Massage ya Thai
Historia yake inahusishwa kwa karibu na historia ya watu wa Thai na ilitokea karne kadhaa zilizopita. Kwa kweli, massage ya Thai ni mfumo mkubwa wa kuponya mwili, ambayo inajumuisha njia kadhaa za kushawishi. Wao ni pamoja na: shinikizo kubwa juu ya tishu za misuli, mazoezi ambayo yanafanana na urembo wa yoga, reflexology, kunyoosha, kufungua viungo, kuamsha mtiririko wa nishati katika mwili wa binadamu, acupressure. Mifumo mingi ya kuboresha afya ya mashariki ni pamoja na wazo la kurejesha usawa wa nishati, kulingana na waganga wengi wa Thai, nishati katika mwanadamu huzunguka kwa njia nyingi za nishati "Sen." Kwa maoni yao, sababu ya magonjwa ya akili na ya kimwili ni ukiukwaji unaohusishwa na mzunguko wa nishati, na wakati kutofautiana kwa nishati kukomeshwa, sababu inayosababisha ugonjwa huo pia hupotea.
Pia, falsafa ya Thai inaamini kwamba kila mahali na kila kitu kuna vikwazo viwili vya Yin na Yang, na wanapaswa kuwa sawa na kila mmoja. Na kufikia hali kama hiyo katika mwili inaweza tu kwa njia ya kufurahi kamili - hii ndiyo lengo la massage ya Thai. Pia, Thais wanaamini kwamba mistari ya nishati hupita kupitia mwili, ambapo pointi muhimu za acupuncture ziko, ambazo zinawakilisha baadhi ya "madirisha" ambayo mtu hutolewa na nishati muhimu. Jambo kuu ni kwamba: ikiwa kuna vikwazo kwenye mistari hii ya nishati, basi kuzuia nishati hutokea, na hii inasababisha kuonekana kwa magonjwa na kutofautiana.
Katika nchi yetu, upekee wa massage ya Thai ni kwamba utaratibu unafanywa na huduma za siri za kweli. Mbinu hiyo ni tofauti sana na ile tuliyozoea. Hapa utakuwa na uwezekano mkubwa wa kupotoshwa, kunyoshwa na kushinikizwa, na massage yenyewe itafanyika sio kwa mikono tu, bali kwa vijiti, magoti na hata miguu.
Massage ya Thai inashauriwa kufanywa kila siku, katika hali mbaya, kila siku kwa kazi ya kawaida ya viungo na mifumo mingi. Ni muhimu sana kupata "masters" yako, kwa sababu kwa Thai, Yin na Yang lazima iwe kila mahali na kila kitu.
Massage ya Tibetani
Kuna aina nyingine ya kigeni ya massage - Tibetani. Kweli, unaposema neno hili, mazingira tofauti kabisa yanaonekana mbele ya macho yako. Kuna milima hapa, wanaume. Hapa kila kitu ni kali na hakuna rangi mkali, lakini, licha ya tofauti hii katika picha, kwa ujumla, mbinu hii ni sawa na mbinu ya massage ya Thai.
Dawa la Tibetani linafafanua afya kama usawa wa mifumo yote ya mwili, na ukiukwaji wa mifumo ni ukiukwaji wa usawa. Kwa hiyo, katika massage ya Tibetani haiathiri kila chombo tofauti, hapa kuna kazi na mwili mzima.
Kipengele tofauti ni kwamba kabla ya mwanzo wa kikao, mazungumzo yanafanyika, kusudi la kuamua aina ya mtu na, kwa misingi ya hili, kuchagua mafuta, vifaa na hata wakati wa siku kwa utaratibu.
Mbinu yenyewe ni ya kuvutia sana. Inafanywa katika hatua tatu. Juu ya kwanza, mafuta hutumiwa kwa mwili. Hii ni muhimu kwa kufungua ngozi za ngozi, tk. mafuta hutumiwa na virutubisho vingi na vitamini. Mafuta yana athari ya manufaa kwenye mifumo ya neva, moyo, mishipa na homoni, ina athari ya kurejesha ngozi. Hatua ya pili inahusisha kufanya kazi na tete, viungo, na mgongo. Katika hatua ya tatu, mafuta huondolewa kutoka kwa mwili na unga wa unga au shayiri. Katika kesi hakuna mafuta inapaswa kufyonzwa ndani ya ngozi, kwa sababu wakati wa sumu ya massage kuondoka pores.
Bila shaka, hii sio yote ambayo inaweza kuambiwa kuhusu mbinu hizi za kuvutia sana na za kushangaza, lakini, kama wanasema, "ni vizuri kuona mara moja tu kusikia mara mia!"