Miezi tisa, wakati ambapo mtoto huendelea ndani yako, sio tu mazuri sana, bali amejaa msisimko. Utafiti gani unafanywa? Je! Neno "placenta previa" linamaanisha nini? Je! Ultrasound salama? .. Acha! Kutupa msisimko usio wa lazima, utulivu. Katika makala hii unawasilishwa na maswali ya mara kwa mara kuulizwa kuhusu ujauzito.
Je! Pombe huathiri mimba?
Kunywa au kunywa ni swali. Bila shaka, ulevi na ujauzito hauwezi kulinganishwa - hii inaeleweka. Naam, ni nini kioo cha divai au bia? Inawezekana kunywa kidogo kwenye likizo au kama vile, kwa mapenzi? Madaktari jibu - ndiyo, unaweza. Tu ikiwa huja mjamzito. Kioo cha divai nyekundu au glasi ya bia, hata nzuri zaidi na ghali, katika kesi hii, ni sawa na hatari. Na ukingojea mtoto na utaendelea kunyonyesha - usiondoe pombe hata mwisho wa kulisha. Kwa sababu kila kitu unachonywa, huingia ndani ya damu na placenta. Viwango hivi havikudhuru, na mwili wa mtoto hauwezi kukabiliana nao. Hiti yake haipatikani sana (ikiwa inaendelea) kuitakasa damu. Pombe zote hukaa pamoja naye, na kushawishi vyombo vyote na mifumo. Hii inatishiwa na ukweli kwamba mtoto anaweza kuzaliwa haraka sana, kwamba atakuwa na shida na maendeleo ya afya ya kimwili na ya akili, kwamba moyo wake hautafanye kazi kama ilivyofaa. Je, umechukua pombe wakati usijui kuhusu ujauzito? Hii si nzuri sana, lakini usijali. Wakati wa wiki mbili za kwanza, kiini hicho ni salama.
Ni vipimo gani vinavyomngojea wakati wa ujauzito?
Utapewa mtihani wa cytology na ufafanuzi wa kundi la damu - hii ni lazima kwa kila mtu. Mwanzoni mwa ujauzito, daktari pia ataagiza uchambuzi kwa ukolezi wa glucose katika damu. Atakuamua ikiwa una ugonjwa wa kisukari, na anaweza kuchunguza kaswisi na hepatitis. Kila mwezi unapaswa kuangalia jinsi mafigo hufanya kazi. Uchunguzi wa mkojo utafunua njia za mkojo na maambukizi ya damu - kwa mfano, anemia. Mtihani wa toxoplasmosis utaamua kama una antibodies dhidi ya vimelea kusababisha ugonjwa huo. Ni hatari sana kwa wanawake wajawazito, lakini wanaweza kuponywa.
Kisukari na mimba - ni hatari?
Wakati mwili hauwezi kukabiliana na uzalishaji wa insulini ya kutosha - wakati wa ujauzito, ngazi ya sukari ya damu inatoka. Ishara ya kwanza ya kwamba kuna tishio la ugonjwa wa kisukari, kuna uwezekano wa sukari katika mkojo. Inaweza kupatikana wakati wa kupima, ambayo hufanyika kati ya wiki ya 24 na ya 28 ya ujauzito. Unahitaji kuwa na wasiwasi zaidi kuliko hapo awali, ikiwa mara nyingi huhisi kiu na mara nyingi huenda kwenye choo. Usipunguze ishara hizi - ugonjwa wa kisukari ni hatari kwa mtoto. Daktari wako atapendekeza pombe sahihi, usimamizi wa uzito, zoezi, kupima damu mara kwa mara kupima glucose (glucometer inaweza kuajiriwa) na udhibiti wa insulini.
Je, ni zoezi la hatari wakati wa ujauzito?
Hapa kuna utawala rahisi: ikiwa unashiriki kwenye michezo kabla ya ujauzito, uendelee kufanya hivyo, na ikiwa hutafanya hivyo, unapaswa kuanza. Usisite mazoezi tu kwa sababu wewe ni mjamzito. Kuacha elimu ya kimwili, lazima kuna sababu nzuri za hali ya afya. Ndiyo. Kuna michezo fulani ambayo halali kwa wanawake wajawazito. Hii inapanda, skiing, baiskeli, na tennis na marathon mbio. Lakini ilipendekezwa wakati wa ujauzito, kuogelea, kutembea, yoga, mazoezi ya kutosha na hata kucheza! Gymnastics sio tu inakusaidia kudhibiti uzito. Pia ni muhimu wakati wa kujifungua. Tahadhari tafadhali! Unapohisi maumivu wakati wa mazoezi ya kimwili katika tumbo la chini au mwanzo wa kutokwa damu - mara moja wasiliana na daktari.
Je, ni lazima kwa mwanamke mjamzito kwenda kwa daktari wa meno?
Hakika, ndiyo! Na, kukubaliana juu ya mkutano na daktari wa meno ni bora katika hatua za mwanzo za ujauzito. Kutibu meno, kuondoa plaque ni muhimu sana wakati huu. Unatarajia mtoto, kuoza jino ni tatizo kubwa. Meno zisizojulikana ni milango ya wazi kwa mwili wa mtoto kwa maambukizi mbalimbali. Wanakuja kwa damu na wanaweza kusababisha madhara ya kusikitisha. Wakati wa ujauzito, gamu mara nyingi hutoka, ambayo sio ugonjwa daima. Bado ni bora kuona daktari.
Je! Rangi ya nywele imeathiri mimba?
Yote inategemea rangi unayotumia. Kuna rangi zisizo na amonia na kiwango cha juu cha ulinzi. Inaweza kutumika hadi tatu ya trimester. Hata hivyo, bado inashauriwa kujiepusha na uchafu wowote hadi wiki 12 ya ujauzito na wakati wa lactation.
Mabadiliko ya mood mara kwa mara ni ya kawaida?
Ndio, na wanawake wajawazito huwa mara nyingi hutokea. Furaha, huzuni, machozi na furaha tena - ndiyo hali ya kawaida ya mwanamke mjamzito. Hii ni ya kawaida! Laana kila kitu - homoni. Kwa usahihi, tofauti zao katika mwili. Kiwango cha ongezeko fulani, wakati wengine - hupungua kwa kasi. Na yote haya hufanyika kwa kasi kama hiyo haifai kushangaza kwamba hisia hudhuru. Mabadiliko ya mood yanatamkwa zaidi wakati wa trimester ya kwanza. Katika pili utakuwa kimya - mwili hutumiwa ramani mpya ya homoni.
Jinsi ya kutambua katika ugonjwa wa awali wakati wa ujauzito?
Kwa wakati huu, mucus zaidi hutolewa kuliko kawaida. Kulingana na historia ya ufumbuzi huu ni muhimu kutokosa ugonjwa huu. Ikiwa hawana maji, maziwa, na harufu nzuri, ambayo inaonekana kama kabla ya hedhi - kila kitu kina. Mwishoni mwa ujauzito, kuruhusiwa kwa haya kunazingatiwa kwa wingi kiasi kwamba hakuna sahani za usafi zinaweza kusaidia. Ikiwa kumwagika kutoka kwa uke ni rangi ya kijani, ya rangi ya njano, ikiwa na rangi ya mawe na harufu mbaya (pamoja na kuchoma, itching) - yote haya ni ishara kwamba unakabiliwa na maambukizi ya vimelea au bakteria ya uke. Usisite kutembelea daktari. Matibabu inapaswa kufanyika mara moja.
Jinsi ya kula wakati wa ujauzito?
Hii ndiyo swali la mara kwa mara linaloulizwa kuhusu ujauzito, ambalo linahusu karibu wanawake wote. Jambo kuu ambalo unahitaji kuzingatia - chakula lazima iwe na afya na kamili. Milo ya mara kwa mara, lakini kwa sehemu ndogo - msingi wa afya yako. Matunda na mboga zaidi (850 gramu kwa siku), aina ya chini ya mafuta ya nyama, kuku au samaki, hasa baharini. Hakikisha kula mayai (mara 3-5 kwa wiki), kila aina ya mkate wa ngano, nafaka, maziwa na bidhaa za maziwa (huduma tatu kwa siku). Epuka jibini la bluu, dagaa ghafi na samaki, nyama ghafi, ice cream, kahawa (ikiwa ni pamoja na sababu ya madhara kutoka kwa caffeine).
Ni dawa gani haziwezi kuchukuliwa na wanawake wajawazito?
Kanuni muhimu: usichukue dawa yoyote kwa hiari yako bila kushauriana na daktari, hata vitamini. Unapaswa kuchukua: asidi folic, chuma (kama unaweza kuwa na upungufu wa damu), vitamini (kama unakula vizuri, labda hautahitaji). Lakini kumbuka - baadhi yao inapaswa kuepukwa! Hizi ni vitamini A, D, E na K. Ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa kisukari, maambukizo ya njia ya mkojo au kutokwa kwa ukeni, shinikizo la damu - kuwa makini na dawa yoyote. Magonjwa haya ni hatari kwa mama na mtoto. Je! Unasumbuliwa na maumivu ya kichwa, matatizo ya usingizi, baridi, homa ya moyo? Hata hivyo, jaribu kufanya bila kutumia dawa. Hao salama, chochote wanachokuambia katika matangazo. Tamaa au jaribu kutumia mapitio ya watu wasio na hatia.
Nini placenta previa? Kulikuwa ni hatari?
Hizi ndizo maswali mara nyingi huulizwa na wanawake wengi. Inatokea kuwa placenta ni isiyo ya kawaida iko - katika sehemu ya chini ya uterasi na hivyo inashughulikia kabisa shingo yake. Hii ni moja ya sababu za kutokwa damu katika wanawake wajawazito. Kwa kawaida daktari anaamua hii wakati wa ultrasound, na hii kwa kawaida ina maana kwamba una kufanya sehemu ya chungu. Katika hali hiyo, unahitaji kuepuka mazoezi ya kimwili na kwa ujumla mizigo yoyote. Wakati mwingine hata ngono ni kinyume chake. Kwa uchunguzi wa mara kwa mara na matibabu makini, ujauzito unaweza kuchukuliwa kabisa na kuzalishwa (hata kwa usaidizi wa walezi) wa mtoto mwenye afya.
Je! Uzito wa ziada ni hatari wakati wa ujauzito?
Ndio, na, kwa ajili yenu na kwa mtoto. Upungufu wa uzito ni kati ya kilo 10 na 17. Kulingana na madaktari. Uzito huongezeka hasa kutokana na uzito wa mtoto yenyewe, placenta, maji ya amniotic, uzazi, matiti, mafuta ya tishu na kuongezeka kwa damu. Wakati huo huo, unahitaji kupata uzito. Ikiwa uzito wako unatoka kwenye kawaida iliyokubaliwa - wasiliana na daktari. Wakati wa ujauzito, chakula chochote kwa kupoteza uzito ni kinyume chake!
Mimba na shinikizo la damu - ni hatari gani?
Wakati wa ujauzito, preeclampsia mara nyingi huona - shinikizo la damu. Ni kwa sababu ya hilo. Kwamba mwili umejaa. Kuwepo kwa tatizo kunaonyeshwa kwanza kwa uwepo wa protini katika mkojo. Kumbuka: hakuna tiba ya shinikizo la damu ni hatari kwa mama na mtoto. Shinikizo la damu inaweza kupunguzwa kwa dawa, chakula na zoezi. Lakini wakati mwingine (katika hali mbaya) ni muhimu kukaa katika hospitali kwa ajili ya usimamizi wa ziada au utoaji wa mapema.
Jinsi ya kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito?
Kwa bahati mbaya, mchakato huu hauwezi kuepukika. Ngozi imetambulishwa, na katika maeneo ya kunyoosha inakuwa nyepesi na makovu huonekana. Hasa inayoonekana kwenye tumbo na kifua. Unaweza kuwazuia na kuwafanya wasioonekana. Kila siku, unasafisha ngozi kwa mkono katika gesi laini katika mwendo wa mviringo. Baada ya kuoga, fanya lotion kwa wanawake wajawazito, na mara moja kwa wiki, tumia mwili wa kupiga. Pia usisahau kuhusu bra - ni muhimu wakati kifua kinakuwa nzito.
Mgongano wa Rhesus ni nini?
Wakati mama ya baadaye ana kundi la damu la Rh-hasi - hii inaweza kusababisha matatizo makubwa. Mtoto mara nyingi huchukua Rhesus nzuri, hivyo mwili wa mama ya Rh-negative hupuka kwa ukali, huzalisha antibodies dhidi ya seli za fetasi. Mgogoro unatokea, ambayo mara nyingi husababisha mimba au kuzaa. Hatari chini mara nyingi huhatarisha mtoto wakati wa ujauzito wa kwanza, na baadae inaweza kusababisha anemia ya fetusi. Kushindana kwa haya kunaweza kuzuiwa kwa kutoa immunoglobulin kwa mwili wa mama. Utaratibu ni ngumu na unafanywa tu katika hospitali chini ya usimamizi wa madaktari.
Ninaweza kufanya ngono wakati wa ujauzito?
Ndiyo. Hii sio marufuku. Ikiwa hakuna contraindications (kwa mfano, placenta previa, kasoro ya kizazi), basi unaweza kufanya ngono hadi siku za mwisho za ujauzito. Usistaajabu ikiwa unahisi tamaa ya kimwili isiyo na uwezo. Ni kubwa zaidi katika trimester ya pili ya ujauzito - hii ni kutokana na kiwango cha juu cha estrogens na progesterone. Jambo kuu ni kujua kiwango na kutenda kwa sababu. Usiruhusu maumivu, usitumie kwenye msimamo mkali.
Jinsi ya kuhesabu tarehe ya kuzaa kwa usahihi?
Kutoka siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho, toa miezi mitatu. Kwa mfano, Mei 20 - 3 miezi = Februari 20. Kisha kuongeza siku 7 kwa tarehe iliyopokea (Februari 20 + 7 siku = Februari 27). Tarehe ya mwisho ni siku inakadiriwa ya kujifungua. Lakini mara chache mtoto huzaliwa ndani ya muda uliowekwa kwa usahihi wa siku. Kawaida hii hutokea kati ya wiki ya 37 na 42. Mimba imegawanywa katika suala tatu: kwanza - hadi wiki 13, pili - kutoka wiki 14 hadi 27, ya tatu - kutoka wiki 28 hadi 40.