Sababu za cellulite na matibabu yake

Cellulite ni udhihirisho unaathiri karibu wanawake wote, mapema au baadaye. Wanaume hawatishii na muundo maalum wa ngozi na kiwango cha chini cha homoni za estrojeni. Cellulite inaonyeshwa kwa wanawake wenye umri tofauti na mshtuko tofauti, bila kujali maisha. Ni sababu gani za cellulitis? Cellulite hudhihirishwa kwa sababu ya muundo maalum wa ngozi ya kike, ambayo imegawanywa katika sehemu ziko karibu sana na ngozi ambayo amana ya mafuta hukusanywa.

Mafuta ya subcutaneous ni chanzo cha hifadhi ya lishe kwa mwili, na ukosefu wa lishe, mwili huanza kutengeneza mafuta ya chini, lakini yale yaliyo katika sehemu ndogo na inayojitokeza kwa njia ya cellulite, haifai kusindika na mwili iliyobaki ndani yake. Inafuata kwamba chakula, fitness na "tricks" zingine hazitakuwa na athari ya 100%. Kwa kuongeza, kabisa kujikwamua cellulite haiwezekani! Pia, cellulite huambukizwa kwenye kiwango cha maumbile, yaani, ikiwa mama alikuwa na cellulite, basi binti ya hatima hii hawezi kuepukwa. Yote hii itaonekana kupunguza "hapana" juhudi zote unazofanya, lakini sivyo.

Sasa kuna madawa mbalimbali ambayo huchangia kuondoa na matibabu ya cellulite. Madawa ya kulevya hawana athari sahihi bila jitihada zako, ambazo zinapaswa kutumika katika ngumu. Jitihada hizo ni pamoja na shughuli za kimwili zinazopaswa kuwepo katika maisha ya kila siku, bila shaka katika mipaka ya busara, bila kujali kama ni fitness au malipo rahisi, ambayo ni kitu kimoja. Katika kesi hiyo, tahadhari inapaswa kulipwa kwa eneo ambalo cellulite iliundwa, yaani, mzigo unapaswa iwe karibu iwezekanavyo na mahali pa elimu.Hii itaamua aina ya zoezi ambazo unahitaji kuchagua. Kwa mfano, ikiwa cellulite imejitokeza ndani ya tumbo, basi zoezi linalofanya kazi kwenye misuli ya tumbo litafanya. Wakati huo huo, cellulite kwenye vidonge hayatabaki. Kwa hiyo, unahitaji kulipa kipaumbele kwa maeneo ya cellulite na kuchagua seti sahihi ya mazoezi kwako. Njia inayofuata ni chakula. Na tena nakumbusha kwamba kila kitu lazima iwe na hatua nzuri, unapaswa kubadili chakula kwa kanuni ya mkate, chumvi, maji! Ikiwa unapaswa kufuata chakula, ni vizuri kushauriana na mtaalamu wa kisayansi, mtaalamu atakusaidia kuchagua kiwango cha haki na chakula kulingana na muundo wa mtu binafsi wa mwili wako na shughuli zako za kila siku. Kumbuka chakula sio njaa na usawa wa chakula ambao utaacha au angalau kupunguza uendelezaji wa amana ya mafuta.

Na hivyo tuna vipengele vitatu vingi vinavyolingana: Dutu 1-madawa ya kulevya (ni msaidizi); 2- mzigo wa kimwili (njia kuu); 3- mlo (njia kuu). Matokeo ya jitihada zako unaweza kuchunguza angalau miezi miwili, kulingana na kufikia vigezo vyote ambavyo umepewa na wataalam. Kujitegemea "uteuzi wa tiba ya matibabu" haiwezi tu kusaidia, lakini pia kuumiza afya yako. Hata hivyo ni muhimu kutambua kuwa kuchagua bidhaa za ziada ni vyema kuwapendelea bidhaa za asili, kwa mfano wale wenye vyenye majani ya mimea-mazao ya mitishamba, chai ya matibabu ... "Kemia" hakika "kazi" kwa haraka zaidi lakini itawaacha alama ya mwili wako.

Baada ya matibabu, usisahau kuhusu kuzuia, ambayo inajumuisha sehemu ya pili na ya tatu. Vinginevyo, matokeo yote yanaweza kupunguzwa hadi sifuri katika suala la siku. Hatua za kuzuia zina mzigo mdogo sana wa kazi na hivyo sio mzigo.