Vyakula vya chakula
Mizigo ya chakula ni ya kawaida sana kwa watoto. Na mdogo mtoto, mara nyingi yeye wasiwasi. Nje hii inajitokeza kwa njia tofauti. Wakati mwingine mtoto huwa na wasiwasi na vidonda vya maji, mabilisi ya maji au matangazo nyekundu kwenye mwili, kurudia mara kwa mara, kutapika na colic. Kawaida dalili zinaonekana baada ya kulisha, lakini mara nyingi zinaonekana tu baada ya siku kadhaa (au wiki). Ishara za kweli za diathesis zinaweza kuitwa kavu na nyekundu ya mashavu. Magugu ya kamba (parietal) juu ya kichwa cha kinga pia inaweza kumaanisha tabia ya mwili ya athari za mzio. Fragments juu ya ngozi haipiti, bila kujali jinsi unavyomjali? Bila ushauri wa mwanadamu hawezi kufanya! Ni muhimu kumtembelea daktari ikiwa kuna edema ya midomo, kuvimba kwa kichocheo au lachrymation ya mara kwa mara, imepigwa na kuvuta.
Sababu kuu za hatari kwa ajili ya maendeleo ya mishipa ya chakula katika watoto ni maandalizi ya kizazi, umri wa mtoto wakati wa kwanza kuwasiliana na allergen, mabadiliko katika utungaji wa microflora ya tumbo. Katika ishara ya kwanza ya ugonjwa wa chakula, uangalie kwa makini orodha ya makombo na usiondoe bidhaa hatari zaidi. Kuna sababu nyingi za hatari: sausages, maziwa ya ng'ombe, asali, mayai, samaki, ngano, kondoo, kakao, maharage, mboga, berries na matunda ya machungwa na rangi nyekundu. Aina ya kawaida ya chakula ni:
- Gluten. Ni protini ya gluteni ambayo hupatikana katika ngano, oti na rye. Watoto hawawezi kufyonzwa sana hadi miezi 5-6.
- Maziwa. Wanapaswa kuwa ngumu kuchemshwa. Protini hutoa mtoto tu baada ya mwaka. Usimpa mtoto mzee zaidi ya mayai mawili kwa siku.
"Maziwa ya ng'ombe." Kwa mwili wa mtoto, hii ndiyo allergen yenye nguvu zaidi. Mifumo ya kiumbile ya mtoto (hadi mwaka) haipo tayari kuchimba bidhaa hii. Kawaida kuna mmenyuko hasi baada ya uhamisho wa mapema kunyonyesha.
Chakula cha maziwa na bandia
Mojawapo ya njia zenye ufanisi za ulinzi kutoka kwa meno ya chakula ni kunyonyesha kwa muda mrefu. Lakini maziwa ya Mama inaweza wakati mwingine kumfanya kuonekana kwa ugonjwa wa ugonjwa. Sababu ya hatari ni ulaji wa antigens kwenye mwili wa mtoto kupitia maziwa ya maziwa. Kwa hiyo, unahitaji kutunza usalama wa maziwa ya maziwa.
Kwanza unahitaji kwenda kwenye chakula. Ni muhimu kuondoa kabisa mzio wote kutoka kwa chakula, kupunguza kiasi cha chumvi na sukari. Kuwa makini hata kwa mkate. Punguza matumizi ya mkate na mikate. Kula aina tu za giza.
Je! Kunywa chai ili kuongeza lactation? Angalia muundo wake. Kutoa chai hii ikiwa unapata pua, anise au cumin ndani yake. Wanaweza kusababisha maendeleo ya watoto wote. Siofaa pia: walnuts, chai na asali na maziwa, maziwa yaliyopunguzwa, juisi ya karoti. Kwa sasa, watalazimika kusahau. Gymnastics maalum itasaidia na matumizi ya mara kwa mara ya mtoto kwa kifua.
Ikiwa una maziwa kidogo na daktari anapendekeza kugeuka kwa kulisha mchanganyiko au bandia, hakikisha kumjulisha kuhusu uwezekano wa mtoto kwa miili. Kutokana na upekee wa makombo ya mwili, daktari wa watoto atacha chakula cha kutosha kwa ajili yake. Kuna mchanganyiko ambao protini ya wanyama hubadilishwa na mboga - soya. Lakini, kwa bahati mbaya, hauna amino zote zinazohitajika. Kwa hiyo, madaktari hawapendekeza mchanganyiko huo kutolewa kwa muda mrefu zaidi ya miezi 3-4.
Ikiwa mtoto ana mmenyuko wa gluten, mtoto anahitaji mchanganyiko ambapo protini ya mboga hulipwa na vipengele vingine. Katika mchanganyiko maalum, protini ya maziwa ya ng'ombe hutengana kabisa katika chembe tofauti (hidrolised). Wakati huo huo, sababu zake za hatari husababishwa. Kiwango cha hydration hutofautiana. Katika ufungaji ni unahitajika na icons: ON 1 au ILIYO 2. Siku chache chache mchanganyiko ulioboreshwa hutolewa kwa kiasi kidogo kuliko ilivyoonyeshwa katika maelekezo. Kisha hatua kwa hatua kurekebishwa kwa kawaida ya umri.
Uangalifu na ladha mpya
Katika miezi 6, alimpa sahani ya kwanza ya watu wazima: mboga safi. Uvutaji wa kitambaa-bandia hutumiwa mwezi mmoja mapema. Kutoa kijiko cha nusu tu kwenye mlo kuu. Kufuata kwa uangalifu majibu ya mwili: Je, kuna vidonda, upeovu na ukali? Angalia pia tummy, mabadiliko katika kinyesi. Ikiwa unafahamu salama kwa mboga, ongezeko sehemu. Wiki moja baadaye unaweza kuchukua nafasi moja ya kulisha kabisa.
Ili kuepuka maendeleo ya miili yote kwa bidhaa mpya, ingizae si mapema zaidi kuliko wiki 1-2. Mbinu hizo zinashika kwa siku zijazo. Hii haina maana kwamba unahitaji kuacha kabisa bidhaa ambazo zinaweza kusababisha mishipa. Inawezekana kwamba mtoto bila matokeo atakula jordgubbar, lakini "haishi pamoja" na karoti au samaki wa baharini. Jaribu, jaribio. Jambo kuu ni, tenda kwa uangalifu. Kuwasiliana na mgonjwa wa damu na gastroenterologist, fikiria mapendekezo yao kuhusu lishe la watoto. Kulingana na vipimo na uchambuzi uliofanywa, watapendekeza meza ya bidhaa ya mtu binafsi. Kuzingatia wakati wa kukusanya orodha.
Daktari huwashauri kuanzisha diary ya chakula ya mtoto ambapo ni muhimu kuandika kila kitu ulichokula (ikiwa unamwonyesha mtoto) na mtoto. Ikumbukwe wakati wa kuanzishwa kwa bidhaa mpya na kiasi chake halisi (kwa gramu). Ni muhimu kuonyesha sifa za kina (kwa mfano, jibini la mafuta ya bure, mafuta ya nyama, mkate wa mkate), mbinu za kupika, hali ya kuhifadhi kwa bidhaa za ghafi na za kumaliza. Kurekebisha tukio la athari yoyote kwa chakula kipya (au ukosefu wake). Kwa msaada wa daftari vile unaweza kujitegemea kujua mwili wa mtoto usipenda. Hebu ongezeko lako la ugonjwa haliogopi unapotumia vyakula fulani. Kwa kweli, allergen ya chakula inapatikana - na katika kesi hii ni muhimu zaidi.
Wala sababu za hatari
Maendeleo ya mizigo katika watoto yanaweza kutokea kama matokeo ya utapiamlo. Hata viazi isiyo na udanganyifu katika mtazamo wa kwanza ni uwezo wa kuchochea misuli. Ili kuwatenga sababu za hatari, nutritionists wanashauri zifuatazo. Kuondoa kikamilifu kutoka kwenye menyu ya mifupa yenye mboga nyekundu ya njano na matunda. Kuandaa chakula kwa wanandoa. Mlo huo ni manufaa kwa ukweli wa utumbo, ini na figo. Usila chakula. Kloridi ya sodiamu ya ziada ni hatari kwa watoto na watu wazima.
Usipe tamu! Bila shaka, watoto wanaomba kununua pipi au ice cream. Jaribu kueleza kukataa kwa mtoto wako. Ikiwa anaelewa uunganisho kati ya maumivu kwenye tumbo na kuliwa usiku wa keki, basi hawezi kuwa na chuki kwa kikundi chako kinachojulikana - "haiwezekani". Huwezi daima kuweka wimbo wa mtoto na kumlinda kutokana na majaribu. Zugua makombo ndani ya mshirika wako katika vita dhidi ya miili yote. Na kisha mtoto atakataa kumpa rafiki kula chips.
Mifugo ya Wanyama
Kuwasiliana na wanyama ni sababu ya kawaida ya hatari kwa utoto wa watoto. Chanzo kikuu cha mishipa ni pamba na mate. Kwa hivyo, si vizuri kuanza nyanya na usiwawezesha kuacha mitaani. Kwa bahati mbaya, hata samaki ya aquarium, au tuseme, chakula cha kavu kwao, inaweza kusababisha mishipa. Ikiwa nyumbani kitten au puppy bado imekaa, inapaswa kuoga mara kwa mara. Kuchunguza kwa uangalizi nywele za wanyama, lakini fanya hivyo unapotembea pamoja nao mitaani, si nyumbani. Na kwamba katika vyumba kuna villi hakuna, kutumia utupu safi. Bunduu la kukusanya nywele za wanyama litasafisha chumba. Kumbuka tu kwamba safi ya kusafisha inapaswa kuwa na vifaa vya filter antibacterial.
Mishipa ya mimea
Sababu kuu za hatari za maendeleo ya mizigo ya msimu ni poleni, harufu, juisi ya mimea, mimea ya mimea. Mara nyingi, mishipa ya watoto husababishwa na poleni. Wataalam wito ugonjwa unaosababishwa na poleni ya mimea, pollinosis. Maonyesho ya mara kwa mara ni urticaria, conjunctivitis, pumu ya pumu ya pumu, rhinitis. Lakini dalili hizi zote hutegemea wakati wa mwaka. Jifunze kalenda ya maua na spore malezi ya mimea na kuzuia magonjwa. Mara nyingi wakati mimea ni mzio wa mimea, mimea wenyewe haipaswi kulaumiwa. Fikiria kuwa ugonjwa unaweza kuendeleza ikiwa hujali makini mengine:
- Passi ya sigara. Ukweli kwamba wazazi hutoka moshi juu ya balcony, hauwezi kutawala. Wakati mwingine kutosha harufu iliyobaki ya moshi ili kusababisha shambulio. Ondoka mbali na maeneo ya umma (mikahawa, mraba) ambayo unaruhusiwa kuvuta sigara.
- Kuongezeka kwa upungufu wa membrane ya mucous.
- Uchafuzi wa mazingira.
Bila shaka, huwezi kujificha kwenye poleni. Lakini unaweza kupunguza dalili za ugonjwa. Ikiwa akienda kutembea mtoto ghafla akageuka rangi, alikuwa na pua na machozi yaliyoanza kuanzia, kisha kumchukua mbali na vitanda vya maua. Katika maonyesho ya kwanza ya mishipa, weka vikao vya watoto vidogo kwenye pua na kinywa. Kuchunguza macho na pua zitapungua, ikiwa unaosha uso wako na maji baridi mara moja, hivyo kubeba chupa la maji na wewe. Ikiwezekana, nenda nyumbani na ubadili nguo zako. Uulize mtoto wako kuosha mikono yako na uso wake kabisa. Ni bora zaidi kuoga au kuoga. Usiende na mtoto mitaani wakati wa mkusanyiko wa pollen katika hewa (kutoka 7.00 hadi 8.00 na kutoka 17.00 hadi 22.00) na katika upepo mkali. Kwa kufanya hivyo, unapunguza sababu za hatari kwa kiwango cha chini.
Msalaba-mzio mmenyuko
Wanyama na protini za mboga mara nyingi husababisha athari sawa za mwili. Mfano huu unathibitishwa na masomo ya kibiolojia. Katika muundo wa baadhi ya bidhaa na katika poleni ya mimea kuna molekuli za protini zinazo na sehemu zinazofanana. Hii inaongoza kwa athari za msalaba. Mtoto aliye na ngozi ya ngozi kutoka jamu ya plum anaweza kupungua kutoka kwenye mimea ya birch na alder. Na kama makombo ni mzio wa machungwa, ni bora sio harufu ya dahlias, chamomile na dandelions. Wanasayansi walitambua sababu zifuatazo za hatari:
- Allergies kwa birch sap, apple, cherry, plum, peach, hazelnuts, karoti, celery, viazi, kiwi - mzio wa birch, alder, aple, na polisi alder inawezekana.
- Mishipa ya oats, ngano, shayiri, sungura - allergy kwa poleni ya nyasi nyasi ni iwezekanavyo.
- Mishipa ya matunda ya machungwa, chicory, mbegu za alizeti (mafuta, halva), asali, meloni, ndizi - mzio wa poleni, dahlias, chamomile, dandelion, ragweed, alizeti.
- Mishipa ya beets na mchicha - unyevu kwa pollen ya swans inawezekana.
Sababu nyingine za hatari kwa utoto wa watoto
Chanzo cha vikwazo vinaweza kuwa nyenzo za nguo. Kwa kawaida, unununua bora kwa watoto. Hapa ni vitu tu si vifaa vyote vya asili vinavyolingana na mtoto. Kuwa makini na kununua nguo za baridi. Jackets chini, nguo za manyoya juu ya manyoya ya asili wenyewe ni allergy. Pata overalls kwenye sintepon. Ikiwa mtoto hutanguliwa na mishipa, wakati wa kuchagua sura za joto, panties na kofia, unapaswa kusoma kwa makini utungaji wa tishu. Vipu vidogo vinawekwa kando. Sheria moja bado haijabadilishwa: panties, T-shirt, soksi na matandiko zinapaswa kufanyika tu kwa pamba.
Vumbi la nyumbani ni sababu ya kawaida ya hatari kwa miili. Ndani yake hutegemea vimelea vya vumbi, ambao mzigo wao ni mzio. Kwa hiyo, hakikisha kwamba daima kuna utaratibu katika chumba na kuhubiri mtoto kwa usafi. Chukua nguo za watoto mara moja kwenye chumbani, usiruhusu kinga kuifungia kwenye viti na vitanda. Wakati wa jioni, tuma vituo vyote vya watoto na watoto kwenye rafu na masanduku maalum.
Nyumbani maua pia ni chanzo cha mishipa. Kwa hiyo, toa nje ya kitalu vitalu vyote vya maua. Hata maua mazuri yanaweza kuwa hatari kwa afya. Geranium, primrose, begonia au violet itaumiza mtu mdogo. Dunia katika sufuria ya maua ni mahali pazuri kwa mold, ambayo hupunguza kama. Pia usiweke maua na maua katika chumba cha mtoto. Na kutoka kwa kuchora kwa ikebana kutoka mimea kavu, wewe bora kutoa, kwa sababu wao kukusanya vumbi na vitu madhara.
Kemikali za kemikali pia ni hatari sana. Mafuta mbalimbali ya hewa, gel, sabuni za kuosha dishwashing - kwa sababu ya harufu kali. Poda ya kuosha - kwa sababu ya vumbi vikali. Kwa hiyo, wakati wa kusafisha nyumba, kemikali hazifaa. Wanasimamia kikamilifu sabuni ya watoto na soda. Kwa ajili ya kuosha sahani, allergists ushauri kutumia haradali.
Jinsi ya kukabiliana na sababu za hatari kwa watoto wote
Ili kupambana na sababu za hatari na kuagiza tiba, ni muhimu kukusanya ukweli kama iwezekanavyo kuhusu ugonjwa wa mtoto. Kwanza kabisa, kumbuka wakati ulianza. Watoto wengine hupata pua, kikohozi na shida ya kushawishi wakati wa chemchemi, kisha kwa mwezi kila kitu hupotea na huonekana tena wakati unapokuja Compositae na magugu. Jaribu kuamua aina ya mmea unaoathiri afya yake. Unahitaji kutembelea daktari kwa wiki tatu kabla ya msimu wa hatari kuanza. Mtaalamu wa kinga ataangalia mtoto huyo, angalia uchunguzi wako na kuagiza tiba. Lakini mwelekeo wa kipaumbele katika matibabu utaimarisha kinga na utekelezaji wa kawaida wa taratibu za kuzuia.
Uchunguzi wa kisasa hufanya iwezekanavyo kutambua sababu za hatari za mtoto. Moja ya majaribio yao yenye ufanisi ni IFL (immunoassay ya enzyme). Njia nyingine ni uchunguzi tata na mtihani majibu mara moja kwa dutu kadhaa. Kwa mfano, uchunguzi wa MAST. Tambua allergen na kwa msaada wa uchambuzi kwa kuwepo kwa antibodies kwa allergen hii katika serum ya damu. Inafanya uwezekano wa kugundua allergens hadi 70. Utapewa orodha ya vyakula ambavyo vinahitaji kutengwa kutoka kwenye chakula, pamoja na miti, vichaka na maua, ambayo poleni ni hatari kwa mtoto wako. Hali kuu: uchambuzi lazima ufanyike sio wakati wa maua, lakini miezi kadhaa kabla yake.
Njia moja ya kupatikana zaidi ni mtihani wa kupinga. Sababu kuu katika kupendeza kwake ni kwamba utambuzi unaweza kufanyika nyumbani. Ikiwa unadhani chakula fulani, hutolewa kwa makusudi kwa mgonjwa. Muonekano wa mmenyuko unathibitisha mishipa. Baada ya mtoto kufikia umri wa miaka mitatu, vipimo vya ngozi vinafanywa na mzio wa ugonjwa. Majaribio haya ni ya aina kadhaa: matone ya mzio (si zaidi ya sampuli 15 kwa kila kikao) hutumiwa kwenye ngozi ya forearm kwa usaidizi wa programu au kufanya mwanzo. Baada ya dakika 20, tathmini matokeo.
Mara nyingi, sababu ya hatari ni maandalizi ya maumbile. Kwa mfano, watu wenye familia ambao tayari wana mizigo huteseka na poleni. Madaktari wanatambua jeni 10 zinazohusika na maandalizi ya ugonjwa huu. Ikiwa wewe, mume au mmoja wa wazazi wako ana matatizo, pengine mdogo atasumbuliwa na "magonjwa ya msimu". Matibabu ya msimu hufanya njia ya kupumua ya makombo iwe nyeti zaidi na iwezekanavyo. Ni muhimu kuondoa kutoka kwa mazingira yake chochote ambacho kinaweza kuchochea hasira. Baada ya kikohozi cha muda mrefu huwa kiungo cha awali katika mlolongo unaosababishwa na pumu ya pua. Kuwa makini! Katika kipindi cha pollinosis kali, wigo wa mambo ya hatari unaweza kupanua (vumbi, nywele za wanyama, dawa).
Ikiwa umeweza kutambua allergens hatari, ambayo mtoto hujibu - kesi ya nusu imefanywa. Jilinde mtoto wako kutokana na mambo ya hatari, na ustawi wake utakuwa kuboresha kwa ufanisi, na hatimaye utulivu. Ikiwa utaimarisha hali hii kwa muda mrefu, nafasi za kupata bora zitaboresha. Mishipa sio hukumu. Sio lazima kuacha kazi ili kujitolea kwa kujitunza. Katika umri wa miaka 3-3.5 yeye ni huru kabisa na anaweza kuhudhuria shule ya chekechea. Tu usisahau kuonya walezi, kuelezea dalili na kutoa ushauri kwa msaada wa kwanza. Labda unahitaji bustani maalum, ambayo inachukua watoto na magonjwa ya viungo vya ENT.
Sheria za usalama kwa ajili ya maendeleo ya mizigo kwa watoto
Kujiamini juu ya matukio ya msimu hupunguza mwili wa mtoto. Kuanzia Machi hadi Septemba, unahitaji daima kuona daktari. Kwa kuongeza, mtoto anapaswa kuzingatia serikali (usisahau usingizi wa siku!) Na kula haki. Kuna sheria kadhaa muhimu:
- Mara nyingi iwezekanavyo kupanga taratibu za maji. Jaribu kuosha mtoto wako kila saa mbili na kuoga mara kadhaa kwa siku. Hii itasaidia hali hiyo.
- Kwa ajili ya kuosha vitu, tumia sabuni ya mtoto au poda kwa watoto. Wao ni mdogo mdogo.
- Hakuna chupi cha sushi na mavazi ya mzio kwenye barabara au balcony. Poleni hatari huweka juu ya tishu.
- Daima funga madirisha na kuacha wakati wa kuendesha gari. Harakati kali ya hewa huchota poleni ndani ya mambo ya ndani ya gari.
Kununua dawa muhimu. Wataalam wa Wataalam wote wana chaguo kubwa la tiba ambazo wanaweza kuwapa watoto walio na mizigo. Baada ya siku 2-3 tangu mwanzo wa dalili zao za kuingia hupunguza, na baada ya siku 4-5 kutoweka kabisa. Antihistamines haraka kupunguza uvimbe wa membrane ya mucous. Dawa za kisasa hazina orodha kubwa ya kupinga na haifai kulala. Dawa ya Vasoconstrictive kwa namna ya matone na aerosols inaweza haraka kurejesha kinga ya pua. Kumbuka kwamba muda wa matumizi ya matone kama hiyo haipaswi kuzidi siku 3-5. Maandalizi ya msingi ya sromoglycate ya sodiamu na ya ndani ya steroids pia yanaagiza mizigo ndogo. Mtojiaji atachagua madawa ya kufaa zaidi kwa mtoto.
Chumba cha watoto ni mkali. Sehemu ya mtu mdogo mzio ni tofauti na chumba cha kawaida cha mtoto. Kwa sababu mkusanyiko wa makombo ya vumbi ni kinyume chake. Chagua kitambaa cha mbao (kilichoundwa na pine au alder) na godoro kichafu. Vifuniko lazima viondolewa kwa urahisi - mara nyingi utaziosha. Kununua polushki na fiber maalum ya anti-allergenic au kwa kujaza silicone.
Kitanda kote, ikiwa ni pamoja na blanketi na mito, safisha joto la chini ya 60 C. Hii lazima ifanyike kila wiki 6-8, halafu nyumba za vumbi hazina muda wa kuzidisha. Futa kabisa vitu mara kadhaa. Je, si kitani cha wanga.
Mapazia nzito kuchukua nafasi ya pamba. Kumbuka kwamba horsehair ni allergen kali, mara nyingi hutumiwa kwa upholstery samani. Kwa hiyo, uondoe ottomans kutoka chumba cha mtoto. Pia kufuta teki za toys mara moja kwa mwezi. Badala ya wanyama mwembamba kununua mtoto zaidi ya maendeleo ya michezo, cubes, wabunifu, puzzles.
Watoto wanapaswa kuwa mkali, safi na daima kuwa hewa ya hewa. Baada ya yote, katika chumba kikubwa, vimelea vingi vimekusanywa, na katika buibui vidogo vya microscopic. Je! Unaogopa kwamba utapoteza? Ventilate chumba bila kutokuwepo. Tumia watakasaji hewa. Filters zao hazibadili unyevu na joto. Wanatakasa tu hewa ya vumbi, na kwa hiyo, ya allergens. Jaribu njia zote za kuondokana na sababu za hatari za maendeleo ya watoto wote. Hebu mtoto awe na afya kila mwaka!