Ikiwa umepata kujua kwamba wewe ni mjamzito, sasa ndio wakati wa kujiandaa kwa mabadiliko yanayohusiana na kuenea kwa tumbo na mabadiliko mengine mengi ambayo yatakufanya uhisi kama sehemu ya jaribio la kisayansi. Kuwashughulikia kwa uangalifu na kwa ufahamu mkubwa. Mwishoni, wakati huu ni wa kipekee, na sio muda mrefu. Hivi karibuni utakumbuka kwa tabasamu "matatizo" yako yote. Hivyo ni nini kinachoweza kumbuka na kumwogopa mwanamke mjamzito?
1. Uchafu wa Vaginal
Wanawake wengine hawajui walipokuwa na ujauzito, kwa sababu waliangalia vipindi viwili vya hedhi mwezi. Sababu ya matukio mengi ya kutokwa na damu kutoka kwa uke wakati wa ujauzito ni kuanzishwa kwa yai ya mbolea ndani ya uterasi. Usijali, hii ni mchakato wa kawaida. Hata hivyo, lazima uweze kumwambia daktari wasiwasi wako, na lazima aandike ultrasound ili kuhakikisha fetusi iko kwenye uterasi, na sio kwenye tube ya fallopian.
Shida kuu - kutokwa na damu wakati wa ujauzito unaongozana na maumivu au mimba katika tumbo. Kwa dalili hizo ni muhimu kutembelea mtaalamu, kwa kuwa hii inaweza kuwa dalili ya tatizo kubwa zaidi. Ikiwa uterasi ni toned, tiba itaagizwa ili kupunguza spasms. Ikiwa dalili hii inapuuzwa, mimba inawezekana kuingiliwa.
2. Kuumiza maumivu ya tumbo
Kuhusiana na ukuaji wa mtoto katika uterasi, misuli ya tumbo na mishipa ya misuli hupanua sana kwa kipindi cha wiki 20. Hii itasababisha kuhisi hisia ya mvutano, ambayo inasababisha maumivu mazuri, kuanzia katikati ya tumbo na kushuka kwa vidonda.
Malalamiko haya hutokea mara nyingi wakati wa ujauzito wa kwanza na inaweza kupunguzwa ikiwa unaweka pedi ya joto juu ya tumbo au mto kabla ya joto. Joto husaidia kupumzika misuli na kupunguza maumivu. Kwa kawaida usumbufu huu unakwenda kwa trimester ya tatu, wakati mtoto anapungua kidogo, na misuli ya uzazi inakuwa elastic zaidi.
3. Matatizo na meno
Maumivu, uvimbe na kutokwa na damu ni matatizo ya kawaida wakati wa ujauzito. Sababu ni kwamba mtoto anahitaji kalsiamu nyingi ili kuunda mifupa na ukuaji. Kwa hiyo yeye hupunguza karibu kalsiamu yote ambayo hupata kupitia chakula na huacha majani. Kwa hiyo, wakati mwingine ni muhimu kuchukua vidonge vya kalsiamu, lakini kabla ya kufanya hivyo, wasiliana na daktari.
4. Kuzidi ngozi ya ngozi
Sio wanawake wote wajawazito kupata kuangalia na afya. Ukweli ni kwamba wanawake wengi wajawazito huifunika ngozi yao. Kuonekana kwa matangazo ya giza hasa juu ya uso huitwa chloasma au "mimba mask", ambayo husababishwa, kwa kuu, na mabadiliko ya maumbile au homoni. Mabadiliko katika rangi ya ngozi yanaweza kuepukwa kwa kuzuia athari ya jua na kutumia jua.
Hali ya ngozi yako inawezekana kuboresha baada ya kujifungua, lakini kama hayajitokea, tembelea dermatologist. Usitumie mawakala wa bluu au vitamini A wakati wa ujauzito, kwa kuwa ziada ya vitamini hii inaweza kusababisha kasoro kwa watoto wachanga na kuacha matangazo nyeupe kwenye ngozi yao.
5. Kuongeza wiani wa nywele
Inaonekana kwamba hii inaweza kuchukuliwa kuwa mshangao mzuri kwa wanawake wajawazito - nywele zinakuwa zenye nyakati. Kwa bahati mbaya, wakati huu unapotosha. Kwa kweli, nywele hazikua, lakini huanguka chini.
Baada ya kuzaliwa, hata hivyo, upotevu wa nywele huongezeka kwa kasi, lakini hadi wiki 15 baada ya tukio hili ni lazima kuwa ya kawaida. Ukiona kupoteza kwa nywele nyingi, wasiliana na dermatologist.
6. Maumivu katika miguu
Wakati mwingine wanawake wajawazito wanalalamika maumivu kwenye miguu, hususani katika nyundo. Hii inaweza kumaanisha kuwa katika mwili wa mwanamke kuna ulaji wa kutosha wa maji au kalsiamu. Hata hivyo, inawezekana kwamba dalili hizi zinahusishwa na tatizo kubwa zaidi. hatari kuu ya mimba - thrombosis ya mwisho. Katika kesi hii, kama sheria, miguu ni kuvimba, nyekundu na chungu kwa kugusa. Ikiwa unachunguza malalamiko hayo, shauriana na daktari.
7. Maumivu katika matako
Wakati wa ujauzito, mtoto anayeongezeka anaweza kufuta mishipa iliyo karibu na mgongo. Hii inaweza kusababisha uvimbe wa sciatica - hali ambayo husababisha kuungua, kupoteza, au kupiga machafu kwenye vidole. Dalili nyingine zinaweza kujumuisha maumivu ya nyuma au maumivu kutoka kwenye hip chini ya mguu.
Hali hii inaweza kuharibu mengi, lakini daktari wako hawezi kusaidia. Isipokuwa inashauri jinsi ya kupunguza urahisi kwa muda mfupi - kuweka mto wa joto kwenye eneo la tatizo.
8. Kuchochea magonjwa
Hii ni hasa kutokana na ongezeko la idadi ya fungi ya pathogenic katika mwili wako. Wanafanya kazi kama matokeo ya kudhoofika kwa mfumo wa kinga wakati wa ujauzito.
Mlo unaweza kuongeza hatari ya maambukizi ya vimelea, hasa ikiwa makini zaidi hulipwa kwa bidhaa za maziwa, kama vile barafu, mtindi, jibini na maziwa. Kwa kuwa kalsiamu ni muhimu kwa maendeleo ya kawaida ya mtoto, makini na vyakula ambavyo vina matajiri katika kalsiamu na wakati huo huo sio bidhaa za maziwa. Hii, kwa mfano, mchicha, maharage (ikiwa ni pamoja na soya), nafaka na samaki makopo na mifupa.
9. Mishipa ya varicose ya mishipa ya uke
Mishipa hii ina sura ya zigzag inayounda wakati wa wiki 12 zilizopita za ujauzito. Hii ni wakati ambapo kichwa cha mtoto kinachowekwa kwenye pelvis na kinachovuta mishipa ya uke, na kuwafanya uchi.
Wanaonekana kuwa mbaya, lakini kwa kawaida hawaleta shida na hatari. Wataalamu wa uzazi wa kupendekeza kupendekeza kutumia chumvi ya Kiingereza kwa mishipa ya shida kwa dakika 10-15, kwa kutumia shinikizo la chini. Chumvi itahamasisha mzunguko wa damu katika eneo hili na itasaidia kupunguza usumbufu.