Mali ya mafuta muhimu ya haradali

Mustard ilielezea katika nyakati za kale. Kutokana na mmea huu pia unapatikana katika Biblia. Mustard daima imekuwa ya thamani si tu kama kinywaji cha kunukia kwa sahani mbalimbali, lakini pia kama bora, na muhimu sana, dawa ya matibabu.

Katika dawa na cosmetology, mafuta ya haradali hutumiwa. Ili kuhifadhi mali muhimu ya haradali ya mafuta, inapatikana kwa teknolojia ya baridi kali. Mafuta ya mustard yanakabiliwa na michakato ya oxidative na kwa hiyo inaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu - kutoka miezi 10 hadi miaka 2. Kutokana na mali hii, mafuta haya mara nyingi huongezwa kwa mafuta mengine muhimu ili kuongeza muda wa maisha yao.

Basi ni matumizi gani ya mafuta ya haradali?

Mafuta ya haradali ni yenye lishe, muhimu na dawa ambayo ina antiseptic na baktericidal action. Mafuta yana kiasi kikubwa cha antibiotics, ambazo husaidia katika kutibu majeraha ya nje, kuchoma, ugonjwa wa moyo, mishipa ya damu, tumbo na tumbo. Mafuta yana vitamini muhimu, madini na asidi ya mafuta, ambayo ni muhimu tu kwa mama wauguzi.

Unaweza kutumia mafuta ya haradali jinsi gani?

Mafuta ya mustard imetumiwa kwa mafanikio kwa karne nyingi katika kupikia, katika cosmetolojia ya watu na dawa. Mafuta muhimu hutumiwa wakati wa uzalishaji wa kila aina ya creams, viwanda vya confectionery na mikate, katika utengenezaji wa madawa. Katika nchi za Ulaya, mafuta ya haradali hutumiwa wakati wa massage kufurahi baada ya mafunzo ya michezo.

Shukrani kwa maudhui ya retinol, mafuta inakuza ukuaji na maendeleo ya mwili, huongeza immunobarriers yake ya kinga. Katika muundo wa mafuta ya haradali, kuna vitamini B6 na asidi ya nicotiniki, ambayo yana athari ya manufaa ya kimetaboliki ya metaboliki na vasodilation. Pia, mafuta ya haradali yana vitamini D (1, mara 5 zaidi kuliko alizeti). Vitamini hii ina athari ya kusaidia na kinga inayoongezeka, kuboresha utendaji wa tezi ya tezi; kuzuia maendeleo ya ngozi na magonjwa ya moyo. Shukrani kwa vitamini E, mafuta ya haradali husaidia kuimarisha kimetaboliki. Choline, vitamini K na P huboresha nguvu ya capillaries na kuongeza elasticity yao.

Je! Ni mali kuu ya mafuta ya haradali?

Mafuta ya haradali yanaweza kutumiwa si tu kama bidhaa ya chakula, bali pia kama dawa. Mafuta yana baktericidal, anti-inflammatory, anti-edematous, immunostimulating, antiseptic, analgesic, antitumor athari. Mafuta ya haradali yanaweza kutumika kwa madhumuni ya kuzuia na ya kuzuia.

Mafuta ya manufaa huathiri mfumo wa utumbo. Mafuta ya haradali inamsha mchakato wa utumbo, inaboresha hamu ya kula, inaimarisha mafuta ya kimetaboliki kwenye ini. Kweli, mafuta haya yanapendekezwa kwa kuzuia na kutibu ya cirrhosis, ini ya mafuta, hepatitis, cholelithiasis, cholecystitis.

Mafuta ya mustard pia hutumiwa kutibu ngozi. Baada ya yote, ina baktericidal, antifungal, antiviral na madhara ya uponyaji wa jeraha. Mafuta hutumiwa kwa ufanisi katika matibabu ya acne, allergy, eczema, lichen, seborrhea, psoriasis. Pia, mafuta hutangulia kuonekana kwa wrinkles, na kwa hiyo inaweza kutumika na wanawake katika watu wazima. Mafuta hulinda ngozi kutoka kwa rangi ya kuzeeka na ultraviolet. Ni muhimu kutumia mafuta ili kufanya nywele imara na utii.

Ni tofauti gani zinazoweza kuwa mafuta muhimu ya haradali?

  1. Ukosefu wa mtu binafsi kwa sehemu fulani za mafuta.
  2. Haipendekezi kwa watu wenye magonjwa ya myocardial. Kabla ya matumizi, wasiliana na daktari.
  3. Haipendekezi kwa watu ambao wana gastritis na asidi iliongezeka, tumbo la tumbo au kidonda cha duodenal.
  4. Aina ya ngozi inayofaa.

Mafuta ya mustard ina maisha ya rafu ndefu, lakini baada ya kufungua chupa ni lazima ihifadhiwe chini ya kifuniko kilichofungwa kwa firiji.