Kwa miguu ya gorofa, mzigo unaendelea hadi viungo vya nyonga, mgongo na kichwa. Baada ya muda, viungo hivi hufanyika mabadiliko mabaya. Wakati mgongo umeharibika, mkazo unafadhaika, huonekana kwa scoliosis, halafu osteochondrosis, viungo vya miguu hufanyika mabadiliko.
Mara nyingi ugonjwa unajisikia kwa maumivu na uchovu wa miguu baada ya kutembea au zoezi nyingine. Na jioni, miguu inaweza kuwa kidogo kuvimba na nzito. Kunaweza kuwa na kichwa cha kichwa baada ya kutembea mkali au msimamo mrefu kwa miguu yako. Baada ya muda, mguu unaongezeka kwa urefu na upana, mifupa yenye maumivu yanaweza kuonekana, viatu vya kawaida huwa vigumu na wasiwasi. Uchunguzi unaweza kuweka na zaidi, ni kutosha tu kuangalia viatu vya mtu: ni dhaifu sana na huvaliwa kutoka ndani.
Kupungua kwa damu inaweza kuwa ya kuzaliwa, asilimia 3 ya watu hupata ugonjwa huu kama urithi. Mara nyingi, madaktari wanapaswa kukabiliana na miguu iliyopatikana ya gorofa.
Sababu ya miguu gorofa kwa watoto inaweza kuwa na idadi ya magonjwa; rickets na poliomyelitis, sababu ya ugonjwa huo inaweza kuwa viatu vibaya. Kulingana na takwimu za matibabu, wanawake wanakabiliwa na miguu gorofa mara nne zaidi kuliko wanaume. Sababu za hatari ni mimba, overweight, high-heeled kutembea, kusimama kwa miguu, kisukari mellitus.
Na mwanzo wa flatfoot, unaweza kupata kwa kuvaa viatu na insoles maalum, supinators, massage na taratibu za kimwili. Wasimamizi hawatumiwi tu kwa ajili ya matibabu ya miguu ya gorofa, lakini pia kwa ajili ya kuzuia. Viatu vyote vya juu, hasa watoto, hutolewa na nyota. Kawaida arch inasaidia inasaidia kufanywa, kwa maoni ya mguu wa mtu binafsi. Wasimamizi wanapaswa kuvaa kwa saa kadhaa kwa siku kwa miezi michache - yote inategemea kiwango cha kuvuruga. Daktari atawaambia ikiwa unahitaji vitu maalum vya matibabu. Kwa maumivu makali unapaswa kutumia mapafu. Katika baadhi ya matukio, wakati deformation ya mguu inajulikana sana na kutembea inakuwa mateso halisi, ni muhimu kwa mapumziko kwa kuingilia upasuaji. Kisha madaktari wa upasuaji - wasifu wanaondoa mifupa mguu, kurejesha sura yake ya kawaida.
Kuzuia ugonjwa huo lazima uanze na mtoto mdogo. Jukumu muhimu linachezwa na uchaguzi wa viatu: haipaswi kupunguzwa na sio wasaa sana, na kuwa na pekee rahisi lakini sio nyembamba. Kuimarisha misuli ya miguu ni kukuzwa na michezo ya gymnastics na kucheza michezo. Katika majira ya joto ni muhimu kutembea bila kuvikwa juu ya mchanga na udongo usiofaa. Hii husababisha reflex ya kinga, ikikizuia mguu wa mguu na kuzuia kuonekana au kuendelea kwa flatfoot. Ilipendekezwa kuogelea kwa kila siku kwa magoti, kupiga misuli ya mguu. Massage rahisi si tu mazuri, bali pia ni muhimu.
Ikiwa kwa asili unakuwa daima, ununua viatu juu ya nyuso nyembamba na laini. Kwa wanawake wanaofanya kazi wamesimama, viatu vinavyopendekezwa vinapendekezwa, hivyo kwamba miguu ni ventiliki vizuri, au kwa juu ya kitambaa kinachofunika vidonda. Katika kesi hii, visigino haipaswi kuzidi cm 4. Wakati wa bure, unahitaji kupumzika wakati unapoketi, panda miguu yako ya juu, fanya miundo kadhaa ya mviringo na miguu yako kwa kulia na kushoto. Pia wakati wa siku unahitaji kusimama nje ya miguu, kurekebisha nafasi hii kwa 30-40s.
Kwa muda mrefu wanasayansi walishangaa kwa nini ugonjwa huo kama miguu ya gorofa ilianza kuwapiga watu, tu kwa maendeleo ya ustaarabu? Baada ya yote, watu wa kale pia walitembea kwa miguu miwili, na uzito wao wa mwili uligawanyika sawasawa na watu wetu. Hata hivyo, ushahidi wa kisayansi unaonyesha kuwa miguu ya gorofa haikua katika siku hizo. Sasa ufafanuzi wa kitendawili hupatikana - wazee walitembea bila magunia chini, nyasi, vidogo vidogo. Udongo usiojulikana ulitoa nyayo za ziada kwa miguu, na makosa madogo ya uso yaliwashawishi wapokeaji wa miguu, imesaidia kuimarisha misuli na mishipa. Mtu wa kisasa analazimika kuhama kamba juu ya lami ngumu au saruji, ambayo haina kunyonya. Hii ndiyo sababu miguu ya gorofa imekuwa tatizo kwa wakazi wa megacities.
Jaribio la kueleza kwa miguu gorofa:
Smear miguu yako na cream mafuta. Weka karatasi safi kwenye sakafu na usimama. Weka shina, kuunganisha miguu. Kwa mvuto wa mwili inaweza kusambazwa sawasawa. Sasa futa mstari kwenye penseli inayounganisha kando ya groove ya mimea (mwanzo na mwisho) ya mchoro wa mguu, ambapo hakuna uchapishaji, piga simu sehemu ya A, na kulinganisha vigezo vyake kwa ukubwa wa mguu. Ikiwa sehemu ya A inachukua zaidi ya nusu ya mguu, wewe ni sawa, ikiwa nusu au chini, yaani, hakuna cavity au ni ndogo, unahitaji kurejea kwa mifupa. Jaribio hili linafaa kwa watoto.