Vitunguu ni chombo cha virutubisho. Ina vitamini C, B, D, P. Pia katika utungaji wake ni pamoja na fiber, mafuta, majivu, protini, asidi ascorbic. Aidha, vitunguu ina fosforasi, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, chuma. Na pia sodiamu, manganese, iodini, zinki, misombo ya sulfuri. Madini, amino asidi, enzymes na flavonoids, ambazo ni sehemu ya muundo wa microbiological wa vitunguu, kupunguza cholesterol "mbaya" katika damu yetu, kusafisha vyombo, hivyo kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa sclerosis.
Katika vitunguu, kuna adenosine, ambayo inazuia ongezeko la damu coagulability na normalizes idadi ya platelets inapita kupitia vyombo vya binadamu. Kwa ugonjwa wa venous (thrombophlebitis, hemorrhoids, veins varicose), kusafisha mishipa ni mojawapo ya hatua za ufanisi za tiba. Jaribu kutumia kichocheo kinachofuata. Mimina gramu 250 za vitunguu iliyokatwa na asali ya kioevu (350 gramu). Changanya vizuri, kwa wiki lazima kuwekwa mahali bila kupata jua. Unahitaji kuchukua meza 1. kijiko mara 3 kila siku kabla ya chakula, kwa miezi 1, miezi 5.
Dawa ya allicini, ambayo ni sehemu ya vitunguu, inalinda moyo wetu na mishipa ya damu. Katika nchi za Mediterranean, ambapo kwa kawaida hula vitunguu vingi, kiwango cha aina zote za magonjwa ya moyo na mishipa ni duni. Sulfidi ya hidrojeni inatolewa kutokana na mwingiliano wa molekuli za damu na allicin, na kusababisha kushuka kwa shinikizo la damu. Kwa mwili mzima, bila mzigo wa ziada juu ya moyo, oksijeni zaidi huingia.
Kusafisha vitunguu kuna siri yake: wanasayansi wanashauri vitunguu kutumiwa katika maelekezo mbalimbali ya watu na katika chakula si mara moja, kama ulivyoiangamiza, na baada ya dakika 15. Wakati huu, athari za enzymatic hutokea kwamba kuchochea shughuli za vitu muhimu kwa afya. Kwa miaka elfu 5 huko Ulaya, vitunguu vilitambuliwa na magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na mishipa. Na wajeshi kabla ya vita walikula kichwa nzima ili kujisikia "dharau ya kifo."
Vitunguu husafisha vizuri vyombo kutoka kwa amana zilizopo, kuzuia maendeleo ya atherosclerosis. Ikiwa unakula kwa miezi 3, kiwango cha cholesterol plaques kitapungua kwa 12-20%. Imeonekana na wanasayansi wa Kijapani kwamba hata karafuu moja ya vitunguu inaweza kuondoa kiasi kikubwa cha risasi, cadmium na zebaki kutoka kwenye mwili wetu. Huwezi kupuuza mali nyingine za uponyaji wa mmea huu wa ajabu:
- Vipuri vya vitunguu vinaweza kuua virusi mbalimbali na microbes ndani ya radius ya sentimita 20. Mvuke hizi huharibu kila aina ya bakteria ya pathogen na hauna athari ya sumu kwenye mwili.
- Jaribu dawa nzuri ya kutibu pneumonia na kikohozi cha muda mrefu. Mimina glasi ya maziwa, vitunguu vya kung'olewa. Kuleta kuchemsha mara 2. Kisha, unakabiliwa kupitia sinia, kunywa katika sips ndogo. Hii ni chombo kizuri si tu kwa matibabu ya muda mrefu ya ugonjwa huo, pia ni ufanisi wa kuiacha katika hatua ya awali.
- Vitunguu husaidia kukabiliana na unyogovu na inaboresha hisia. Ina aina zaidi ya 100 ya misombo ya sulfuri, misombo hii inasaidia kukabiliana na maambukizi mbalimbali, kuongeza uzalishaji wa serotonini.
- Garlic ni ufanisi hata kama uamua kuacha sigara, lakini huogopa kupata vizuri. Huongeza muda wa hisia za kupendeza, hupunguza tamaa za pipi. Zawadi ya kushangaza ya asili hufufua hemoglobin katika damu, huondoa sumu kutoka kwa mwili, inaboresha mzunguko wa capillary, kwa sababu ngozi inakuwa safi na afya. Jaribu chombo kinachofuata. Kichwa kote cha kiungu, chaga divai yenye nguvu na upika juu ya joto la chini kwa muda wa nusu saa. Tincture inapaswa kuchujwa na kuwekwa mahali bila kupata jua. Kukubali ni muhimu ndani ya siku 3-4 mwezi mpya, juu ya 1 chayn. kijiko mara 3 kwa siku. Ili kurekebisha athari baada ya hili, changanya maji ya mandimu 3 na gramu 50 za vitunguu. Chukua kijiko cha asubuhi 1 cha mchanganyiko, kilichopunguzwa kwenye kioo cha maji.
Ni sababu gani ya kusafisha vyombo na vitunguu? Vitunguu hupunguza mchakato wa kuzeeka katika seli, inaboresha kimetaboliki, huhifadhi elasticity ya tishu, na pia ina athari antioxidant. Hii inajulikana tangu nyakati za kale. Kichocheo cha "lile ya vijana" kilipatikana katika monasteri moja iliyobaki ya Tibetani. Kwenye pombe kusisitiza vitunguu vya rubbed, ongeza propolis tincture na asali. Hii inamaanisha inachukuliwa kulingana na mpango fulani. Inarejesha mwili kwa miaka 5-10.
Ikiwa unachukua vitunguu, angalau jino 1 kwa siku, basi utasimamia afya yako tu na uzuri wa ngozi yako, lakini pia kuongeza kinga yako, kujisikia furaha.