Zaidi ya yote, nusu nzuri ya ubinadamu kama anga ya saluni, hali ya amani, mapishi mazuri ya creams na nyundo ... Lakini inageuka kuwa ufalme wa uzuri wa fairy unaweza kurejeshwa na nyumbani, na majina ya taratibu zako za nyumbani zitasikia sawasawa ...
Kuna maelekezo yaliyokusanywa, sawa na orodha katika duka la mchungaji: wraps, nyasi za sinamoni na creams safi za kinywa na mifumo mingine ya kumwagilia kinywa, ambayo inafurahia kujifurahisha wakati wowote wa mwaka. Na huna haja ya vipodozi vya gharama kubwa - saluni ya nyumbani ni nzuri kwa sababu unaweza kuchagua na hata kuandaa viungo. Na usifanyie taratibu zote katika bafuni ndogo - ukiwa na saluni nzima ya SPA, ambapo kila utaratibu una eneo lake.
CUISINE
Kiwanda hiki cha mini kwa ajili ya maandalizi ya vijana wa vijana iko hapa. Kila kitu muhimu kuweka ili mtu (kusafisha, kusafisha, lishe) iko karibu. "Kwa bahati mbaya, viungo vya asili havifanani na vipodozi vya kisasa vya kisasa," anasema Elena Tsvetkova, mwenyeji wa kituo cha kuzaliwa upya. - Katika vipodozi vile huongeza viungo vya ziada vinavyoongeza ufanisi wao. Kwa mfano, emulsions micro-ionized kuwa na uhusiano na vipengele vya asili ambayo hupenya kwa kina ndani ya ngozi. Yote unayojipika kutoka mboga, matunda, infusions ya mitishamba, itaathiri ngozi yako tu kwa kiasi kikubwa. Kwa hiyo, kwa msaada wa mask ya nyumba unaweza kufikia kuangalia kwa kuonyeshwa kwa ngozi, onyesha kavu au uvimbe. Na usitarajia mabadiliko ya kardinali! »Lakini hata kama masks na lotions kutoka vipengele vya asili inaweza kutumika tu kwa radhi, ni dhambi si kutumia. Hapa ni orodha bora zaidi ya saluni yako.
* JESI YA KUFANYA UFUFU
Wakati viungo vya taratibu zako zipopangwa, ni wakati wa kujaribu juisi ya mboga iliyochapishwa hivi karibuni - kwa afya na vijana wa ngozi, karoti na nyanya ni muhimu sana. Ladha ya kunywa inasisitizwa kwa kipande cha limau.
* KUFUTA MOTI LOTION
Kutoka kwa kitunguu kilichotolewa hugeuka sio tu ya ladha, lakini pia ni lotion nzuri ya utakaso kwa aina yoyote ya ngozi. Kioo cha maji ya moto unahitaji vijiko viwili vya mint kavu. Kwa lotion hii, unaweza kuanza matibabu yote ya uso. Ikiwa unapenda maelekezo zaidi ya kushangaza, badala ya mint, brew 50 g ya peel ya apple.
* TEA YA HONEA NA HONEY
Mask ya kuchesha hutolewa kwa urahisi kutoka chai ya kijani na vijiko 4 vya asali. Weka mask kwenye uso wako na kuweka diski na muziki uliopenda. Baada ya nyimbo tano (hii ni takriban dakika 15), mask inaweza kuosha na maji baridi.
* MASAKI YA CARROT NA CREAM
Maskiti ya karoti huwasaidia sana ngozi. Kama ilivyo katika juisi ya karoti, cream kidogo haina nyara kesi. Changanya katika sehemu sawa za maziwa, jibini la Cottage, mafuta ya mizeituni na juisi ya karoti. Mask hii sio tu ya kulisha, bali pia inakuupa ngozi. Inaweza kukamilika kwa toning rubbing kutoka barafu.
* SPA-MANICURE
Pamoja na kwamba ni muhimu katika mambo bora zaidi, wakati wako unathaminiwa zaidi ya yote. Wakati unasubiri athari ya miujiza ya mask, ni muhimu kuogelea kwa mikono - dakika 5-10 katika mafuta ya mzeituni yenye joto hupunguza ngozi na kuimarisha misumari.
* TONING COLD TEA
Njia rahisi zaidi ya kutoa sauti yako ya ngozi ni kuifuta kwa barafu la vipodozi. Hata chai chai nyeusi inaweza kuwa na baridi. Kwa asili zaidi iliyosafishwa, infusions kutoka kwa mimea ya dawa-chamomile, bwana, wort wa St John au maua ya rangi ya chokaa, itakutana nawe. Lakini kumbuka: kusukwa na barafu ni kinyume chake katika couperose. Ikiwa umepanua mishipa ya damu, badala ya barafu na compress ya maziwa na parsley infusions mchanganyiko katika sehemu sawa. Pengine sio kupendeza sana, lakini yenye ufanisi sana.
BATHROOMS
Hii ni saluni kamili ya nyumbani kwa ajili ya taratibu za uokoaji mkubwa. Bafuni ni bora kwa massage ya kupambana na cellulite, ngozi ya toning na mvutano mvutano. Ovyo ni aromatherapy, sherehe ya chai kwa mwili na hata umwagaji wa Cleopatra.
Programu ya ANTI-CELLULITE NA HONEY
Wanawake wachanga wanaotafuta watahitaji asali - ni lazima kutumika katika safu nyembamba kwa maeneo ya tatizo na kisha kuwapa kwa mikono yao hadi asali yote iachwe mikononi mwao. Utaratibu huu sio mzuri, lakini umefananishwa na ufanisi kwa massage kubwa sana. Katika mwisho, unaweza kujitumbua kidogo, kutengeneza matangazo tatizo katika filamu na kuweka mambo ya joto kwa saa na nusu. Massage hii ina contraindications, hasa, veins varicose. Kwa hiyo, ikiwa una nafasi ya ugonjwa huu, ni vizuri usijaribu.
* ANTI-CELLULITE AROMAWAN
Wasichana wa hali ya upole zaidi wanaweza kushauriwa kuoga na mafuta muhimu ya machungwa (mandarin, machungwa, mazabibu na lemongrass). Changanya yao na mafuta au mafuta ya mafuta na kuongeza kwenye umwagaji. Unaweza kutumia gari lingine - kipande cha sukari au chumvi la bahari. Unapaswa kuweka tumaini kubwa juu ya utaratibu mmoja, lakini hutaacha kurudia.
* PROGRAM "APPLE TONUS"
Miwani miwili ya siki ya apple cider, imeongezwa kwa umwagaji wa joto, kaza na laini ngozi. Hii, kwa njia, ni hatua ya ziada ya kupambana na ishara inayoonekana ya "rangi ya machungwa". Ndoa ya chumvi ya talaka iliyochaguliwa inafaa kwa kudumisha sauti ya ngozi ya kifua.
* PURI YA NYUMA
Scrub yenye kunukia zaidi inaweza kufanywa kutoka kwa kiasi kidogo cha pilipili nyeusi, coarse, sinamoni na chumvi. Ongeza mafuta kidogo ya mizeituni na kupunja mwili. Ikiwa mikono imechoka kwa kukata, mwili unaweza kuharibiwa na ngozi ya kiwi au ngozi ya ndizi. Mpole zaidi, lakini hakuna mchanganyiko usio chini ya kununuliwa unaweza kufanywa kutoka kwa sinamoni, iliyochanganywa na sehemu mbili za asali. Unaweza kupiga mwili kwa kahawa ya kawaida.
* RELAX PROGRAM
Kukatwa kwa mchanganyiko wa mitishamba (1 kikombe ukusanyaji, kuchemsha lita 2-3 ya maji ya moto), aliongeza kwa bath, itakuwa vizuri kupunguza ngozi na kupunguza stress. Na usisahau kuhusu kichocheo cha Cleopatra! Kuoga kwa lita moja ya maziwa ya joto iliyochanganywa na 200 g ya asali itafanya ngozi yako iwe kama hariri, hata bila kutumia lotion ya mwili.
* VIKUNDI VYA HAIR
Usibadilishe bidhaa zako za nywele unazozipenda, unaweza kuziboresha kidogo: kuongeza mafuta muhimu ya shampoo, vitamini E au aspirini. Na mwisho wa huduma badala ya hali ya kawaida ya suuza nywele na chai kali na laini au unsweetened lemonade: 1 lita kwa lita 1 ya maji.
BEDROOM
Hii ndiyo mahali "sahihi" kwa taratibu za kufurahi. Taratibu za mwisho za miguu na mwili zinafaa zaidi kabla ya kulala. Kwa ajili ya kupumzika kamili unahitaji: chai ya kijani, mishumaa na aroma-kettle. * MITU YA MFUPA YA MALI
Punguza miguu yako kwenye infusion ya mint kwa muda wa dakika 20, hii itasaidia kuondoa uchovu uliokusanya zaidi ya mchana. Baada ya utaratibu kama huo inawezekana kufanya mask kwa miguu au tu kuwachea kwa cream yenye lishe.
* MASSAGE KWA MALI NA LEMON OIL
Changanya juisi ya machungwa na mafuta na kuoshea miguu yako. Njia rahisi ni kukaa juu ya visigino na kushikilia miguu ya vidole vyako, wamekusanyika kwenye ngumi.
* MOISTURIZING CREAM CREAM
Creamy cream ni mzuri kwa ajili ya ngozi kavu. Kuweka inasimama usiku baada ya kuoga. Na ni rahisi sana kujiandaa. Ongeza mafuta ya mafuta kwenye cream yako ya kawaida ya mwili katika uwiano wa 2: 1.
KATIKA UFUNZO WA COSMETICIANS
"Kwa obnaragazhivaya tayari tayari babies, kuwa makini sana! - anaonya dermatologist-cosmetologist wa kampuni "Lee West" Elena Kunitsina. - Unatumia hatari ya kuongeza kwenye creams zilizokamilishwa au viungo vya shampoos ambavyo vitashughulikia vipengele vilivyopo. Kwa hiyo matokeo ya majaribio yako yanaweza kabisa kutabiriki na kuathiri ngozi au nywele ni mbaya sana. Ikiwa unataka kujisikia kama cosmetologist, kupata kinachojulikana creams msingi, shampoos au lotions katika maduka ya dawa. Haina vyenye vihifadhi, vikwazo vya harufu, harufu nzuri na itakuwa ni msingi bora wa majaribio yako. "
TUJIBU!
"Kabla ya kujaribu mapishi kutoka kifua cha bibi, fikiria juu ya usalama wa majaribio yako," alisema maoni ya mtaalam wa huduma ya massage na mwili, SPA mtaalamu SPA "Orient Express" Inga Voropayeva. - Kuna viungo vingi vya hatari. Kwa mfano, mafuta muhimu hupenya kwa makini tabaka za ngozi, na hii inaweza kusababisha athari ya athari yenye nguvu. Na kwa fomu safi, ethers husababisha kuchoma. Haikubaliki kutumia cream - huziba ngozi za ngozi. Na vitamini E katika viwango vya juu inaweza kusababisha tumors katika ngozi, wote ni mbaya na mbaya. Jihadharini na masks kutoka kwa matunda safi, iliyokatwa - viwango vya juu vya asidi za matunda huwafanya waweze kazi sana. "
SIMPLE SIMPLE
Taratibu za nyumbani sio biashara yenye matatizo kama inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza. Katika kesi hii, huna kutumia fedha kwa vipodozi vya gharama kubwa - saluni ya nyumbani itawawezesha kuokoa pesa. Zawadi za asili za kupendeza ni mapishi bora ya vipodozi na bila viungo vya ziada: nyanya ya nyama ni mzuri kwa ngozi ya mafuta, compress ya rangi iliyofanywa kutoka kwa currant iliyosaidiwa - kwa mtu yeyote, na utaunda toni kamili ya uso kwa msaada wa kusaga jordgubbar safi. Unapotumia viungo vya asili, usisahau kuwa ni mzio mzima sana. Kwa hiyo, kabla ya kufanya mask, jaribu kwa majibu ya mzio: tumia mchanganyiko nyuma ya kijiko na kusubiri nusu saa. Ikiwa urekundu, unyevu, hisia zisizofurahi zinaonekana, pua mara moja mchanganyiko na maji ya joto - mask hii haikubaliani. Ikiwa umetumia mask na kujisikia kuwa mmenyuko wa mzio umeonekana, safisha na uchukue dawa yoyote ya antihistamine.