hali inaweza kuwa na kukuambia nini mtoto anapata wakati wa mchana.

Kabla ya kupiga kengele, jaribu kujiweka utulivu, kwa sababu mtoto hupungukiwa sana katika ndoto, huwa na wasiwasi zaidi kuwa mama wa kile kinachotokea kwa mtoto wake. Mara tu mtoto akipoamka usiku, amkaribia kwa utulivu, akisumbuliwa juu ya kichwa, akisema maneno mazuri, pata mikono yako na kutikisa. Kwa wavulana, ni muhimu kumlinda baba, hivyo kuzungumza na baba yako ili ampa mtoto kipaumbele zaidi. Kumpa mtoto fursa ya kucheza zaidi mchana, kama shughuli za kutosha za kucheza inaweza kuwa moja ya sababu za wasiwasi.

Jinsi ya kufundisha moja kubwa kulala

Pia kuna shida kama hiyo: wazazi wengi wanalalamika kuwa mtoto huenda shule hivi karibuni, na anaendesha chumba cha kulala cha wazazi wake. Kawaida hii tayari ni tatizo katika asili ya wazazi wenyewe. Mtoto anafurahia upole wako na ukosefu wa uvumilivu, hasa wakati hofu na mateso ya mtoto hayajaonyeshwa.

Kwa hiyo, ili kufundisha mtoto kulala usingizi mwenyewe, na hata katika chumba chake, unahitaji:

1. Kuonyesha uvumilivu na kusema kwamba "msichana (kijana) tayari una mengi (oh) na unahitaji kuishi kama mtu mzima, hivyo tutaanza kwa kusema kuwa utalala peke yake (na) tu katika chumba chako."
2. Kwa kufanya hivyo, bila shaka, unahitaji hatua kwa hatua, lakini kwa kuendelea, ili iwe wazi kuwa umeweka imara. Kuahidi kuwa wakati mwingine, kwa mfano, siku ya Jumamosi, mtoto atakulala na wewe. Kwa kuwa, labda, mtoto hana mawasiliano ya kutosha ya kimwili na wazazi wake wakati wa mchana, na anajaribu kulipa fidia kwa hili kwa njia hii.
3. Katika maeneo mengine ya shughuli za mtoto, mtu anapaswa pia kuhimiza uhuru na udhihirisho wa watu wazima, shughuli. Hakikisha kumsifu.

Fikiria juu ya kama huna kudharau umri wa mtoto, usifikiri ni chini ya umri ulio sasa. Baada ya yote, watoto mara nyingi wanajihisi wenyewe kulingana na umri ambao wazazi wanasisitiza.

Acha taa ya usiku, tupe toy. Ikiwa mtoto anakuja kwako usiku, mchukue kwenye kitovu, kaa kidogo, lakini pamoja naye usipaswi kuondoka.

Ikiwa unafanya kila kitu hatua kwa hatua, kwa usahihi na kuonyesha uvumilivu, basi ndoto kabisa katika kitanda chako itafanywa.

nnmama.ru