Kila mtu angalau mara moja katika maisha yake alihisi kuwa maisha haya yamepoteza maana yote. Alisimama makali ya shimoni na iko karibu kuanguka shimoni. Alipigwa - bila kuwa na muda wa kuruka kugeuka hatari. Na bila kujali ni sababu gani. Jambo muhimu ni jinsi ya kuwa na muda wa kufanya hatua ya mwisho ya kuamua na sio kuanguka ndani ya shimo hili. Katika chochote, hata hali mbaya zaidi, kuna njia ya kutokea. Jambo kuu si kupoteza moyo na kujaribu kuangalia dunia kwa matumaini. Kumbuka: suluhisho la matatizo yote ya kisaikolojia ni ndani yako.
Ulimwengu unaanguka katika vipande vidogo si tu kupitia matukio, hali mbaya na matatizo. Wakati mwingine tunamaliza kazi yetu wenyewe. Sisi wenyewe tunaharibu yale ambayo hayajaharibiwa na shida na matatizo ambayo yameanguka juu yetu. Sisi wenyewe tunavunja vipande vidogo hivi katika chembe ndogo hata tumaini kwamba matatizo yetu yatapasuka nao. Lakini hii si hivyo! Tunaangamiza maisha yetu wenyewe. Hatujali kwamba hivi karibuni au baadaye, nje ya vumbi hili lote na rundo kubwa la vipande vya microscopic zilizotawanyika katika utaratibu wa machafuko, tutabidi pamoja pamoja.
Kwa wakati wa kuacha - pengine hii ni kazi kuu kwa wale wanaopoteza riba katika maisha. Si rahisi? Ndiyo, si rahisi. Lakini ulimwengu hupangwa kwa njia ya kichawi ili hakuna mtu atapewa matatizo zaidi, mateso na mateso kuliko yeye anayeweza kuvumilia. Na ufahamu wa hii huja tu wakati kila kitu tayari nyuma. Wakati fursa nyingi zinapotea na kupotea kwa wakati usio na thamani. Bila shaka, katika kipindi ngumu, wakati mtu anapata hofu na kukata tamaa, si rahisi kuelewa kuwa hisia hizi na hisia zitakuja mapema au baadaye. Lakini, kuwa na sehemu tu ya matumaini ya mwanadamu, mtu anaweza kukabiliana na matatizo yenyewe - lakini kwa nafsi yake. Usisahau kuhusu matumaini - njia ya kutatua matatizo ya kisaikolojia.
Matumaini ni ubora usio na urithi. Haipati katika mfumo wa siku ya kuzaliwa sasa. Matumaini ni ubora ambao unahitaji kukuzwa peke yake. Labda, kwa kiasi fulani hapa ina jukumu la pendekezo la auto. Lakini ikiwa mtu anazingatia matokeo mazuri ya biashara yoyote, basi hata matokeo mabaya hayamfanya tamaa yenye nguvu. Matumaini badala hufundisha kwamba kila kitu ambacho hakifanyike kinafanyika tu bora. Kwa hiyo, hata katika hali mbaya sana, mtu aliyepewa ubora huu ataweza kuona njia ya kutolewa.
Ikiwa haujawahi kuwa na shida, hutajua kamwe jinsi unavyofurahi. Ikiwa udongo hautakuacha miguu yako, hutajua kamwe jinsi unavyomama kwa miguu yako. Wakati mwingine hutokea kwamba bila mgongano na matatizo fulani, mtu hawezi kujua uwezo wake mwenyewe. Ni kama utoto, wakati wazazi wanapoleta mtoto kwenye shule ya muziki, na walimu hufungua zawadi halisi ya muziki ndani yake. Lakini ikiwa wazazi hawakutwaa mtoto kwa mkono na kumwonyesha ulimwengu huu wa kichawi wa muziki, basi ulimwengu kwa ujumla unaweza kupoteza ujuzi mwingine. Mtoto hawezi kujua kile anachoweza.
Bila shaka, ni bora zaidi katika maisha haya kila kitu kinachotokea kwa njia hii - kwa utulivu na kwa namna nzuri. Lakini itakuwa ni uchawi halisi. Kwa hiyo, kwa watu wengi uwezo wao wenyewe hufungua tu wakati maisha inawaingiza katika mtego wa hofu, chuki, tamaa, maumivu. Hata miujiza yetu ambayo ililala katika kichwa na moyo wetu imefunuliwa kwetu tu katika hali fulani.
Ikiwa haujafikia makali ya shimoni, huwezi kujua nani anayeishi karibu naye na ambaye ni rafiki wa kweli. Pengine, ni marafiki wa kweli ambao hawakuruhusu mtu kuchukua hatua ya mwisho ndani ya shimo. Mwanamume ambaye alijikuta katika hali isiyovutia. Wakati dunia yake ilianza kuonekana kama giza giza, wakati mwingine hawana haja ya ushauri. Sio msaada wa vifaa - lakini sikilizaji tu. Bila shaka, ni nzuri zaidi wakati unashiriki ushindi wako na furaha. Lakini kujifunza kusikiliza juu ya matatizo, tamaa ni muhimu zaidi. Labda siku moja utakuwa kamba pekee ya usalama ambayo itawawezesha mtu asiyekwa. Na wakati utapita, na mtu pia atapunguza mkono wako kwa nguvu ili usiingie ndani ya shimoni pamoja na furaha yako iliyoharibiwa. Ni aina ya dhamana ya kuheshimiana, wakati watu wanapanua mkono kwa kila mmoja. Na hivyo wakati mwingine tunashikilia shukrani za maisha kwa marafiki, watu wa karibu, jamaa. Na wakati mwingine shukrani kwa watu hao ambao tusingefikiri kuwa wanaweza kusikiliza na kusaidia. Hali tofauti - watu tofauti. Na popote ambapo dunia hii inaendelea, kwa maoni ya wengi, kila mmoja wetu anaweza kuwa rafiki asiye na ubinafsi na waaminifu. Si kwa sababu tunatarajia kupata msaada huo siku moja. Na kwa sababu hatutaki kupoteza imani kwa watu na sisi wenyewe.
Kuna msaidizi mwingine mzuri - wakati huu. Muda kweli huponya kila kitu. Mtu anahitaji muda zaidi, baadhi ya chini. Lakini kwa hali yoyote, kwa wakati wote majeraha yote yameharibiwa. Ni wakati unatupa kuelewa kwamba matatizo yetu yote yamekuwa hatua nyingine tu katika maisha, wakati ambapo tuliweza kujifunza kitu. Kuwa na subira au nguvu. Wajibu au kali kwa wao wenyewe. Tender au calmer, ujasiri zaidi au nadhifu. Muda unapita, na tunaanza kuelewa kwamba wamepata uzoefu muhimu, sifa mpya na kuanza kutazama ulimwengu unaozunguka tofauti. Labda kwa sababu siku moja waliangalia ndani ya shimo la kukata tamaa? Muda mmoja tu, kuangalia moja tu - na itachukua muda mrefu kusahau yale tuliyoyaona chini ya shimo hili la kutisha. Lakini kumbukumbu ya binadamu ina sifa moja ya pekee - mara nyingi mtu hakumkumbuka wakati usio na furaha wa maisha yake. Labda inaweza kulinganishwa na ukweli kwamba mwanamke karibu hakumkumbuka maumivu anayohisi wakati wa kuzaliwa kwa mtoto. Hiyo ni, anajua kwa hakika kwamba ilikuwa chungu sana. Lakini hakumbuka jinsi ilivyokuwa. Kwa hivyo tunaweza kukumbuka kwamba mara tu tulipatwa na maumivu na hofu. Lakini hatukumbuka hisia zetu. Kama kwamba aina fulani ya kazi ya kujitetea inafanya kazi katika kumbukumbu yetu, hivyo kwamba hofu ambayo imepita haifadhaike kwa maisha yetu yote. Kwa hiyo wakati ni mshirika mzuri.
Kama mmoja wa mashujaa wa kike maarufu zaidi na maarufu zaidi alisema mwisho wa riwaya kuhusu frenzy, upendo na kutafuta furaha Scarlett O'Hara "Nitafikiri juu yake kesho." Kabla ya kuchukua hatua ya mwisho ndani ya shimoni, kunywa glasi ya mvinyo yako favorite. Ongea na rafiki yako bora, angalia movie nzuri na ulia kwa mto. Labda, kuamka asubuhi, utaelewa kuwa kesho yako inakuambia suluhisho tofauti kwa shida? Na kesho kunaweza kuwa wengi kama unavyopenda. Hasa kabisa kama unahitaji kuondoka mbali na shimo la shimo hatua ndogo.
Hakuna mtu anataka kutaka kukabiliana na shida ya hatima, kupata hadithi zisizofurahi, kupoteza furaha yao wenyewe. Lakini dunia ni ngumu sana. Na mtu anadai sana kutoka ulimwenguni yenyewe, na wakati mwingine kutoka kwake, ili kuepuka maafa na kukata tamaa maisha yake yote. Bila shaka, usisimama nyuma ya kona kila kuona paka nyeusi na hofu ya tukio lolote la hatari. Baada ya yote, wasiwasi wa mara kwa mara pia sio chaguo bora kwa mtu yeyote. Kuwa tayari kwa shida na kuwaogopa daima ni mambo tofauti kabisa. Na kina cha shimo kinaweza kuwa tofauti kwa kila mtu. Labda wakati mwingine huna hata kutazama, ili usivunzwe moyo ikiwa huna kuona chini. Ni muhimu kukumbuka tu kwamba mtu yeyote katika ulimwengu huu anahitaji mtu sana. Mtu mwingine atamngojea, upendo na kumwamini. Mtu ambaye anafaa kuacha kwa muda. Au mtu anayehitaji kuacha wakati huo. Maisha ni, bila shaka, si hadithi ya hadithi na si melodrama maarufu. Ambapo, wakati wa mwisho, mtu asiyempa hatua ya mwisho anakuja kwa msaada wa mhusika mkuu kwa njia ya ajabu sana. Na kwa upande mwingine - hatutaki kuamini hadithi za hadithi? Na inawezekana kwamba imani hiyo ina uwezo wa kushinda shimo lolote, umbali, nafasi, matatizo na shida. Kwa sababu sisi wenyewe pia ni wachawi kidogo. Angalau kwa mtu ambaye anaamini kwa dhati ndani yetu.