Masaa mawili ya kwanza baada ya kuzaliwa, mikataba ya uterasi, kuacha damu huacha, vyombo vya uterine vinafungwa kwa hatua kwa hatua na vipande vya damu. Ikiwa damu haina kuacha, lakini kinyume chake, inakua, ni hatari ya kuhatarisha maisha, hivyo mwanamke na mkaguzi wa uzazi watazama kuzaliwa kwa mwanamke katika masaa ya kwanza baada ya kujifungua.
Hali ya mwanamke baada ya utoaji mafanikio ni kawaida. Joto la mwili linaweza kuongezeka kidogo. Chill na homa ni matokeo ya kuongezeka kwa dhiki wakati wa kazi. Siku ya kwanza baada ya kuzaliwa inaweza kushikilia joto la mwili.
Pia, baada ya kujifungua, shinikizo la damu linaweza kushuka kwa sababu ya kuondokana na mzunguko wa damu ya uteroplacental na kwa sababu ya kuzuia mimba. Hivi karibuni shinikizo itarudi kwa kawaida.
Katika siku za kwanza baada ya kujifungua, mwili wa mwanamke hurekebishwa kimwili. Kwa wakati huu, kunaweza kuwa na matatizo na kazi ya matumbo. Sauti ya rectum baada ya kuzaa imepunguzwa, na digestion ni polepole, hivyo mwanzoni mama hataki kwenda kwenye choo "kwa sehemu nyingi." Ikiwa huwezi kufuta tumbo kwa siku kadhaa, unaweza kutumia mishumaa ya enema, laxative. Kwa uterasi kupunguza kwa wakati, unahitaji kufuta kifua kwa wakati, ili usifanye chochote.
Pia baada ya kujifungua, nodes za damu huwa nyingi. Pamoja nao kukabiliana itasaidia lotions joto kutoka mchuzi wa camomile au Shostakovskogo balm.
Matatizo na urination - mwingine baada ya kujifungua "kichwa". Ikiwa katika siku za kwanza baada ya kujifungua mwanamke hawezi kukimbia, basi katika mkojo wa wakati unaofuata inaweza kutolewa bila kujifurahisha wakati unapunguza, kukohoa, na kucheka. Hii inaonyesha kwamba wakati wa kuzaliwa uliweka unyevu wa kibofu cha kibofu. Ili misuli ya kupona, fanya mazoezi: itapunguza na kupumzika uke, usifute kinga kikuu kwa njia kadhaa, kuzuia mkojo.
Ukuta wa uterasi hatua kwa hatua huongezeka zaidi na zaidi baada ya kuzaa, na kizazi cha uzazi huja kwenye nafasi ya kawaida - ni nyembamba. Ikiwa mara baada ya kuzaliwa nguruwe inakuja kwenye tumbo, basi ndani ya masaa mawili baada ya kuzaliwa vidole viwili tu vitapita, na katika siku mbili - kidole kimoja hakiingie. Zev ya kifua kikuu hatimaye imefungwa wiki tatu tu baada ya kujifungua. Na uzito wake wa kawaida (kuhusu 80g) uterasi hufikia hata baadaye - karibu wiki 6 baada ya kujifungua. Ikiwa uzazi unarudiwa, mchakato wa kurejesha unachukua muda zaidi.
Kutokana na ukweli kwamba njia ya uzazi baada ya kuzaliwa ni wazi, kuna hatari kubwa ya kuambukizwa na viumbe vidogo vya sehemu za kina zaidi ya viungo vya ngono vya mwanamke. Aidha, hali ya njia ya uzazi baada ya kujifungua ni mojawapo bora kwa uzazi wa microorganisms mbalimbali na bakteria. Uterasi kwa wakati huu umejeruhiwa na mchakato wa generic, wakati wa uponyaji wake, siri maalum hutolewa na hiyo, inayoitwa lochia. Mara ya kwanza, fuckers damu. Siku ya nne huwa rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya samawi na rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi. Baada ya siku 10, fuckers inaweza kuonekana kama kutokwa kawaida.
Kutokana na hili, baada ya kujifungua, usafi wa wanawake unapaswa kuwa makini sana. Ni muhimu kuosha baada ya kila kukimbia na kutolewa kwa matumbo ili kupunguza hatari ya magonjwa maumivu makubwa ya viungo. Kwa kuosha, tumia suluhisho la manganese. Kwa usafi wa kibinafsi baada ya kujifungua, tumia gesi. Ikiwa wakati wa kujifungua ulikuwa umesimama kwenye eneo la uharibifu, basi yasiyo ya kufuatilia sheria za usafi inaweza kusababisha kuvimba na hata kwa tofauti.
Baada ya kuzaliwa, unahitaji kutoka nje ya kitanda ndani ya siku, ikiwa hakuna maelekezo. Rejesha shughuli za magari mara moja, kama umefufuka, hivyo utaepuka matatizo mbalimbali na vyombo vya uterasi. Zaidi kikamilifu unasonga, kasi yako na kuchuja itaboresha, viungo vya uzazi vitarejeshwa. Kutoka siku ya kwanza baada ya kuzaliwa ni muhimu kufanya mazoezi ya kimwili, ili mwili uweze kupona kwa kasi.
- Weka mikono yako kwa pande, usumbuke misuli ya tumbo.
- Weka miguu yako, ukainama magoti kwenye tumbo lako, ueneze miguu yako kwa njia tofauti, uwapeleke.
- Weka miguu kwa magoti, ongezea pelvis juu, ikitembea katika hali hii kwa miaka 5.
- Kutoka msimamo mkali, kaa chini na kufikia kwa vidole vyako, kurudi kwenye nafasi ya kuanza.
- Je, mazoezi "baiskeli" kwa miguu imelala nyuma.
Urekebishaji wa homoni wa viumbe wa kike huanza. Baada ya kujifungua, mfumo wa endokrini hubadilika. Homoni za steroid za placenta hupendezwa kutoka kwa mwili wa mwanamke, maendeleo ya homoni mpya ya lactogen, prolactin, huanza. Katika suala hili, kwa siku ya nne baada ya kujifungua, kuna uingizaji wa maziwa kwenye tezi za mammary. Vidonda vya mammary hupanda, viboko vinakuwa vyema.
Hifadhi hurejeshwa kwa wanawake wasio na kunyonyesha kwa wiki ya 6 baada ya kujifungua, na katika hedhi ya uuguzi wanarejeshwa tu baada ya kipindi cha kunyonyesha mtoto.
Kwa ujumla, kupona kwa mwili wa kike (homoni na kimwili) baada ya kuzaliwa huchukua karibu mwaka. Kwa wakati huu unahitaji kufuatilia kwa uangalifu afya yako.