Uzuri na sifa zake .
Si ajabu, lakini ni India kwamba mimba nzuri ya kike inachukuliwa kuwa ni nguvu, kitu cha kupendeza na hata sehemu ya utamaduni. Wasichana wa Hindi hufunika mimba yao nzuri na sarafu ya saris, na hii inafanya tumbo zao hata sexier. Uwezekano mkubwa zaidi, kivutio hiki kinawekwa katika ngoma maarufu ya tumbo, ambayo inaheshimiwa katika nchi za Mashariki. Kwa maneno mengine, tumbo la wanawake ni kipengele kuu cha utamaduni wa nchi nyingi duniani.
Lakini katika Ulaya matumbo ya wanawake ni gorofa, kama ilivyo katika mifano. Katika nchi hiyo za Mashariki, tumbo la mviringo ni la thamani. Lakini huko Japan, wasichana hawajali mambo matatu: miguu nzito, viuno vikali vya nguvu na tumbo lililoonekana. Katika nchi za Slavic, wanathamini wasichana "katika mwili." Lakini, licha ya hili, bado ni kwa mtindo, wanawake mwembamba wenye tummies gorofa. Kwa hiyo, wanawake wengi hujitokeza wenyewe na vyakula na kuimarisha mafunzo ili kufikia matokeo yaliyohitajika na kujivunia kwa tummy yao kamilifu na gorofa.
Tummy au tumbo?
Mimba kamili zaidi na nzuri ni ukosefu wake kamili. Maoni haya ni ya asili zaidi ya ngono ya haki. Lakini, ajabu kama inaweza kuonekana, wao ni makosa sana. Baada ya yote, tumbo la gorofa na misaada ya misuli ni haki ya kiume tu. Lakini mimba ya kike haipaswi kuwa gorofa kabisa. Kwa hiyo tu mimba na asili na kuelezewa na ukweli kwamba wanawake wana safu ya chini ya michuano ya mafuta, juu ya sentimita mbili zaidi ya kiume. Hapa una kitendawili cha burudani. Kwa njia, ukweli wa kuvutia, lakini shukrani kwa sentimita hizi sisi, kwa kufuta kutoka kwa wanaume, ni rahisi sana kuvumilia hali ya baridi na hata shida.
Kwa hiyo, ni bora zaidi: tumbo la gorofa au tumbo la mviringo? Ninaweza kusema nini, tumbo ina kila kitu, lakini tumbo ni muundo wa mtu binafsi. Kwa maneno mengine, hii ni maelezo ya pekee ya kuonekana. Kwa njia, ni muhimu kukua tumbo vizuri na ustadi. Sio maana kusema kwamba katika uwakilishi wa kibinadamu wa kibinadamu, tumbo huwapa kuonekana imara, lakini kwa wanawake vile muundo wa tumbo daima huelezea ngono.
Kondomu sahihi ya tumbo ya msichana inapaswa kuwa na mistari sahihi, inasema na hawana mafuta yoyote. Wasichana hawa huonekana kama watoto wasiojikinga, na mtu aliye karibu na uzuri kama huyo anahisi kama mlezi wake na mlinzi.
Hizi ni tumbo za tumbo ambazo zinaweza kupambwa na makala mbalimbali za mapambo ya kisasa: tani nzuri na za awali au kupiga mazao ya kitovu. Kwa njia, mwisho ni mwenendo mzuri sana katika jamii ya kisasa. Lakini, usiambie, au ikiwa hupamba tumbo lako, ikiwa ni nzuri, basi ni kweli. Uzuri wake unaweza kusisitizwa tu kwa usaidizi wa jeans unaofaa na suti za suti za chini. Mavazi hiyo itakuwa ya kupamba na kuelezea mimba nzuri za kike. Na hakika utakamata macho yako ya mtu.
Matatizo na tumbo .
Mara nyingi na matatizo yanayoonekana yanayohusiana na tumbo, wanawake wengi hupatikana baada ya kujifungua. Bila shaka, kama kabla ya kuzaliwa mwanamke alikuwa akifanya kazi maalum ya mazoezi ya misuli ya tumbo, hii inamaanisha kuwa tumbo "itapita" kwa muda. Lakini wengi hawa hawawezi kujivunia hata. Kwa njia, na cream ya gharama kubwa katika kesi hii, hawawezi kusaidia hata. Chaguo bora zaidi ya kurejesha fomu ya zamani ni kununua panties maalum ambayo ina kazi, kinachojulikana bandage.
Overeating ni adui mwingine wa tumbo. Kwa njia, kalori zote za ziada zinaonekana kwenye tummy yetu. Katika hali hii, kuna njia mbili nje: kuna chini au zaidi ya kuhama. Lakini kabla ya kuanza kupoteza uzito, kumbuka kwamba popote kuna lazima iwe na kipimo.
Njia bora zaidi za kuondokana na tumbo inayoonekana sana zinaonekana kuwa zinaendesha, kuruka na, bila shaka, mazoezi yaliyolenga kusonga vyombo vya habari. Wataalam wa Fitness hupendekeza njia mbili za kujikwamua mafuta mengi. Ya kwanza ni zoezi ambako amelala sakafu unahitaji kuinua mwili wako, na pili ni kuinua miguu yako wakati ulio sawa. Kwa njia, mazoezi haya mawili yanaweza kuunganishwa kwa urahisi kuwa moja. Lakini mara ngapi kufanya hivyo, inategemea physiolojia yako na hali ya afya.
Kwa njia, hapa unaweza pia kuingiza zoezi lingine - kuchora ndani ya tumbo. Zoezi hili ni zima kwa kuwa linaweza kufanywa popote ulipo, iwe ni usafiri wa umma au duka. Na bado, kucheka iwezekanavyo. Ni kicheko ambacho kinaweza pia kuimarisha misuli ya tumbo na kuimarisha. Hivyo, kucheka afya yako, kwa kila maana ya neno.
Hebu tulinde tumbo .
Ukweli wa kuvutia ni kwamba wanaume wengi wanapenda kumvutia mimba za kike bora na kuzipanga kuwa "nzuri." Kwa hiyo ikiwa huna muda wa kufundisha mara kwa mara au kuhudhuria madarasa ya fitness, fikiria juu yake, au labda hauhitaji kamwe. Baada ya yote, katika hali yoyote unaweza kupata "faida" zako. Na labda kesho au siku ya kesho, unaweza kushinda moyo wa mtu na tumbo lake la ngono. Baada ya yote, mabadiliko ya mtindo, na si ukweli kwamba wanawake "katika mwili" siku zijazo.
Kwa njia, katika Zama za Kati, ilikuwa tummy inayoonekana ambayo ilikuwa ya mtindo zaidi, na wamiliki wake walishinda moyo zaidi ya mtu mmoja. Kwa hivyo, ikiwa umepata tumbo kwa sababu moja au nyingine, jiwe na fahari na usisumbue mwenyewe na vyakula na michezo. Kumbuka, hii ni ya pekee yako, kujisifu na kuanguka kwa upendo na wewe mwenyewe. Bahati nzuri kwako!