- Bow - vipande 3
- Mazao - 1 Sanaa. kijiko (bila ya juu)
- Mazao ya mboga - vitu 2. vijiko
- Cream 15% - 200 gramu
- Chumvi - vijiko 0.5 (kulawa)
- Pilipili nyeusi - Pande 2-3 (kulawa)
- Vitunguu vya kijani - Gramu 20 (hiari)
Tunatakikana vitunguu na tukuta pete. Vitunguu vya kaanga katika mboga au siagi kwa muda wa dakika 5. Usisahau kupata njia! Ongeza unga kwa vitunguu. Koroga na kwa kweli kaanga dakika. Tunamwaga ndani ya sufuria ya kukata na vitunguu cream, chumvi na pilipili. Kuleta na chemsha kutoka kwenye sahani ya moto. Kabla ya kutumikia, ongeza kijiko kilichokatwa.
Utumishi: 3-4