Kuchukua bafu ya pine ambayo itasaidia uchovu wa kushangaza: brew glasi ya sindano ya pine (moja kwa moja kutoka mti wa Krismasi) na maji ya moto, kusisitiza dakika tano, shida, kuongeza glasi ya maziwa na kijiko cha asali. Mimina mchanganyiko katika umwagaji umejaa na kupumzika!
Kunywa kioo cha machungwa au machungwa ya juisi ya machungwa: vitamini C, ambayo ina maudhui ya kunywa, tani kikamilifu.
Kufanya compress ya kufurahisha kwa macho: kuweka vipande nyembamba vya viazi vitamu kwenye kope za kinga kwa muda wa dakika tano. Itasaidia kupumzika na kujisikia msamaha.
Futa syndrome ya hangover.
Inaonyesha kwamba wanawake ni nyeti zaidi ya pombe kuliko wanaume, na asubuhi baada ya chama wanapata "furaha" zote za hangover. Kichwa cha kichwa, kichefuchefu, uthabiti - jinsi ya kujiondoa dalili hizi zisizofurahi? Kabla ya kunywa, kunywa glasi ya maziwa, au kula kipande cha siagi au tango iliyokatwa. Usinywe maji ya kaboni na juisi za machungwa pamoja na pombe - watazidisha hatua yake!
Ikiwa unahisi kuwa una "kugusa" kidogo, piga chai ya kijani. Baada ya nusu saa kunywa kikombe kingine.
Tumia njia ya kale ya kuingilia mchanga wa Kichina - unasababisha sana ncha ya vidole yako ya pili na kidole chako.
Pia kuleta mwili wako ili kusaidia oga tofauti tofauti, bafu mbalimbali na chumvi bahari na mafuta muhimu, utungaji wa mafuta unaweza kujumuisha: Extracts coniferous, lemon balm, peppermint.
Unaweza kutumia mbinu ya matibabu : asubuhi baada ya chama, kunywa viwili au tatu vya glucose. Tamu, nafuu na yenye ufanisi - lakini tu ikiwa hakuna hali ya ugonjwa wa kisukari.
Wahispania, wakiinuka asubuhi baada ya kujifurahisha, huanza kufanya kikombe cha kahawa na kuongeza matone kadhaa ya amonia. Dawa laini ni chamomile au jasmine chai na maji ya limao. Finns kwenda sauna, na Kifaransa kunywa lita tatu na nusu ya maji au chai dhaifu na mimea wakati wa mchana.
Ni kilocalories ngapi katika jioni ya sherehe.
Kioo cha champagne ya kavu - 90 Mguu wa tundu - 340 Herring - 200
Kioo cha mvinyo ya dessert - 150 Kifuniko cha veal - 90 kioo cha vodka - 235
Kipande cha keki ya Napoleon - 540 Nyama ya nguruwe - Mguu 600 wa kuku - 130
Pipi ya chokoleti - 80 Saladi Olivier - 300
Furahia bila kuchomwa na majeraha.
Ili kuzuia kuchoma, usiipate miti na mishumaa na usitumie vifaa vya moto kama vile pamba pamba, mpira wa povu, povu kupamba nyumba au mavazi ya watoto. Wengi wa firecrackers na makombora ambayo huongeza cheche kwa likizo hufanywa kwa mkono, haijulikani kutoka kwa nini, na ukiukwaji wa teknolojia zote. Kununua pyrotechnics tu katika duka.
Weka hundi! Fuata maelekezo kwa matumizi yao.
Hakikisha kutazama tarehe ya kumalizika kwa furaha ya kulipuka. Ikiwa imepita, usitumie bidhaa kwa njia yoyote. Je, unataka kwenda chini juu ya sled na hewa? Kufanya hivyo wakati wa mchana, juu ya kichwa wazi, na sio sasa, baada ya glasi chache za pombe. Ikiwa ajali imetokea, usijitegemea dawa - piga papo hapo ambulensi, au uende kwenye kliniki ya taabu ya karibu. Bora zaidi - kuwa makini na kisha utaweza kuepuka matatizo, na kumbuka likizo tu kama furaha na furaha.