Aspari iliyokaanga katika mchuzi wa balsamic

Awali ya yote, asparagus mdogo inapaswa kuosha kabisa. Kisha ni lazima iwe kavu Viungo:

• Asparagus - 1 Kilo
• Mafuta ya Mazeituni - kijiko 1
• Butter - 2 Sanaa. vijiko
• Chumvi, pilipili - - Ili kulawa
• Sauce ya Soy - Vijiko 2
• Siki ya Balsamu - kijiko 1

Maelekezo

Awali ya yote, asparagus mdogo inapaswa kuosha kabisa. Kisha ni lazima iwe kavu kwenye kitambaa cha karatasi. Katika sufuria, suuza siagi. Baada ya kuyeyuka - kuondoa kutoka joto, baridi hadi joto la kawaida. Katika siagi kilichopozwa, ongeza mchuzi wa soya na siki ya balsamic. Tunakichanganya vizuri. Asparagus huchafuliwa na mafuta. Sisi kuenea aspergi kwenye karatasi ya kuoka, chumvi, pilipili. Bika takriban dakika 12 kwa digrii 190 - mpaka asparagus laini. Asparagus tayari tayari kunywa na mchuzi wa balsamic. Inachochea. Kweli, asugiko ni tayari. Sisi kuweka juu ya sahani na kutumika mpaka ni baridi. Bon hamu! ;)

Utumishi: 4