Kuna wakati wa maisha ambayo unataka kuondoka katika kumbukumbu yako kwa muda mrefu. Kuna watu ambao ni vizuri kamwe kuondoka. Kuna mambo ambayo hufanya maisha iwe bora zaidi. Lakini hutokea hivyo, wakati kitu kimekuja kuondokana na, lakini haifanyi kazi. Naam, angalau ufa. Kwa sababu tofauti kabisa. Na mara nyingi katika mambo haya yanayozitoa ambayo sababu ya kutokuwepo na maisha yetu ni uongo. Hebu kufungua kadi na kusikia ushauri wa wanasaikolojia jinsi ya kushughulikia vizuri matatizo ya maisha. Na tutaanza kufanya kazi wenyewe.
1. Ondoa nguo nyembamba, ambazo unaweza kupanda tu baada ya wiki ya mgomo wa njaa.
Hapana, bila shaka, unaweza kujifurahisha na tumaini kwamba siku moja ... Na labda hata hii "siku moja" itakuja ... Rasprekrasno! Sio tu unahitaji kuteswa mwenyewe mapema, kwa kusema, mapema. Kila siku ni ya thamani, hivyo usipigane na wewe mwenyewe na kuharibu hisia zako na kile ambacho bado hakijapatikana. Ushauri wa wanasaikolojia: tu ukubwa wa zaidi - na nini kingine inahitajika kwa furaha ...
2. Twaa hofu ya kujionyesha - katika huduma, kitanda, kwenye sakafu ya ngoma, nk.
Tamaa ya kujificha kutoka kwa kila mtu, kutoroka, kujificha hutokea mara kwa mara katika kila mmoja wetu. Na hii ni ya kawaida! Lakini kujificha daima tayari hutafuta. Usijaribu kuwa wakati wote ambao wewe si kweli. Ni kijinga na funny. Na bado wako "I" wako wa kweli atakuja hivi karibuni au baadaye. Hii ndio ambapo kila mtu ataelewa kuwa umekuwa unajifanya na kujipanga wakati huu wote. Na pamoja na shida za maisha, aibu, kukata tamaa na unyogovu utafika kwako. Kuwa wewe mwenyewe! Kwa uchache, utaona ambao hawakubali kwako, ambaye anakutaka furaha, ambaye anapenda kwa mapungufu yako yote.
3. Piga kazi ambayo haukuruhusu kufurahia maisha.
Bila shaka, wakati ni vigumu sasa. Kazi, bila shaka, inahitajika. Lakini kama unadhani: tunafanya kazi kuishi au kuishi kufanya kazi? Je! Ni jambo gani la kudhalilishwa mara kwa mara, shida na vikwazo vingine kwenye kazi, ikiwa inaathiri maisha yako yote? Nini maana ya maisha yako? Katika kazi hii? .. Je, hufikiri kwamba hii ni uongo?
4. Kuhau sigara na nyepesi.
Kwa kweli, si tu kuhusu madhara kwa afya. Sigara ni kulevya. Hiyo sio bure. Wewe ni katika utumwa wa mara kwa mara, na hii ni aibu. Baada ya yote, wewe ni kimsingi huru! Unataka kujisikia mwenyewe kama hiyo? Hivyo chini na utumwa! Halmashauri ya Wanasaikolojia: Dhibiti maisha yako kwa ukamilifu, na usiruhusu maambukizi haya ya kuchukiza atakudhibiti.
5. Acha katika ndoto zilizopita za ngono na nyota.
Ndiyo, wakati mwingine ni nzuri. Mara ya kwanza. Na kisha unamka, hutafuta macho yako - na huanguka. Inaonekana kwamba haujawahi kukuangaza, wewe haunafaa, wewe ni "moja ya" ... Naam, tini pamoja nao, pamoja na nyota! Karibu kuna watu wengi mzuri, wenye akili, wenye vipaji ambao unaweza kufanya hivyo. Na unapompata - ndoto zako pekee za ngono na nyota zitaenda milele. Angalau kwa sababu usiku utakuwa sio tu kulala.
6. Down na hysterics!
Ndiyo, wewe ni haraka-hasira. Ndiyo, haifai kwako au kwa wengine. Wewe ni kihisia zaidi kuliko wewe, pengine, wengi wangependa. Niniamini, njia hii ya kutatua matatizo itakuongoza tu mwisho wa wafu. Au kwa hospitali. Hata kama inaonekana kuwa unapigana kwa sababu tu, jaribu kuwa na utulivu. Washujaa hawavutii mtu yeyote - wanashukuru tu. Huu ni ukweli wa uzima.
7. Waacha wapenzi wa kike wanaoishi chini ya kitambulisho: "Yeye alitoa neno mwenyewe, na akaichukua mwenyewe."
Je, unafikiria kuwa zaidi haifai? Au unafikiri kwamba watu wote ni kama hiyo? Hii si hivyo! Karibu kabisa watu wa kweli "wa kweli". Amini mwenyewe - na uende! Kwa uhusiano mpya, kamili ya ufahamu wa pamoja, heshima na upendo.
8. Epuka marafiki wa kike, baada ya kukutana na nani unayekuza tata.
Kweli, sio kweli mpenzi ... Lakini, kwa hali yoyote, huna haja ya idadi hiyo karibu nawe. Hata kama wao, kwa kweli, hawana chochote cha kufanya na hilo. Urafiki ni usawa. Jipe mwenyewe msichana ambaye hawezi kukudanganya au kukuchukiza. Utafutaji unaweza kuchukua muda, lakini matokeo hayatatendea.
9. Kumbuka, hatimaye, antics yako isiyofanikiwa ya mwaka uliopita.
Naam, umekuja kisha, lakini ulimwengu haukuanguka! Na wewe kubaki sawa. Na wengine tayari, niniamini, kwa muda mrefu nimesahau kuhusu hili. Naam, ikiwa, bila shaka, huwakumbusha kuhusu wakati wote. Acha kuteswa na mateso. Hebu kwenda nyuma na kwenda, hatimaye, kwa siku zijazo. Mwanga.
10. Cassette na porn nyumbani - katika takataka! Hata kama inaonekana kuwa huwezi kupata video hii.
Niamini mimi, atakujua! Wakati wa kutosha zaidi. Umewahi kufikiri juu ya hili? Sema malipo kwa rekodi hizo mara moja! Usipuuze hatua hii! Wakati mmoja hii inaweza kuharibu maisha yako.
Tunatumaini kwamba, kutokana na vidokezo hivi vya wanasaikolojia jinsi ya kushughulikia matatizo ya maisha, hatimaye utaamua kubadilisha maisha yako. Anza tu - itakuwa rahisi. Wewe hata kushangaa ni rahisi zaidi. Na kisha kila kitu kitatokea.