Saminoni - viungo vyote vilivyopendezwa, ni moja ya viungo hivi, ambavyo tulizungumzia hapo juu ... Pamoja na ukweli kwamba tangu wakati wa kale uliaminika kuwa manukato ni njia ya kuongezeka kwa hamu ya kula, kefir iliyounganishwa na mdalasini mara nyingi hutoa athari nzuri sana. Kitambulisho hiki kilitambuliwa kuwa na mafanikio hata kwa wananchi wa lishe. Kefir na mdalasini, kupunguza hamu ya kula, kwa ufanisi huathiri hisia ya kueneza kwa muda mrefu.
Kichocheo cha kunywa kinywaji kama mafuta ni rahisi sana: katika kioo kimoja cha kefir ya chini, kuongeza vijiko viwili vya mdalasini, vijiko viwili vya tangawizi ya chini, ncha ya kisu - pilipili nyekundu. Vua-la - kila kitu ni tayari. Ni muhimu kushikamana na fomu. Ikiwa kunywa hii ni mkali sana kwa tumbo lako, unaweza kupunguza kiasi cha pilipili.
Kinywaji hiki kinatumiwa mara mbili au tatu kwa saa ya kufungua siku au kwa kujitegemea kila siku. Hapa kila kitu kinachukuliwa kwa maelezo ya mwisho. Kuchomwa kwa mucosa ya tumbo kuzuia kefir. Na kimetaboliki ni athari ya manufaa ya viungo, kusaidia kugawanyika kwa tishu zilizojaa mafuta. Miongoni mwa mambo mengine, hii kunywa kwa kuchomwa mafuta amana hupunguza mwili wa ziada. Na moja zaidi ya matumizi ya kunywa mafuta hii: chakula yako haina haja ya kubadilishwa kwa kiasi kikubwa. Itatosha kwa kiasi kikubwa kupunguza sehemu, si kutumia unga na mafuta.
Ikiwa juu ya kefir, kama bidhaa muhimu ya maziwa ya maziwa ya mchanga, basi tunataka kufafanua sifa muhimu za mdalasini. Pia inaitwa "potion afya". Mti wa kushangaza huu wa kushangaza, wa kikabiki, yenye harufu nzuri hupatikana katika jikoni la wanawake wengi wa nyumbani. Ni haiwezekani katika maandalizi ya sahani mbalimbali. Kwa sababu nzuri ya kutaja mdalasini kwa viungo vya zamani, nutritionists na wataalam wa upishi wito Ceylon muhimu zaidi. Kuchochea hisia kali ya njaa, sinamoni wakati huo huo huongeza kasi ya kimetaboliki ya sukari, haipatii athari za microflora ya pathogenic ya utumbo, huondosha sumu na sumu kutoka kwa mwili. Bila shaka, hii ni antioxidant yenye nguvu. Kikinamoni husaidia kwa baridi na hupunguza cholesterol. Kwa hiyo, kama unataka kuboresha afya yako, kula kefir na mdalasini, - wakati huo huo utapoteza uzito.
Hakuna mapendekezo kwa wakati maalum wa matumizi. Madaktari, nutritionists wanasema kwamba cocktail hii ni bora sana jioni, ingawa wengi mapishi inapendekeza kunywa kunywa mafuta katika asubuhi mapema juu ya tumbo tupu. Tunadhani kwamba kwa kujaribu, utajikuta chaguo sahihi. Wanaofunio mzuri kati ya chakula. Hii ni muhimu zaidi kuliko chokoleti, au sandwichi.
Wakati mzuri wa mwaka kwa matumizi yake ni majira ya moto. Kwa kuwa kefir na mdalasini kwa kupoteza uzito ni baridi. Kwa ujumla, tunataka kusema kwamba kunywa mafuta hii ni mbadala nzuri kwa vinywaji vingi ambavyo huahidi kupoteza uzito haraka. Kwa hivyo, huwezi kupata njia nzuri zaidi na rahisi kwa kupoteza uzito.