Matibabu ya hali ya hewa na tiba za watu

Kunyunyizia ni kiasi kikubwa cha gesi ambazo zimekusanywa katika matumbo, na husababisha kuzuia. Wakati huo huo, hisia ya uzito, maumivu ya nguvu, baada ya kutoroka kwa gesi. Upelevu unaweza kutokea kwa matukio tofauti: utapiamlo, usio na digestion ya chakula, kumeza hewa pamoja na chakula na vinywaji, na kuvunjika kwa neva. Wengi wa gesi hunyunyizwa na bakteria zilizo kwenye tumbo, lakini ikiwa usawa wa microflora unafadhaika ndani ya tumbo, hutokea upofu. Mkusanyiko wa gesi ndani ya utumbo inaweza kuwa kesi moja baada ya matumizi ya vyakula fulani au vinywaji vinavyosababisha kutolewa kwa gesi. Na inaweza pia kuwa ishara ya ugonjwa wa mfumo wa utumbo, hivyo unapaswa daima kushauriana na daktari. Mfuko wa matibabu ni pamoja na mlo na kuchukua dawa ambazo zinaweza kupunguza matumbo kutoka kwa gesi. Inawezekana pia kutibu meteorari na tiba za watu, ambazo makala hii itasema.

Ikiwa umeanza kutambua dalili za kupuuza, unahitaji kutunza kuzuia ugonjwa huu:

• ni vizuri kutafuna chakula, wala kunywa vinywaji vya kaboni;
• jumuisha kwenye chakula chako cha urahisi cha chakula;
• Kuondoa kutoka kwenye sahani za chakula ambazo zina bidhaa za gassing kama maharagwe na mboga nyingine, kabichi, vitunguu, mayai;
• usichanganishe vyakula visivyokubaliana;
• Usitumie vyakula vinavyoathiri mfumo wa utumbo - maziwa, sukari, pombe;
• wale ambao ni obese, unahitaji kupunguza idadi ya bidhaa za kutumika, kufuatilia uzito wako;
• ikiwa kuna ugonjwa, unahitaji kuchukua nafasi ya chakula;
• unahitaji kula kabla ya kula teas ya joto na infusions ya kinu, anise, caraway, yarrow, cornflower, cornflower;
• ni muhimu kuongoza maisha ya kazi, kusonga mengi, kufanya mazoezi ya kupumua na mazoezi ya waandishi wa habari, kwa mfano, "baiskeli".

Mlo.

Mboga na matunda husaidia kwa kupuuza, lakini unahitaji kuitumia tofauti, kwa hatua moja. Kula mboga ni muhimu kwa namna ya saladi, tumia katika matango yao, nyanya, karoti, pilipili tamu, beet, bawa, malenge katika mchanganyiko tofauti. Mbegu za malenge pia ni muhimu. Kwa kazi nzuri ya matumbo, unahitaji kunywa kikombe cha nusu ya asubuhi ya juisi au tangoka ya tango. Pia asubuhi ni vizuri kula karoti safi ya shabby.

Matibabu ya ugonjwa na tiba za watu.

Kuna njia nyingi za watu na mapishi kwa ajili ya kutibu watu wanaosumbuliwa na kizazi kikubwa na gesi.

• Rowan.

Inashauriwa juu ya tumbo tupu kunywa infusion ya ash mlima nyekundu.

• Mgiriki (merezi) karanga, limao, udongo na asali.

100 g ya walnuts peeled au karanga za mwerezi na lemon moja ndogo pamoja na peel kupita kupitia grinder nyama. Ongeza 30 g ya udongo safi na asali kidogo kwa mchanganyiko, changanya vizuri. Bidhaa inaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu kwenye friji, tumia kijiko kimoja kabla ya kula, mara mbili kwa siku.

• Olive mafuta, tarehe na zabibu.

Asubuhi, chukua kijiko cha mafuta ya mzeituni, na jioni kula vipande vichache vya tarehe na zabibu nyeupe.

• Apple, prunes, apricots kavu, nyuki.

Pula, mboga na apricots kavu huwekwa kwenye mafuta ya mahindi kwa dakika kumi. Kisha kuongeza kuna beet iliyokatwa sawa na kijiko kimoja cha sukari. Kuleta kwa chemsha, ondoa mchanganyiko kutoka kwenye joto, kuruhusu kupendeza. Pindisha mchanganyiko katika jar na kuhifadhi katika jokofu. Tumia vijiko viwili vya asubuhi, wakati wa kifungua kinywa.

• Camomile.

Kukatwa kwa chamomile ni ufanisi sana katika kutibu hali ya hewa. Kuchukua kijiko kimoja cha maua ya chamomile, chagua glasi ya maji ya moto, usisitize nusu saa. Chukua kikombe nusu kabla ya chakula, mara mbili kwa siku. Inashauriwa kunywa maji tu wakati wa matibabu na dawa hii ya watu.

Pia usaidie kuchanganya na chamomile ya mchuzi. Suluhisho la enema ya kutakasa linaandaliwa kwa saa mbili, katika maji mbili ya maji, unahitaji kuongeza glasi ya mchuzi wa chamomile. Vile vile lazima kuwekwa siku mbili au tatu mfululizo, asubuhi baada ya kulala na kabla ya usingizi wa usiku. Njia hii ya matibabu inaweza kutumika kila baada ya miezi mitatu.

• Kashi.

Katika msimu wa baridi, ni vizuri kula mchele, buckwheat, uji wa nyama. Uji hupikwa kwa dakika 10-15, basi kijiko moja cha mafuta ya alizeti lazima kiongezwe. Punga kwa dakika tano na kuifunika. Katika uji wa nyama kuweka kijiko cha mdalasini, katika uji wa buckwheat ukata mimea safi ya parsley, kijiko, vitunguu au leek, ongeza mazabibu au karanga zilizovunjika kwa uji wa mchele.

• Seabuckthorn.

Kwa hili, unahitaji kuchukua berries ya bahari buckthorn, itapunguza, chagua 1, 5 lita za mafuta ya mboga, ikiwezekana na alizeti. Jua mchanganyiko kwa digrii 80, kisha uweke chombo kwenye chombo kingine kikubwa na maji, na uendelee kupokanzwa katika umwagaji wa maji. Baada ya masaa nane, chombo kinaweza kuondolewa kutoka kwenye moto. Wakati mchanganyiko unapofuta, lazima uweke kwenye jokofu. Baada ya siku ishirini, mafuta yanapaswa kukimbiwa, na sasa dawa ya watu iliyoandaliwa inaweza kutumiwa asubuhi, kijiko kimoja, kuanzia Oktoba hadi Machi.

• Mkate na bran.

Kwa upole, unahitaji kula mkate na bran, pamoja na bran. Kabla ya kifungua kinywa na chakula cha mchana, kula kijiko kikuu cha bran rye ya chakula.

• Vitunguu, bizari, majani mweusi ya currant.

Kupunguzwa kwa ufanisi wa malezi ya gesi ni tayari kama ifuatavyo: kuchukua 2 karafuu ya vitunguu, 1 kijiko cha chumvi, majani 3-5 ya nyeusi currant, bizari na kujaza lita 1 ya maji. Kusisitiza siku katika mahali pa joto. Wakala kutumia kwenye tumbo tupu ni kikombe nusu.

• Chai na maziwa.

Kutoka kwa mkusanyiko wa gesi ni nzuri husaidia chombo kama vile chai na maziwa. Piga chai kwa kiwango cha kijiko 1 cha majani ya chai kwenye glasi ya maji ya moto, kuongeza kilo cha ¼ cha maziwa ya moto ya moto na chumvi kidogo. Kinywaji hiki kinapaswa kuliwa kwenye tumbo tupu, kwa sips ndogo.

• Parsley.

Green parleyley inapaswa kumwagika kwa maji ya moto na uacha pombe kwa masaa nane. Changanya infusion kusababisha maji ya madini katika uwiano wa 1: 3. Tumia kwenye tumbo tupu kwa kikombe nusu.

Matibabu na dawa isiyo ya kawaida inahitaji ushauri kabla ya daktari. Kuwa na afya!