Jinsi ya kuweka macho yako nyumbani?

"Jitunza mwenyewe kama apple ya jicho lako," watu wanasema. Ole, hatufuatii maagizo ya baba zetu - na tunajitahidi kupunguza macho yetu. Tunaangalia wachunguzi na TV kwa saa. Na ngozi karibu na macho haina nyara. Mara nyingi, tunaweka cream kwenye mashavu, lakini kusahau kulisha na kuboresha kichocheo. Matokeo ya kutokujali: kupoteza kwa utulivu wa kuona, kuonekana kwa wrinkles mapema. Jinsi ya kuweka vioo vya kawaida vya roho na kutengeneza kwao - ngozi karibu nao? Kicheko ni muhimu kwa macho. Inasisitiza mzunguko wa damu - kuboresha ugavi wao wa oksijeni. Homoni ya furaha hutolewa ambayo inafanya kazi vizuri juu ya chombo cha maono. Hata kicheko ni zoezi la asili kwa macho. Jinsi ya kuweka macho yako nyumbani kujifunza katika makala yetu.

Kwa nini watu wanaona zaidi ugonjwa wa kisukari - na inawezekana kurejesha maono? Wanasema kuwa watu wanaona zaidi kwa umbali mrefu, kwa sababu wanajaribu kukabiliana na hali halisi ya sasa: wanaangalia kwa karibu zaidi karibu na, na si kwa mtazamo. Hivyo, myopia ni ugonjwa au aina mpya ya maendeleo ya homo sapiens? Sehemu na wote wawili. Mapema duniani, ilikuwa ni ugonjwa unaoonekana kuwa ni ugonjwa. Sasa myopia kwa diopters tatu mara nyingi inachukuliwa kuwa ni tofauti ya kawaida, lakini tu kwa kukosekana kwa mabadiliko kwenye fundus. Mzigo wa kuona wa vizazi vya sasa unakaribia, na macho, kwa kweli, hutegemea kufanya kazi kwa mbali. Lakini kila kitu hutegemea tu kwa kiwango cha myopia. Hali mbaya ya fundus inaweza pia kuwa chini ya myopia. Na, kinyume chake, kwa kiwango cha juu fundus inaweza kuwa ya kawaida. Kwa hiyo, mbinu za uchunguzi na matibabu zinapaswa kuwekwa na ophthalmologist.

Inawezekana kuboresha maono bila glasi, kwa mfano, kwa msaada wa mazoezi?

Kila kitu ni kibinafsi na inategemea kiwango cha maendeleo ya ugonjwa huo. Ikiwa kuna kiwango kikubwa cha myopia bila mabadiliko kwenye fundus, astigmatism ndogo - gymnastics inaweza kusaidia. Lakini ikiwa tatizo ni kubwa, mazoezi itakuwa tu msaidizi wa matibabu kuu. Vitabu maarufu juu ya suala hili: Beitz "Jinsi ya kuboresha maono bila glasi", Norbekov "Uzoefu wa mpumbavu, au njia ya kuangazia." Lakini ni bora kujifunza mfumo huu chini ya usimamizi wa ophthalmologist. Kwa njia, usiogope glasi. Maoni yaliyoenea: "ambao huvaa glasi, hawatachukua mbali" - hawana msingi wa kisayansi. Pointi (hasa kwa astigmatism, na amblyopia kwa watoto!) - dawa. Gymnastics kwa macho inaweza vizuri kuosha wrinkles na kuchelewesha kuonekana - kwa kweli, inafundisha misuli kote ya mpira wa macho, huchochea mzunguko wa damu. Kuhusu mazoezi kama hayo unaweza kupata urahisi kutoka kwa cosmetologist. Kuna kizuizi kimoja - uvivu wa kibinadamu. Baada ya yote, zoezi hili linapaswa kufanyika mara kwa mara.

Inaaminika kwamba bora ni lenses ya mawasiliano ya kutosha. Lakini si kila mtu anayeweza kumudu kwa sababu za kifedha. Hatuzuii ugonjwa wa kisukari kuvaa lenses. Lakini mara nyingi watu kama hao ni kawaida ya kiunganishi, keratiti, na wanapendelea kupendelea glasi. Ni muhimu kuchagua glasi vizuri - zinazofaa kwa ukubwa, zilizofanywa kwa vifaa vyema vya mwanga. Kisha hawataacha mwelekeo unaesthetic kwenye ngozi. Je, ni haki ya kutumia lenses zinazoitwa usiku, pamoja na lenses za mapambo zinazobadilisha rangi ya macho? Kuna lenses zinazobadilisha sura ya kamba kutokana na uhamiaji wa epitheliamu. Wanaweza kuvaa usiku - na kisha siku mtu anaweza "kushikilia" maono 100%. Faida ni dhahiri: mtu anaweza kuangalia dunia bila njia maalum za macho. Lakini kuna tofauti za lenses hizi. Hawawezi kuvikwa na watu wenye kuvimba, tabia ya miili. Pia, vifaa hivi ni ngumu sana - ikilinganishwa na lenses za kawaida za mawasiliano. Lenses za rangi na diopters, zilizoonyeshwa na ophthalmologist, kutenda kwa njia sawa na lenses za mawasiliano ya wazi. Hiti ya lens kwenye acuity ya visual haiathiri. Lakini ikiwa mtu mwenye macho ya kawaida huweka lenses za rangi, tu kubadili picha - hii tayari ni nyingi sana. Hasa hawana haja ya "mapambo" haya wakati wa disco, kwenye klabu ya usiku - mahali ambako huvuta moshi. Lenses za mawasiliano husikiliza sana kwa moshi, na hii inaweza kusababisha matatizo ya jicho.

Je! Lenses za ndani za ndani zime salama?

Lens ya bandia huwekwa kwenye lens ya binadamu, ambayo inaruhusu kuzingatia picha kwenye retina. Au lens huondolewa - na kubadilishwa kabisa na lens kama hiyo. Lakini, kama kwa uingiliaji wowote wa upasuaji, matatizo yanawezekana. Hata kama operesheni ilikuwa kamilifu, hakuna mtu atakayehesabu tukio la majibu ya mwili. Ndiyo, vifaa ni hypoallergenic. Lakini kwa hali yoyote, lens kama hiyo - mwili wa kigeni, ambao hauwezi kukaa. Sio kutengwa na sababu ya kibinadamu - kosa, maambukizo wakati wa operesheni.

Inawezekana kuondokana na demodex?

Kwa kuwa ni mwenye asili wa microflora, haiwezekani kabisa "kumfukuza" hiyo. Unaweza tu kupunguza idadi yake. Kuamua kama masomo ni ya kawaida, unahitaji kupitisha uchambuzi kwa demodex. Eyelashes kadhaa huchukuliwa, huchunguzwa chini ya gyro. Ni muhimu kwamba siku tatu mtu hawatumii mawakala wa antibacteria, usisambe na sabuni. Lakini kupunguza idadi ya wadudu si rahisi sana. Hapa kila kitu kinaunganishwa: hali ya utumbo, mfumo wa utaratibu. Na utawala kuu - kufuatilia afya yako, kuimarisha kinga.

Je! Ni dawa za ufanisi dhidi ya shayiri?

Lazima nitumie chumvi kwa inapokanzwa na tiba nyingine za watu? Kwa joto la shayiri ni hatari, kuna hatari ya kupata maambukizi katika ubongo. Kunyunyizia chai chai pia ni njia isiyo ya shaka, sio ya ubongo. Siku tano bora ya kukaa nyumbani, tumia matone ya antibacterial, marashi. Kwa hakika, wakati shayiri inatibiwa na ophthalmologist, basi ugonjwa huu unaweza kupotezwa haraka. Kesi maalum ni shayiri, ambayo hutokea tena na tena baada ya tiba. Katika kesi hiyo, mtu anajulikana kwa kushauriana na mwanadamu wa kinga na kupimwa kwa mfumo wake wa kinga. Njia ya kuleta uzuri inaweza kuharibu uzuri wa macho. Je! Ni sheria gani za maandishi ya jicho salama? Vipodozi vya mapambo haipaswi kupata macho ya mucous. Kwa bora, hii itasababishwa na uharibifu mkali. Katika mbaya zaidi - kuvimba, ushirikiano. Ikiwa kutoka kwenye mzoga, vivuli, penseli kulikuwa na reddenings, kuchochea, hisia zingine zisizofurahi, unapaswa kuacha mara moja - na kuchukua nafasi na vipodozi vya brand nyingine.