Ni muhimu kufanya, tabia ya kunywa, chai ya vitamini, badala ya kawaida. Tumia hisa sawa za matunda ya mbwa na cowberry, panya kijiko cha berries katika 200 ml ya maji na upika kwa dakika nyingine tano.
Miti ya mimea au matunda - dawa bora ya matibabu ya baridi na njia za kuzuia. Kichocheo kingine: unahitaji kuchanganya rangi ya chokaa sawa, maua ya chamomile, berries waliohifadhiwa au walio kavu, peel ya limao, kijiko cha mkusanyiko huu unahitaji kumwaga glasi ya maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 10.
Moja ina maana ya kuimarisha kinga. Changanya nusu ya glasi ya juisi ya karoti na beet, kuongeza kijiko 1 cha asali au cranberry au maji ya limao. Unahitaji kunywa asubuhi na usiku juu ya kijiko.
Jinsi ya kutibu baridi ya kawaida?
Horseradish itakusaidia kuondokana na baridi. Changanya kijiko cha horseradish iliyokatwa na kiasi kidogo cha asali, kitia kwenye kitambaa na kula.
Itakuwa muhimu kufanya vidole. Ni muhimu kukata vyeupe vitunguu na, pamoja na siagi, joto na vinginevyo kupumua jozi ya pua moja, kisha nyingine.
Inhalation inaweza kufanywa na viazi ya kuchemsha kwa kuongeza ya eucalyptus. Wakati viazi ni vizuri kuchemsha, unahitaji kutupa vijiko viwili vya majani ya eucalyptus (unaweza kununua katika maduka ya dawa) katika sufuria. Funika kichwa chako na kitambaa na kupumua juu ya mchuzi kwa dakika 10-15.
Mara kadhaa kwa siku, ni vizuri kuosha pua yako na maji ya chumvi ya joto (1/2 kijiko cha chumvi kwenye kioo cha maji). Sasa katika maduka ya dawa, makini, kulikuwa na dawa za maji kwa bahari, zimeundwa kwa ajili ya kuosha pua na sinusitis na rhinitis.
Kuna chaguo moja la matibabu: kila masaa mawili wakati wa mchana, piga juisi ya aloe kwenye pua yako.
Jaribu kufanya hydromassage ya dhambi nyingi. Katika kesi hiyo, ndege yenye nguvu, kuogelea tu kwa maji ya joto moja kwa moja kutoka juu, kisha kwenye sinus moja ya pua, kisha kwa mwingine katika sinus ya pua. Kumwagilia maji lazima kugawanywa kutoka yenyewe, basi karibu. Hivyo, dhambi za maxillary hupata joto na kupokea massage. Yote ambayo imekusanyiko ndani yao, inaanza haraka kwenda nje.
Wakati koo inauumiza.
Ikiwa unasikia hisia kwenye koo, unahitaji kuchukua vijiko 2 vya siki ya apple cider na kuchanganya katika kioo na maji ya moto. Sehemu ya tatu inapaswa kunywa, na kwa kila saa kila suuza koo lako. Kutokana na matibabu hayo, maumivu kwenye koo yanaweza kupita kwa siku.
Unaweza pia suuza koo lako na suluhisho la chumvi (kijiko cha chumvi moja kwenye kioo cha maji), au suuza na mchuzi wa sage. Mapishi mengine: kuchukua kioo cha maji ya joto na kuondokana na kijiko cha chumvi bahari na iodini. Unaweza kuosha mara 3-4 kwa siku.
Compress, joto ya shingo na safu ya vodka au pombe, unahitaji kufanya wakati joto ni ya kawaida. Utaratibu huu haukufaa kwa wale ambao wameongeza tezi ya tezi. Kufanya hivyo hivi: kufunika koo na karatasi ya ngozi, ambayo imefungwa na asali kutoka ndani. Vita vizuri.
Kuna kichocheo kingine cha "asali": ili utulize kikohozi, joto juu ya maji ya kuoga gramu 100 za asali na kuchanganya na limau, ukisongeze kwenye grater. Katika siku kula kwenye kijiko mara 5-6.
Slimy kupunguza na kupunguza maumivu ya chai ya kitamu: chukua kijiko cha majani ya chai na pinari ya rosemary, tangawizi iliyokaushwa, mdalasini. Kunywa sips ndogo.
Soda na eucalyptus inhalations pia zitasaidia.
Ushauri kwa wale walio na baridi.
Kunywa kioevu kama iwezekanavyo, ikiwa tayari ni mgonjwa, kama hii inaleta sumu kutoka kwa mwili.
Kabla ya daktari kuja, unaweza kubisha joto na paracetamol, kwa sababu tofauti na aspirini, haina kuondokana na damu. Aidha, paracetamol husaidia kupunguza maumivu ya kichwa na maumivu ya misuli.
Mabenki, baths ya mguu wa moto na plasters ya haradali hupunguza mishipa ya damu, kuboresha mzunguko wa damu na taratibu zote katika mwili na kupambana na virusi vya kasi. Kategori, huwezi kupanda kwa joto katika umwagaji wa moto. Utakuwa mbaya zaidi hali yako, mwili wako utahitajika. Ikumbukwe kwamba taratibu zote zinazohusiana na kupokanzwa kwa mwili zinapaswa kufanyika wakati joto linapopungua na kilele cha ugonjwa hupita.