Saladi kutoka kwa cauliflower.
Utahitaji: kichwa 1 cha cauliflower, 1 vitunguu kikubwa, wiki, 2st. l. mafuta ya mboga, 1 st. l. siki, chumvi, sukari, pilipili - kula.
Njia ya maandalizi: safi na suuza kibolili, ongeza majani ya juu na cob. Kwa dakika kumi, chunguza kabichi kwenye maji baridi ya chumvi, kisha ugawanye inflorescences ya kabichi na uikimbie na upika katika maji ya chumvi kwa dakika 5-7. Funika sufuria. Kisha chukua kabichi na kuiweka kwenye sahani ili kuifanya. Katika maji ambayo kabichi ilikuwa kupikwa kuweka mafuta ya siki, chumvi, sukari na pilipili. Piga bulb katika cubes ndogo na ukate wiki. Vitunguu, vidogo na kabichi kwa ajili ya mchuzi na kuondoka saladi kwa masaa mawili, ili iweze kabisa.
Saladi kutoka kwenye radish.
Utahitaji: radish 600g, 1 st. l. mayonnaise, 2st. l. kefir au sour cream, 1h. l. haradali, limao ½, pilipili, wiki.
Futa kijani, jinyeni na safisha tena. Weka kwenye mayai ya saladi, kefir, juisi ya limao, haradali, pilipili na chumvi (kula ladha). Changanya kila kitu vizuri. Unaweza kupiga mchanganyiko na blender. Kisha kuongeza radish katika mchuzi, iliyopigwa kabla. Jitisha wiki, suka na kuchanganya na saladi.
Karoti na saladi ya apple.
Utahitaji: 1 apple ya kijani, karoti 4, 2 st. l. juisi ya limao, 1 tbsp. zabibu, 1 st. l. mafuta ya mboga, 1 ч.л. sukari.
Saladi hii ni bora kufanyika mwishoni mwa kupikia, kwa sababu kwa ajili yake unahitaji kuzunguka kwa zabibu za saa katika maji baridi, ili iwe rahisi. Futa karoti, suuza na wavu kwenye grater kubwa. Osha apple, kuchimba na pia grate. Futa mizabibu na maji ya limao, siagi na sukari, kuongeza karoti na apple kwa mchanganyiko.
Hebu saladi imesimama mahali pa baridi kwa muda wa nusu saa, ili iweke.
Cream cream na saladi ya viazi.
Utahitaji: 600g ya viazi, 1 vitunguu kikubwa, 200g ya mchanganyiko wa mboga, safu ya 100k ya kuvuta, nyanya 1, vijiko 2. mayonnaise, 2st. l. kefir, pilipili, mimea.
Chemsha viazi. Wakati akipika, kuweka mayonnaise (au sour cream), chumvi na pilipili katika bakuli la bakuli. Vunja viungo hivi na blender mpaka mzunguko wa hewa unapatikana - mchuzi. Jipu na pamba laini vitunguu, sausage, wiki, nyanya. Wakati viazi ni kupikwa, baridi, basi peel na kata ndani cubes. Ongeza kwenye viungo vingine vya saladi. Chakula cha saladi na mchuzi ulioandaliwa hapo awali, changanya vizuri, uiweke kwenye friji kwa muda wa nusu saa ili iweke.
Wakati kuna muda mdogo sana kushoto kabla ya jioni ya sherehe, nataka si tu kujitolea wakati huu kupika, lakini pia. Kupika na kuangalia uso wako kwa wakati mmoja. Mapishi kwa masks yafuatayo ni rahisi sana. Masks vile pia inaweza kutumika wakati wa kupikia ya saladi hapo juu.
- Punga vitunguu kwa muda wa dakika 10 kwenye maji ya moto, kisha uipatie na uchanganya na tbsp 1. asali. Tumia kikosi kwa uso na shingo. Kushikilia dakika 15-20, kisha suuza maji ya joto. Mask hii yenye lishe na vitamini ni muhimu kwa ngozi kavu, inafanya kuwa na zabuni na velvety.
Changanya kwa saa 1. jogoo jibini, asali na mtindi. Tumia mask kwenye uso kwa nusu saa. Baada ya hayo, suuza na kuifuta uso wako na kipande cha limau. Mask hii inafaa kwa ngozi ya uchovu. Inaleta afya na kuangalia na kuangaza kwa ngozi yako.
- Chukua kiini cha kuku, kuongeza 1l kwa hiyo. asali na chai 1. glycerini. Changanya vizuri vipengele vilivyounganishwa. Tumia mask kwenye uso na uondoke kwa dakika 20. Ondoa mask na maji ya joto. Mask hii itapunguza ngozi kavu, na vidonda vizuri. Kwa maombi ya kawaida, mask ina athari inayojulikana ya kurejesha tena.
- Changanya 100g ya unga wa shayiri na tbsp 1. asali na wazungu wa yai. Whisk mchanganyiko na blender mpaka povu nyeupe inaonekana. Tumia mask ili uso kwa dakika 15. Mask hii hupunguza, inalisha, hufufua.
Furahia sikukuu yako!