Kukata nywele.
Mwisho wa nywele ni stratified na kufanana mamba kutoka rug. Kawaida urefu wa "brashi" ni cm 2-3, na ni nyepesi kuliko nywele zote.
Kwa nini? Nywele hazina lishe ya kutosha, ambayo hutoa tezi za sebaceous. Mara nyingi huzalisha mafuta kidogo ya ngozi wakati unapoketi kwenye chakula cha chini cha kalori. Katika mwisho wa kukata nywele, huduma mbaya ya nywele pia ni kulaumiwa: kukausha na kavu ya nywele za moto, kuchanganya na bristles bandia.
Nifanye nini? Kataa mwisho wa mgawanyiko ili waweze kutenganisha zaidi. Je, utaratibu wa "mkasi wa moto" - kuziba vidokezo na kiwanja maalum cha kuimarisha.
Kula samaki yenye mafuta, kwa mfano, lax au lax, ambayo ina asidi muhimu kwa nywele. Lazima uweke nafasi ya samaki na vidonge vya mafuta ya samaki, ambazo zinauzwa katika maduka ya dawa na kisha nywele zimekatwa, tuacha.
Tumia njia na silicone, kurekebisha vidokezo na kisha nywele hazitakata.
Nywele huanguka nje.
Kwenye nywele kunaendelea nywele zaidi kuliko iwezekanavyo, na katika mwendo wa kanuni za matibabu ya kuvuliwa kutoka nywele 30 hadi 100 inaruhusiwa.
Kwa nini? Katika umri wako, alopecia - hivyo kwa usahihi huitwa kupiga - mara nyingi huhusishwa na homoni: kama msichana huongeza sana kiwango cha homoni za estrojeni, basi hii inaweza kusababisha sababu ya kupoteza nywele. Kama kanuni, asili ya homoni hubadilika kama matokeo ya shida na kuongezeka kwa nguvu ya kimwili - kumbuka hii wakati unapokutana tena katika mazoezi.
Nifanye nini? Mbali na shampoos za matibabu, daktari wa daktari ataagiza kichwa cha kupumua, ambacho kinaboresha mzunguko wa damu na huongeza mtiririko wa virutubisho kwa follicles ya nywele, na, labda, sindano za pharmacopuncture ambazo zinarejesha nywele na kuharakisha ukuaji wao.
Kula mboga na matunda zaidi, matajiri katika biotone, kuimarisha mizizi ya nywele.
Tumia zana na fomu ya kurejesha.
Dandruff.
Mizani nyeupe au ya njano imewekwa kutoka kichwa. Njano, kubwa na kugusa mafuta, - kwa wimbi kidogo la mikono yao, huwezi kuwafukuza bega lako. Mizani nyeupe ni kali na nyembamba, lakini kuanguka kutoka kichwa na "ukanda wa theluji" mzima ili uweze kuonekana.
Kwa nini? Dandruff ni wajibu wa kuvu ndogo, ambayo inakula sebum na daima inahitaji kuongezea, hivyo nywele huanza kuharibu. Matokeo yake, kutoka kwa seli za overexertion hufa kabla ya muda kuwa mizani kavu na kuanguka.
Nifanye nini? Daktari wa daktari atakuagiza shampoo ya matibabu ambayo haifai kuvu ya kuvu, na mafuta na sulfuri, ambayo hufungua seli za kavu na hazianguka juu ya mabega, lakini hukaa kwenye sufuria na nywele zitakuwa katika hali nzuri.
Kula mchele, mkate na bran, mbegu za malenge zilizo na vitamini B.
Matumizi ya njia na zinki kuondokana na kuvu.
Julia Sobolevskaya , hasa kwa tovuti