Umekuwa unatafuta njia bora na isiyo na gharama ya kupoteza uzito, lakini huwezi kuipata? Unatumia masaa kuangalia njia mbalimbali za machapisho katika kutafuta kile unachohitaji, lakini matokeo sio? Naam, leo tutapata njia ya kutolewa kwa hali hiyo. Tunajifunza kuhusu dawa ambayo haina madhara ya afya, haina kutolea mwili na wakati huo huo huleta faida nyingi. Hii ina maana - maji ya Sassi. Je, umesikia kuhusu muujiza huu wa asili? Hapana? Basi hebu tuione ...
Maji ya Sassi ni nini?
Maji Sassi - chombo kipya na cha juu ambacho husaidia kupambana na fetma. Ya kuvutia zaidi ni kwamba chombo hiki hahitaji gharama maalum na kuingilia kati kwa nje, kwa sababu unaweza kupika mwenyewe. Napitocochen ni mazuri kwa ladha na harufu, na uzalishaji wake hauchukua muda mwingi na jitihada. Ufanisi wake ni kutoa athari inayofaa ya njia ya utumbo. Kwa msaada wa Sassi, unaweza kutekeleza takwimu, na pia kuboresha afya yako.
Historia ya asili ya kinywaji
Kama unavyojua, Sassi ni cocktail ya madini ya madini. Asili yake ina mizizi ya Marekani, kwa sababu mmoja wa wakazi wa Marekani ameunda mapishi ya awali. Cynthia Sass ni intruder na yeye ni daktari. Ni Cynthia ambaye alichukua viungo na alifanya mchanganyiko wao kuwa bora zaidi. Mwandishi aliongozwa na upeo wa juu wa njia ya utumbo: kupunguza uchezaji, kuongeza kasi ya mafuta na kusaidia bidhaa za kimetaboliki ziondolewa kwa kasi kutoka kwa mwili. Lakini ni madawa gani yote, utungaji huu pia una madhara yake. Lakini haiwezekani kwamba wanaweza kuwa hivyo, kwa kuwa wanajumuisha kuboresha sana hali ya nywele na ngozi, na pia hujaa mwili kamili kwa kiasi kikubwa cha kioevu muhimu. Kwa nini athari hii inaitwa athari ya upande? Ndiyo, kwa sababu Cynthia hakutarajia matokeo kama hayo, ambayo haukusumbua sio tu, lakini sasa pia ni wenyeji wa nchi zote za dunia.
Yote ilianza kutoka kwa kawaida ya kawaida kwa chakula cha kawaida kinachoitwa "Flat Tummy". Lakini baada ya muda maji yakawa maarufu sana, kama ilianza kutumiwa tofauti na viungo vya chakula.
Mapishi ya maji ya kawaida ya Sassi
Ili kuandaa dawa, pata lita 2 za maji ya spring. Ikiwa hakuna njia ya kupata moja, basi kesi mbaya, unaweza kutumia maji ya kunywa chupa au kuchujwa. Zaidi ya hayo ni muhimu kupata mizizi safi ya tangawizi na kuiweka kabisa kwenye malezi ya gruel. Unapaswa kupata moja iliyopangwa tayari katika kijiko cha 1. Pia chukua tango na kuondokana na peel, halafu ukate vipande vya ukubwa wa kati. Na kiungo cha mwisho kitakuwa: 10-12 majani ya peppermint.
Njia ya maandalizi
Weka viungo vilivyokusanywa kwenye chombo kimoja, na kisha ukijaze kwa maji, lakini kabla ya hayo, mikono na safisha kwa makini majani ya mint katika vipande vidogo. Utungaji wote umewekwa kwenye rafu ya chini kabisa kwenye jokofu na kuacha kuingiza kwa saa 10-12. Chaguo bora zaidi ni kuandaa mchanganyiko jioni na kuiweka usiku. Hii imesitishwa kwa mchakato wa kufutwa kuchukua athari. Tofauti itasaidia vitamini kwa vipengele mbalimbali vya kufuatilia kuchanganya pamoja na maji. Hivyo, una cocktail ya kufurahisha ambayo si tu kuokoa wewe kutoka siku ya moto, lakini wakati huo huo italeta faida nyingine. Lakini usiwe na matarajio mengi ya kunywa, ingawa sio ladha nzuri.
Mapishi ya matunda ya machungwa
Ili kupata vilakokteyla hii unahitaji tena 2 lita za maji (kusafishwa, chupa, spring). Zaidi ya hayo, mboga, lemon (inaweza kubadilishwa na machungwa) - yote katika kipande kimoja. Na pia majani ya sage, verbena lemon na mint.
Njia ya maandalizi
Matunda ya Citrus na majani yanaosha vizuri na kavu. Kisha kata machungwa kwa uzuri, na majani yamevunjwa kwa mkono. Yote hii imeongezwa kwenye chombo na kujazwa na maji, na kisha kuondoka usiku katika jokofu.
Jinsi ya kutumia maji ya Sassi kwa usahihi?
Ili kupata matokeo sahihi, unapaswa kufuata sheria fulani za ulaji wa maji ya Sassi. Kwa muda wa siku 4 unahitaji kunywa angalau glasi 8 za kupika kwa siku. Lakini maudhui ya kalori ya chakula haipaswi kuwa zaidi ya 1400 Kcal kwa siku. Kisha hufuata hatua ya pili, ambayo ina wiki 4. Katika wakati huu unaweza kuongeza maudhui ya kalori ya chakula kwa zaidi ya 1600 Kcal. Ili kugawa mlo wako katika dozi 4, kwa mtiririko 400 Kcal kwa wakati. Katika mlo wako, kuna lazima iwe na chanzo cha asidi ya monounsaturated fatty. Wakati huo huo, vyakula vile vyenye chumvi, sukari na caffeine vinapaswa kupunguzwa kwa kiwango cha chini.
Matumizi ya kawaida ya kitanda
Kulingana na wataalamu, maji Sassi ina athari nzuri kwa mwili na matumizi yake ya kawaida. Lakini unapaswa kufuatilia kwa makini ubora wa bidhaa (viungo). Kabla ya kuanza kuchanganya kila kitu ndani ya dutu, hakikisha kwamba umewashwa mboga mboga na matunda, pamoja na majani. Usiacha kunywa jua au kwenye chumba cha joto ili kuepuka kuharibika. Uhifadhi lazima ufanyike kwenye sahani ya kitamu (chombo cha opaque). Maji haipaswi kunywa zaidi ya lita 4 kwa siku.Kama kawaida huzidi, mzigo wa ziada kwenye figo na moyo unaweza kuwa na madhara mabaya, na pia tumbo linaweka. Kunywa moja haifai zaidi ya kioo kimoja: fanya mapumziko ya muda kati ya mapokezi. Ili kuepuka uvimbe, kunywa maji kwa masaa 1.5 kabla ya kulala. Huwezi kunywa chai na matango, uwape nafasi kwa maji, kwa sababu zina vyenye gesi nyingi. Pia, wakati wa kula, usisahau kuhusu sehemu za kukata.
Ikiwa una mzio wa viungo tofauti au magonjwa sugu ambayo maji yanaweza kusababisha au kuwa mbaya zaidi, kwanza wasiliana na daktari wako.