Na ni siri gani ya umaarufu wa nyama ya nyama ya kuku?
Kwa hakika, bidhaa hii ilianza kuonekana kwenye meza ya watu wa kawaida, ingawa ilitumika tu siku za likizo. Lakini kwa nini hii inatokea?
- Nyama ya kuku ya kuvuta ni ya bei nafuu zaidi kuliko nyama ya nyama ya nyama ya nyama au dagaa safi
- Umaarufu huleta laini ya ladha iliyo na mkali na uwezo wa kupunguza hisia ya njaa kwa muda mrefu
- Nyama hiyo inazalisha homoni ya furaha
- Kuku kwa kuvuta sigara "marafiki" na wengine, wenye asili kwa latitudes yetu, bidhaa: mboga, uyoga au jibini.
Kuacha unaweza tu moja tu - ziada ya cholesterol. Lakini hii inaweza kuepukwa, kama huna saladi hizo kila siku.
Maandalizi maalum ya kuvuta kuku haitaji (pamoja na kwenda kwenye duka), hivyo pitia mara moja kwenye maelekezo.
Saladi ya kawaida na kuku ya kuvuta
Safu hii inaweza kupikwa haraka sana kama vitafunio vya mwanga au kuweka meza, ikiwa wageni walikujia bila kutarajia.
Utahitaji bidhaa hizi:
- futa ya kuku ya nyama - 200 g
- mayai - pcs 2.
- viazi - majukumu 3.
- karoti - 1 pc.
- matango ya machungwa - maandiko matatu.
- vitunguu ya kijani
- mayonnaise
- chumvi na viungo kwa ladha
Kupika saladi ni rahisi sana. Mboga ya chemsha, baridi, peel na uke ndani ya cubes ndogo. Tunafanya hivyo sawa na mayai. Sisi pia saga vitunguu kwa njia sawa. Kimsingi, unaweza kusaga bidhaa zote katika blender, kisha basi saladi kupika wakati wote. Baada ya kukata viungo vyote, vikeni katika bakuli la kina, msimu na msimu na mayonnaise.
Saladi tano ya dakika
Na yeye anaitwa hivyo kwa sababu nzuri. Viungo vyake havihitaji matibabu yoyote ya joto, na hata mpishi wa novice anaweza kupika sahani.
- Kuchukua 500 g ya kuku ya kuvuta sigara, matango mawili safi na nyanya moja. Wote hukatwa kwenye cubes ndogo.
- Panda gramu 250 za jibini ngumu. Ni bora kama ina ladha ya mbali-nyeupe.
- Piga vijiti na viwanja.
- Viungo vyote hutiwa kwenye bakuli la kina, ili waweze kuchanganywa vizuri katika hatua ya mwisho. Tunaongeza huko fennel safi, iliyokatwa na mikono na gramu 200 za mikate ya mkate mweupe.
- Ongeza chumvi, pilipili au viungo vya kupendeza kwa mchanganyiko na msimu na mayonnaise.
Saladi ya Universal
Bidhaa zitahitaji zifuatazo:
- Kuku ya kuvuta - 300 g
- nyanya - 200 g
- jibini ngumu - 150 g
- poppy - 40 g
- walnut - wachache
- mafuta ya chini ya sour cream - 50 g
- chumvi na pilipili
Inaanza
- Kuku nyama hukatwa katika cubes au kuvunjwa katika nyuzi
- Nyanya ni zangu, zimepigwa kwa kitambaa au kitambaa na kukatwa kwenye cubes
- Jibini hutolewa sana
- Tunatayarisha mavazi: saga karanga na uchanganya na cream ya sour. Ongeza chumvi kidogo, lakini usichukuliwe, kama unavyoweza kuifanya na usijali salinity ya asili ya jibini.
- Koroga viungo vyote na uhamishe kwenye bakuli la kuhudumia. Juu na mbegu za poppy.
Kwa kweli, unaweza kuja na saladi yako ya taji na kuku ya kuvuta sigara na wewe mwenyewe, kuchanganya kwa mafanikio bidhaa zako unazopenda na kuongeza viungo na kuvaa.