Kunyonyesha kwa maziwa ya wanawake

Daima kabla ya kazi kupata wakati wa kulisha mtoto. Kurudi nyumbani, mara moja kumpa kifua: kwa mtoto ni muhimu sana baada ya kujitenga kwa muda mrefu kujisikia kuwa mama yuko karibu naye. Shinga juu ya mikono yako, kutikisa, kuimba wimbo na tena kutoa kifua. Jaribu kwa kulisha kwa makini chupa, bila harakati za ghafla, upeleke kiboko kwenye kifua. Ikiwa mtoto, ameondolewa na chupa, akaanza kuchukua kifua kibaya ... Usisimamishe. Kunyonyesha na maziwa ya wanawake ni hatua muhimu kuelekea afya ya mtoto.

Hebu mtoto kwa kweli "hang" kwenye kifua. Baada ya muda ataelewa kuwa mama yangu hakumwacha milele, na mtego utapunguza. Hakikisha kulisha usiku. Ili kuokoa kunyonyesha bila kulala pamoja, huwezi kufanya bila: hatari ya kutosha ya mama zombie kupoteza chakula na kazi ngumu. Mtoto ni muhimu sana kuwasiliana kimwili na mama yake, ambayo hupoteza na kuona macho. Aidha, kulisha usiku ni muhimu sana kwa lactation: homoni zinazohusika na maziwa zinazalishwa katika kipindi cha 3: 7 hadi 7 asubuhi.

Katika sehemu ya siri

Kitu ngumu zaidi ni kupata nafasi ya kustaafu. Vyumba vya pekee hazijatengwa kwa hili, lakini ni vigumu kupumzika katika choo. Kwa maziwa ya "maziwa", baadhi ya mama hubeba picha ya mtoto pamoja nao. Kuelezea matiti moja inachukua wastani wa dakika 20, pande zinahitaji kubadilisha. Ikiwa uzito wa maziwa bado unaendelea, unahitaji kuendelea kuendelea hadi unapoacha kumwaga. Maziwa yanaweza kuonyeshwa nyumbani, kuunganisha mtoto kwa kifua kimoja, na mwingine - pampu ya matiti.Kwa uharibifu wa "kufanya kazi", lazima uwe umeme, kwa kweli na chupa zilizowekwa. Katika kazi ya mama kunyonyesha lazima kuvaa bra maalum, ambayo ni rahisi kuelezea mahali pa kazi. Ikiwa hakuna jokofu katika ofisi, utahitaji kununua mfuko wa jokofu ili kuhifadhi maziwa yaliyotolewa au chombo maalum na vipengele vya baridi ili kuweka maziwa mpaka urudi nyumbani. Lakini kifaa muhimu zaidi ni pampu ya matiti.

Hifadhi ya maji

Ni bora kuhifadhi maziwa yaliyotolewa katika chombo cha kioo ambacho hajajazwa hadi mwisho (kioevu kioevu kitaongeza kwa kiasi) au mifuko maalum ya plastiki na tarehe maalum ya kujieleza. Punguza maziwa katika sehemu kuu ya jokofu au kwenye chumba kwa joto la kawaida, na unatayarisha tu katika umwagaji wa maji: sehemu za kuchemsha na za microwave zitapoteza maziwa ya mali ya manufaa. Maziwa yaliyotafsiriwa haipaswi kufungwa tena, hivyo uihifadhi katika sehemu ndogo - kwa mlo mmoja.Katika miezi sita hadi nane, wastani wa gramu 120-150 kwa kila mlo huhitaji kila masaa matatu (au 70-80 g kila saa mbili) maziwa katika hifadhi. Katika maziwa kutoka kwenye chumba cha kawaida cha jokofu huhifadhiwa - mali muhimu zaidi kuliko moja iliyohifadhiwa.